Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
20 июня 2011, 12:28, В ожидании чуда, Беременность

Дорогие Мамочки=)

Хочу поинтересоваться,во время беременности занимался ли кто нибудь, какой нибудь зарядкой,для того что бы роды были лёгкие и помогло ли это?!Если да,напишите пожалуйста какие вы упражнения делали?Заранее спасибо=)Всем удачных лёгких родов=))))
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Людмила
ничем не занималась, ела и спала))))) роды прошли легко, за 4 часа, сил у меня в тот момент было немерено)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гузель, 1 ребенок
ничем не занималась всю беременность на сохранении лежала, мне не то что полы мыть не разрешали а даже просто много ходить
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
lu
Специально ничем не занималась. НО! Работала до последнего месяца, полы мыла постоянно, в магазин ездила постоянно (не тяжелые пакеты, но таскала), гуляла в парке постоянно, на работе вверх-вниз по лестнице раз по 50 в день...), кино, кафешки и т.д. и т.п. Родила за 8 часов от начала первой схватки. Больно (но терпимо) было два-три часа))) через час после родов была как огурец.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Ходила в бассейн. Рожала просто ужасно. Вообще пресс упругий помогает, но этим ещё в школе надо было заниматься.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ксанка, 1 ребенок
аквааэробика+прогулки. много прогулок пешком каждый день.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натали ПЧЕЛКА Виноградова
и у меня мнооого пеших прогулок )))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джен
а мне вот лень ходить по долгу =((.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Женина мама, 1 ребенок
Никакими спецупражнениями не занималась. Работала, домашние дела, нервотрепки много было. В целом беременность протекала легко, никаких сложных случаев, но кесарили (планово) ииз-за возраста и из-за крупного плода
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мадина Ряжева
Бассейн
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамашуля, 3 ребенка
Ничем не занималась, вела обычную жизнь
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Alter Ego
специально-только ходила,наяривал километражи
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Екатерина
Я купила себе мячик и делаю комплекс упражнений, сижу на нем как на стуле даже спина отдыхает.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
УмнаяМаша
Ну я преподавала фитнесс беременным и до 5 месяца не беременным, по этому да вроде как занималась :))) по ходу профессии! Плавали до последнего, хорошо в воде, легко. Но написать что можно делать это простите невозможно, надо показывать, контролировать, а то некоторые тааакое творят. Пойдите на какие-нибудь курсы беременных, там и зарядочку и поболтать и бассейн ( хороший чистый).
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джен
=)))Спасибо большое
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
404, 1 ребенок
С мужем гуляли по пригородному лесу, плавала в бассейне. Помогло справится с тонусом и токсикозом. Малышка родилась здоровой, но через кесарево - оказались крупные и "застряли";)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЛЮБОВЬКА, 1 ребенок
специальным ничем не занималась, просто много гуляла, дома убиралась каждый день, не было ни тонуса не токсикоза, родила через 8 часов с начала схваток, всё хорошо))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натали, 2 ребенка
не знаю, как зарядка (т.к. она не всем разрешена), а вот массаж промежности мазью Арника, начиная с 36 недели - эффективное дело! Знакомой очень помогло - родила без разрывов и разрезов!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Веснушка, 2 ребенка
Ничем не занималась. Только настраивала себя на то, что все пройдет хорошо.
Родила отлично. Даже не прикрикнула ни разу)))И доча, как загадала, ела и спала)))) За все время пара бессонных ночей и все....


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джен
Здорово=)))Растите большими и здоровыми=)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
Делала ремонт. Подходит?:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джен
=))))))Ну почти тоже самое,что уборка через день=)))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Юсупова
Ничем не занимаюсь, хотя накачала пару курсов упражнений для беременных. Как оказалось, моя первая дочка похлеще всякой зарядки)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна Степанова, 2 ребенка
Ничем не занималась, ходила не менее двух часов в день.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас