Привет всем! Девченки посоветуйте пожалуйста как поднять давление. В солнечную погоду хожу как растение, в пасмурную куда не шло 90/60-жить можно. В первые 2 беременности тоже этим страдала, но там я сном только спасалась, а теперь нет такой возможности, второму ребенку только 1,3. Сами понимаете на месте не сидит. Врач посоветовала Элеутерококк пить, но там противопоказания беременность. Нервную систему возбуждает-боюсь ребеночек родиться беспокойным. Да и не помогает что то он. Что делать? А вот еще напасть-геморой. Болит блин зараза сильно. Может кто какие свечи использует-посоветуйте пожалуйста.
Есть вариант этого же упражнения, но стоя. Опираетесь руками на поверхность стола (туловище и ноги образуют прямой угол), голову опускаете вниз между рук и расслабляятесь.
Упражнение лучше делать, когда никто не видит, т.к. со стороны это выглядит так, как будто человек очень устал и в изнеможении еле-еле сидит (стоит). Ну или очень пьян. ))
Я спасаюсь черным крепким сладким чаем, кофе не рискую пить.
Попила кофе слабенький с молоком и прошло....минут через 30...