Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
2 апреля 2013, 19:14, В ожидании чуда, Беременность

Фитнес и беременность

Здравствуйте, девушки! Вот интересно знать, как вы относитесь к фитнесу во время беременности? Много ли таких, кто делает какие либо комплексы для беременных, или может ходит в бассейн? В особенности интересуют те, кто пережил операцию кесарева сечения, и сейчас ожидает второго, третьего малыша? 


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ласковая Настя, 2 ребенка
делаю гимнастику дома.
первое было кс


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Прелесть...:), 2 ребенка
С нами девушка ходила,до 6 месяца точно...


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любимая!
ходила на фитнесс во время второй Б ,случилась ЗБ. Меня тренер предупреждала, что если хочу сохранить Б, то лучше не ходить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ckazka, 1 ребенок
я не делаю
и к фитнесу не отношусь :)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лисуля-Хитруля☂
Очень хорошо отношусь к фитнесу всегда, но нагрузки должны быть соответствующими положению и учитывающими состояние здоровья. 
Йога, бассейн, хотьба, гимнастика, даже бег, если раньше занимались - все это чудесно и благотворно влияет на организм:up:
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Space, 1 ребенок
ходила на йогу до 9 мес. До 7 мес. вообще вела обычный образ жизни, с прогулками, лыжными пробежками, коньками, зимой
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Екатерина
Ходила в бассейн до 38 недели (потом сезон закончился в бассейне). На велике гоняла первые 3 месяца. На фитнес не ходила, но делала дома комплекс упражнений, выданный на курсах в ЖК.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
lovegood, 1 ребенок
Скажите, пожалуйста, а плавать можно и на спине,и на животе? Или как вы плавали?)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Мы хорошо относимся, врачи не очень.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Margarita, 2 ребенка
я бросила фитнесс когда забеременела


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
*** SOLA***, 1 ребенок
лучше йогу. Специальные упражнения для беременных
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Storm, 2 ребенка
если город большой, то я думаю есть спец курсы именно для Б сходите узнайте, еще тут на сайте есть комплекс упражнений, поглядите
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nn nn
Если хорошо себя чувствуете, то можно делать абсолютно все, что делали раньше, конечно, без фанатизма.  Я до беременности ходила регулярно на аэробику и занималась с небольшими утяжелениями - гантельки до 3 кило.   Забеременев, продолжала ходить, сократив прыжки и резкие движения.  С 7 месяцев перешла просто на ходьбу и плавание.  Ну и йога для беременных, но ее, в общем, нельзя назвать фитнесом, так как мышцы работают только на расслабление.  Но приятно :)  Не думаю, что ходьба, спокойное плавание и йога могут кому-то повредить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлишна, 2 ребенка
Делала дома зарядку для беременных, много ходила, иногда плавала в бассейне. Фитнесс - это хорошо, но не для беременных, ну только если это специальные занятия для беременных, то может быть.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Rina, 1 ребенок
может лучше ходить на гимнастику для беременных,я бросила все занятия спортом как узнала,что беременна,нагрузка не всегда хороша для малыша
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
fine_person
я тоже забросила фитнес когда узнала....очень хочется если честно,но понимаю что нельзя ..а  жирком живот начал обрастать))жуть))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настена
я делаю упражнения по этому видео
там гимнастика для бременяшек
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас