Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Пила фитомуцил и заедала курагой, только это и помогло.
Можно еще с утра натощак чернослив покушать, запить компотом с него же + абрикос
Вареные или отварные овощи, салаты, купите отруби, хлеб с отрубями.