Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
17 марта 2015, 11:24, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Что можно беременной? Спорт

Множество статей прочла, что беременным то нельзя - это нельзя. В том числе и спорт надо ограничить, например, бегать нельзя, пресс качать, плавать. А что вы слышали по этому поводу, и что умаете. Чем вы занимаетесь/занимались во время беременности, и как это отразилось на самочувствии вашем и малютки?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Грозный ангел)), 1 ребенок
Ничем не занималась, гуляла, кушала, спала, лежала)




Пожаловаться
Ёшкин Кот, 1 ребенок
В бассейн ходила пока помещалась в купальник)
Пожаловаться
Natasha
а хлорированная вода не может навредить?
Пожаловаться
Кошмар Натощак
:shock:чем? Вы ее пить собираетесь?
Пожаловаться
Natasha
для кожи
Пожаловаться
Кошмар Натощак
после бассейна примите душ и нанесите крем
Пожаловаться
Ёшкин Кот, 1 ребенок
Стандартный вопрос.
Стандартный ответ: я ее не пила)
Пожаловаться
VedmA, 2 ребенка
Это вам только врач скажет, мне вообще практически вставать нельзя было половину беременности, не то что спортом заниматься


Пожаловаться
Наталия Зейгер, 3 ребенка
Мне врач говорил, что если до беременности занимался спортом. то организм к этому привык и можно заниматься дальше. А если не занимался, то и не надо начинать.
Пожаловаться
Светик, 1 ребенок
я до беременности занималась изредка. Во время беременности начала гимнастику несложную. Мне в кабинете ЛФК разработали - привыкла, втянулась.
Пожаловаться
Татьяна Черненко, 1 ребенок
пешком ходила много
Пожаловаться
Natasha
да, пешком самое безопасное и полезное )
Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
ну я думаю, все логично. по крайней мере пресс. до беременности активно занималась альпинизмом. сейчас буду просто на скалодром ходить - лазить со страховкой, чтоб уж совсем скучно не было


Пожаловаться
Мерзавка, 3 ребенка
Я мужа тиранила- кексу хотела. А так- ч двумя детками мне и так хватало спорта. разве что в баню раз в неделю ходила парилась...


Пожаловаться
Natasha
про баню тоже слышала, что незя ;)
Пожаловаться
Мерзавка, 3 ребенка
Ну как вам сказать . Если бы я себя плохо чувствовала- то не парилась бы. Да и я в щадящем режиме там была. Не перебарщивала
Пожаловаться
НастюшаПушистюша, 1 ребенок, беременна 10 недель
я всю беременность в баню ходила, у меня организм привыкший, только температуру делала пониже своей градусов на 10-15.
Пожаловаться
Acinonyx, 2 ребенка
Невестка моя всю беременность в баню на выходных ездила - все отлично. Теперь дочь возят. Она балдеет от бани
Пожаловаться
Светик, 1 ребенок
гимнастику можно, но надо обратиться в кабинет ЛФК, чтобы вам разработали программу зарядки с учетом ваших показателей. Опять-таки, если ваш гинеколог все это одобрит: а то бывают дамочки. которые начинают пресс качать на 20-й неделе, чтобы живот не сильно рос
Пожаловаться
Ящер
Я плавала. В реке. В 3-4 месяца, потом лето закончилось. И пешком ходила много, в ом числе на эту реку - 2,5 км в одну сторону, наплаваюсь, потом обратно. Гинеколог говорила: если  тебе от этого хорошо, значит, можно.
Пожаловаться
Татьяна Иншакова
У  меня  дочка  в  бассейне плавала  почти до  родов.Там  целая  группа  с животиками была.  Но  она уж  совсем до  родов  ходила  с  первой  беременностью.  А  когда  второй  раз  была  беременна,  там  уже  ограничения  в  сроке  вывесили..Все-таки они боялись,  что девочки могут родить прямо  в  воде..
Кстати,  потом эти беременяшки встретились в  бассейне с  детишками-грудничками...
Пожаловаться
Натали, 2 ребенка
С первым только лежкой на кровати занималась, т.к. была сильная угроза, а сейчас хожу в бассейн, врач разрешила, сказала что это наоборот полезно, конечно если нет противопоказаний...


Пожаловаться
VIVA, 1 ребенок
Спорт я не люблю, а вот мебель тягала, огород садила, деревья пилила и т.д. Делать этого конечно не надо, но меня пёрло на работу. Плаванье полезно, пресс нельзя конечно, да и не получится, бегать тяжело будет.
Пожаловаться
Ночное море, 2 ребенка
Ходила в бассейн, занимала йогой для беременных и с мужем дома порнопарной йогой)))


Пожаловаться
ЛЮДМИЛА ТЕРЕХОВА, 2 ребенка
Всё индивидуально и все скажет врач. Мне нельзя вообще ничего, т.к. постоянный тонус, к примеру. Моя тренер по фитнесу занималась и преподавала до 8 месяца и без проблем. 


Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас