Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
2 марта 2012, 13:58, В ожидании чуда, Беременность

Что покушать?=)))

Диета для кормящих и беременных предполагает исключение из рациона следующих продуктов:кондитерских изделий и свежего хлеба, шоколада и конфет;
мороженного, сгущенного молока, молочных коктейлей;
сыров и кисломолочных продуктов повышенной жирности;
жирных сортов мяса, птицы и рыбы, сала, внутренних органов животных и блюд из них;
мясных, рыбных, грибных бульонов и соусов;
яиц жаренных и сваренных вкрутую;
грибов;
сладких сортов фруктов и ягод;
картофеля;
острых и соленых закусок;
приправ и специй;
любых блюд, приготовленных способом жарки или во фритюре;
алкогольных напитков;
крепкого чая, какао, кофе;
рафинированного сахара.Что покушать?=)))


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
алекса
а зачем столько лишних знаков?
подкорректировать лень было?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Это где же Вы такое вычитали? Все можно и нужно есть. За исключением тех вредностей, которых лучше не есть никому. Ну и алкоголя естественно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Solнечное настроение, 1 ребенок
Все вареное и на пару...
питаться можно...и очень не плохо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
РадуЖный ЁжиК
испугалась?)))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Solнечное настроение, 1 ребенок
нее))) просто туплю)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
РадуЖный ЁжиК
завтра форма одежды какая?) вы долго гуляете?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Solнечное настроение, 1 ребенок
на прогулку с мелким...грязная конечно))) часа 1,5
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
РадуЖный ЁжиК
короче я приеду во всем грязном, сегодня спецом в луже попрыгаю))))))))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Solнечное настроение, 1 ребенок
ок))) ты только в глубокой прыгай))) чтоб уж точно ))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
РадуЖный ЁжиК
я завтра тебе часов в 10.30 наберу тогда чтобы наверняка) ладно?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Solнечное настроение, 1 ребенок
ок)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
micha Romanov
хотите рецептик лёгкого рыбного суфле?Очень вкусно и думаю вам подайдёт.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
micha Romanov
Отвариваем рыбу(минтай,хек-что попроще).Разбираем от костей.Лук с морковью потушить и в рыбу.3-4 яйца взбиваем с молоком,как на омлет(молока стакана полтора).Всё смешиваем и заливаем в противень с высокими бортиками,можно в сковороду.Ставим в духовку мин 20-30,смотрите сами,как омлет застынет.На любителя можно добавить баночку зелёного горошка ,мне не понравилось.И такая вкусная воздушная рыбка.Ммммммм
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Оборина
Спасибо я тоже записала. А то у меня рыбу не едят, только если кости выберешь, а суфле будут)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Все умрут а я грейпфрут, 2 ребенка
Повторю: ела все в умеренных количествах, за исключением алкоголя.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Снег , 2 ребенка
Да! Разнообразный рацион нужен!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Блондинка в шоколаде, 1 ребенок
крупы, нежирные сорта мяса и птицы, овощные бульоны


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Цветочек , 2 ребенка
А я все ела. (Кроме копченостей, маринованного, грибов и сырых огурцов и капусты). А кофе - иногда - полезно сказывается на приливе молока. И сахар - много сахара. В чае с молоком, со сгущенкой. У вас диета для мам аллергиков.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Вергин (Белугина), 2 ребенка
Нет,обычная диета=)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Цветочек , 2 ребенка
Кушайте просто нормальную полезную еду. Исключая продукты, способствующие газообразованию - сырая капуста, огурцы и виноград. Вот и все. И, кстати, про яйца. В них содержится железо и медь - тоже полезно, в умеренных количествах.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
А в кубе
бред!!! в части кисломолочных продуктов
гость, вы ничего там не попутали
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Вергин (Белугина), 2 ребенка
это на сайте я прочитала,диета для беременной!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
А в кубе
покушать - добрую половину из того,что написано, просто менее жирное
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малис*), 1 ребенок
это на сайте я прочитала,диета для беременной!!!

эта диета для толстых беременных которым вообще низя вес набирать
сочувствую

хотя сама ниче не жру
но я худая
для фигуры рада стараться и отказывать себе во всем
хотя иногда ем печенье чуть чуть)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Вергин (Белугина), 2 ребенка
да я тоже не жалуюсь на фигуру,так что на толстых не надо намекать!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас