Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
31 августа 2013, 07:57, Форум, В ожидании чуда, Беременность

"дергаются" ноги перед сном.

Примерно пару недель назад, заметила, что перед сном возникает напряжение в ногах и периодическое самопроизвольное поддергивание. Дискомфортное ощущение, из за этого долго не могу расслабиться и уснуть, смена положения сна не помогает. Так бывает не каждую ночь, но частенько. Ни с чем связать не могу, серьезных физических нагрузок у меня не бывает, переутомления я не допускаю. Говорила врачу, она никак не реагирует. Может у кого такое было во время беременности? Срок 29 недель. Заранее спасибо.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Гостья, 2 ребенка
Кальций с эргокальциферолом пропейте отдельно (отдельно глюконат кальция в таблетках и эргокальциферол в бутылочке). Дешево и сердито. Ваша ляля подъела кальций, а комплексные витаминки не полностью справляются.


Пожаловаться
ВЕРУНЧИК, 2 ребенка
++++
Пожаловаться
Bachata
А с чем тогда у меня могут быть связаны такие судороги? Я не беременна. Но тем не менее, почти каждую ночь перед тем, как уснуть, то рукой дерну, то ногой, то каааааак подпрыгну всем телом)))) Мне не мешает вроде, смешно даже)))
Пожаловаться
Гостья, 2 ребенка
Если не было изменения в диете и физических нагрузках, может быть разлад электрических процессов в организме - точнее не выражусь, сама не сталкивалась, но слышала. Анализы делать надо. Это как то связано с проводимостью нейронов. Бывает одновременно с повышением чувствительности к погоде, повышением силы интуиции иногда.
Пожаловаться
Белая и Пушистая, 4 ребенка
Проверьте позвоночник,у меня такое было)Поставили защемление нерва ,делала массаж 10 сеансов)Массаж делали лечебный)
Пожаловаться
Bachata
С позвоночником проблемы есть, но защемления не находили... Интересно...
Пожаловаться
___
у меня было=_)))))))))муж разминал. у врача своего спросите я не помню отчего это....


Пожаловаться
Гостья, 2 ребенка
Если экстренно - поразминать или поприседать.


Пожаловаться
Наталья Ш, 3 ребенка
не хватка микроэлементов,скорее всего( калия,магния) когда такие ощущения,мысок ноги потяните сильно на себя,чтобы растянуть икроножные мышцы,отпускает.сходите к врачу,может назначит кровь на электролиты
Пожаловаться
Just Me (Просто Я), 4 ребенка
Меня магний Б6 спасал


Пожаловаться
НВВ, 2 ребенка
такое бывает из-за нехватки калия...
Пожаловаться
Nadin, 3 ребенка
Калий и кальций вам в помощь. А еще можно массаж перед сном легкий сделать. 


Пожаловаться
Счастье Моё
У вас именно дёргаются ноги или дёргаются (сводит) мышцы ног?
Если второе, то пейте витамины - кальций, калий, магний (нехватка их приводит в возникновению судорог).
А если первое, то не парьтесь, у моего мужа так постоянно, а он не беременный.:D Просто когда сознание уже отключается, а подсознание перевозбуждено по каким-то причинам (много впечатлений и переживаний в течение дня), то оно подает сигналы мышцам, и непроизвольно двигаются ноги или руки. Это бывает где-то на границе сна и бодрствования. Просто признак излишнего возбуждения нервной системы.
Пожаловаться
мальвина, 1 ребенок
именно ноги дергаются и напряжение как будто ток по мышцам:(
Пожаловаться
два хомячка пара, 2 ребенка
есть синдром беспокойных ног.
а может и правда ребеночек от вас много забирает. сдайте анализы и врач назначит адекватное лечение.


Пожаловаться
мальвина, 1 ребенок
всем спасибо, значит будем на витамины налегать. Врач, как я уже писала, на это не реагирует, так что какие анализы сдавать и нормально это или нет я не знаю. Препараты без назначения и уверенности, что они не повредят малышу, я все пить не буду. Просто не высыпаюсь последнее время, вот и мучаюсь((((((
Пожаловаться
Жизнелюбка, 3 ребенка
Спасалась Магне В6 или Магнелис


Пожаловаться
Rina, 1 ребенок
я пила кальций,помогало
Пожаловаться
Скакунова Светлана, 2 ребенка
и у меня ноги ноют и кости ноют уже не знаю как все описать, мне кальций выписали


Пожаловаться
счастливая, 1 ребенок
у меня было. назначили магний в6 пить 
Пожаловаться
счастливая, 1 ребенок
а еще кальций д3 тоже 
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас