Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
8 декабря 2011, 19:18, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Девочки, обращаюсь за поддержкой и советом))

Настроение унылое, зимнее и печальное, но ничего с этим поделать не могу. Срок беременности у меня 17 недель. Чувствую что УЖАСНО поправляюсь, но ничего с собой сделать не могу. Подскажите кто как справлялся с проблемой "вечного жора" во время беременности. Я итак то девочка не худенькая, поправиться за беременность можно максимум на 9 кг. Мне ужасно страшно, что поправлюсь сильнее, но как взять себя в руки - ума не приложу. Стоит попытаться устроить какой-то разгрузочный день - начинает тошнить от голода, болит голова, слабость.. Кошмар короче, помогите пожалуйста советом, кто с подобным сталкивался.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
ДрЁмка, 1 ребенок
есть более каллорийную еду по чуть чуть но каждые 2-3 часа...
то есть например завтрак потом часов в 12 мясо варенное, в 3 часа суп, в 6 часов курицу варенную и т.д.
Пожаловаться
Натали ПЧЕЛКА Виноградова, 1 ребенок
именно )
Пожаловаться
Мама Мария, 1 ребенок
я на 17 поправилась и ничего страшного не случилось


Пожаловаться
Amnis
Я бегемотом буду если на 17 поправлюсь(((( в дверь не пройду физически.
Пожаловаться
???-*Эльза*-???, 2 ребенка
-------------я на 20 поправилась это просто ужасно, задолбалась в форму приходить, лучше контролировать это состояние жора\(((((((((((((((
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
вам важней ваша фигура или здоровье ляли? ну наберете вы не 9, а 12 или 15 кг...потом будете сбрпсывать... я при своей неполноте 9 набрала- доча 2890 родилась...


Пожаловаться
Amnis
так я говорю о рекомендации врача, а не о фигуре. Я на учет-то коровушкой вставала дай бог.. Проблема была - поликистоз яичников, забеременела еле еле.. и на учет я вставала 70 кг живого веса.. так что тут дело не в фигуре, дело исключительно в том, что мне рожать будет тяжело.
Пожаловаться
Ангел во плоти, 2 ребенка
вы себя коровой считаете? при весе 70 кг, ужас....
Пожаловаться
Amnis
при росте в полтора метра с прыжком да) я корова)
Пожаловаться
Ангел во плоти, 2 ребенка
у меня есть подруги и потолще вас, есть и намного, и никто во время беременности не думал о диете
Пожаловаться
Amnis
так и я не о диете, я о здоровье.. я боюсь во-первых - раскормить ребенка, во-вторых за себя тоже боюсь. Все-таки лишний вес это большая нагрузка на сердце.
Пожаловаться
Stasiya
Ну ребенка вы не раскормите. Он возьмет ровно столько, сколько ему надо.
П.С. в первую беременность +17 кг. вторая +9 и потом еще +столько же на ГВ. Похудела на 10 кг только через 3,5 года.
Пожаловаться
Ангел во плоти, 2 ребенка
А у вас есть проблемы с сердцем? Многие весят столько же, только у кого-то это ЖИР, а у кого-то строение тела (кости широкие и т.д.). Ребенка вы не раскормите, он возьмет столько, сколь ему надо, ни больше не меньше. А если вы себя будете плохо чувствовать (что происходит в разгрузочные дни), то этим вы больше навредите дитю. У него все только формируется, не дай бог от нехватки чего-нибудь не здоровым родится.
Пожаловаться
Amnis
кроме аритмии и вегето-сосудистой дистонии нету)
Пожаловаться
Ангел во плоти, 2 ребенка
извините, не знала. тогда кушайте побольше яблок, огурцов свежих, и клюква вам в помощь
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
может успокою- у меня подружка (в Англии сейчас живет) весила 94 кг при росте 164 см....за беременность набрала 50! кг, при этом не было отеков, не было многоводия... саму разносила, при этом она не страдала постоянным жором..родила легко- девочку 2900 рост 51, правда на 3 недели раньше срока... за роды скинула 10 кг, потом еще 10...и все....больше вес, что бы она не делала не уходит... пьет чаи какие-то, ест овощи-фрукты...ничего не помогает... конституция такая... но она рада что у неё есть доча и не унывает...так что не накручивайте себя раньше времени. не морите себя голодом- ляле на пользу это точно не будет... может просто рацион пересмотрите
Пожаловаться
Amnis
скорее наоборот) не успокоили, не хочу потом быть необъятных размеров. Муж тоже человек и любит не только за характер прекрасный.. да и самой себе нравиться тоже надо.
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
вы про 70 кг написали, я вам про бОльшие проблемы, которые бывают... я к тому, чтоб вы не очень переживали- у вас еще не самый запущенный вариант )))
Пожаловаться
Amnis
вот я и боюсь что он превратится в "самый запущенный";)) и пытаюсь с этим справиться)
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
знаете что бы я вам посоветовала ? сходить к диетологу, который под вас подберет вам систему питания, которая будет полезна вам с учетом веса и прочих нюансов и не навредит малышу...
Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
Разгрузочные дни, только с умом.
Пожаловаться
Ангел во плоти, 2 ребенка
мне врачи говорили худеть, я отвечала, что не могу своему дитю отказать, он такой маленький, ему расти надо




Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
а жор можно бананами и другими фруктами перебивать...


Пожаловаться
Дриада ада, 3 ребенка
орешки в промежутке между едой грызла, то же постоянно есть хотела


Пожаловаться
(^_^)¤¤ROH@¤¤(^_^), 1 ребенок
Привет! Разве лишний вес важнее,чем маленькое чудо? Я сама до 27 недели набрала уже 9кг,а дальше я незнаю сколько набрала бы,потому что уже на 27недели родила!Не надо переживать,как родится малыш ты забудешь что такое еда, даже времени не будет по есть.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас