Деликатный вопрос

Может чернослив? ! Слышала помогает!

дохлый номер(

Не пробовали каждое утро полстакана теплой воды на тощак? Я так с этим боролась.
Доктор еще предлагала киви на тощак по утрам есть.

точно
при чем сырой воды натощак

И у меня кивасина - 100% результат, при чем не обязательно утром, хотя я тоже "тугодум"!

киви хвалили. А вообще напишите, что вы едите, сколько воды пьете, может, наоборот, что-то исключить надо

У меня проблема противоположная Автору. Поэтому киви рискую есть только в выходные, когда никуда не собираюсь.

А у вас месячные уже восстановились?
У меня аналогичный дохлый номер: вообще ничего не помогает хоть 3-литровыми банками уплетай чернослив и курагу, кроме Дюфалака и то не всегда ((((( Всё это началось с началом беременности, советовалась с врачом, получила ответ:" пока цикл не восстановится после окончания кормления, ничего кординального принимать нельзя"

попробуйте отруби в пищу добавлять (а еще есть такие... кусочками, не знаю как правильно сказать). они в желудке разбухают и создают нужный эффект.
но, с другой стороны, посоветуйтесь с врачом. потому как в некоторых случаях при запорах отрубе не рекомендуются

Отруби во время беременности НИЗЗЯЯЯЯ!!! Доктор сказал! И не упаковке с отрубями об этом написано!

можно, мне специальные прописывали именно для беременных

 Отстают наши провинциальные врачи! Люблю отруби, буду знать, что есть специально для беременных, хотя мне это теперь точно без надобности!!!

знания на месте не стоят, но в больнице помню девчонки и обычные точили дешёвые и никто им из врачей ничего не запрещал.   

Я во время последней беременности присела на них конкретно. Как-то из магазина с пакетом с продуктами, зашла в консультацию, гинеколог увидела, раскричалась. На упаковке, действительно были противопоказание Б. и дети до 3-х лет. Мне для решения проблемы выписывали дюфалак. Но я вовремя вспомнила про киви.

вполне возможно. поэтому я и посоветовала проконсультироваться врачом

Попробуйте отруби. Размачиваю в кефире и стаканом воды запиваю.

огурец + молока жахнуть

Могу даже подсолничным маслом запить)). И Ничего не случиться).

эхх, не всем помогает)
тогда отруби в помощь+ вода

Отруби во время беременности НИЗЗЯЯЯЯ!!! Доктор сказал! И не упаковке с отрубями об этом написано!

о-оо, ну тады чернослив и дюфалак остаются (воду не забывать пить)

Мне уже подсказали, что есть отруби для беременных - их можно!

Мне мюсли помогали с ряженкой.

А сейчас клетчатка из банок.

+! а если её развести кефиром вообще ништяк как чистит кишки