Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
12 августа 2011, 17:29, Форум, В ожидании чуда, Беременность

фитнес для мам

а здесь есть спортивные будущие мамы.кто нибудь чем занимается?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
FemmeFlamme
у меня есть диск с гимнастикой для беременных на разных сроках
Пожаловаться
Nali, 2 ребенка, беременна 40 недель
А вы покупали диск или скачали где-то? так хочется активничать)))
Пожаловаться
FemmeFlamme
Купила в обычном магазине дисков, но я думаю, что в интернете этого добра тоже хватает
Пожаловаться
Nali, 2 ребенка, беременна 40 недель
Пасиб) поищу и буду стройнеть и пузатиться)
Пожаловаться
FemmeFlamme
Стройнеть навряд ли получится, а вот подготовить тело к родам это да! Вы только смотрите, чтобы упражнения вам по сроку подходили, т.к. не желательно сейчас делать те упражнения, которые надо делать на последних неделях беременности
Пожаловаться
Nali, 2 ребенка, беременна 40 недель
Да я просто смотреть на себя не могу((( 5 кг прибавила уже... хоть немного бы жирка сжечь(
Пожаловаться
@@@, 1 ребенок
я в бассейн ходила
Пожаловаться
лара
я смотрела в инете.полно всего.хочу с мячом заниматься.вот и спрашиваю кто чем занимается.какие результаты от занятий.
Пожаловаться
Дарт Вейдер
Да берем штангу, кг так 200 и толкаем ее с грудей прямо.
Пожаловаться
lena.kr, 2 ребенка
у меня есть маенький 2х годовалый спорт.комплекс-фитнес отдыхает.


Пожаловаться
Прелесть..., 2 ребенка
Я тоже думала,что я красавица и стройняшка...и вся такая подтянутая...А сфоткалась в купальнике,смотрю а там,такой омерзительный животик,не жир не целлюлит а фигня какая то))))
Записалась в спорт. зал с персональным тренером...с сентября в перед


Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
я 2 раза в неделю йогой занимаюсь. Очень довольная! Это не так просто, как многим кажется, физическая нагрузка порядочная! В бассейн хочется, но поблизости ничего нет(


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас