Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
важно не только кушать "слабительные" продукты, но и исключить "закрепительные"
Проду
Бананы -особенно незрелые(недозрелые)
Белый рис и картофельное пюре (я вообще картофель исключила. от него еще и поправляются)
Белый хлеб
Кефир старше 2-х дней (может поэтому Вам он и не помогает? смотрите дату изготовления, "слабит" только 1-дневный кефир)
Так же советую временно ограничить продукты, вызывающие брожение и вздутие- капуста, перец, фасоль, горох.
Читала, что крепит гранат, но на мне не отразилось - по 2шт. в день на протяжении месяца, а стул регулярный
важно не только кушать "слабительные" продукты, но и исключить "закрепительные"
Проду
Бананы -особенно незрелые(недозрелые)
Белый рис и картофельное пюре (я вообще картофель исключила. от него еще и поправляются)
Белый хлеб
Кефир старше 2-х дней (может поэтому Вам он и не помогает? смотрите дату изготовления, "слабит" только 1-дневный кефир)
Так же советую временно ограничить продукты, вызывающие брожение и вздутие- капуста, перец, фасоль, горох.
Читала, что крепит гранат, но на мне не отразилось - по 2шт. в день на протяжении месяца, а стул регулярный