Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
20 июня 2008, 22:24, В ожидании чуда, Беременность

Что меня ждет после родов?

Здравствуйте,девушки!Мне рожать через 2 недели и т.к. мне всего 20 лет,я очень боюсь после родов потерять форму,и я хотела бы у вас узнать ВСЕ,что будет происходить в моей жизни после родов,т.е. сколько времени уходит на восстановление организма,как сберечь фигуру,как вернуть нормальную грудь(если это возможно) и тому подобное.Поделитесь,пожалуйста,опытом.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Д@шулЯ, 2 ребенка
Мне после первых родов только 17 исполнилось. Я правда не так сильно такими вопросами заморачивалась. Знаю, что есть какая-то гимнастика для груди, чтоб та не обвисла.
После родов (непосредственно) ты будешь выглядеть как на 4-5 месяце беременности. Да-да! Так что и не мечтай влезть в джинсы которые носила ещё ДО.
Матка вернётся к нормальным размерам через 1-1,5 месяца, когда закончатся кровянистые выделения (лохии). Потом останется только худать. Только не дай Бог с помощью строгих диет!!! Спорт и правильное питание. Вот пожалуй и всё. Есть конечно люди повёрнутые в этих вопросах. Жди их ответов. Наверняка расскажут всё-всё-всё.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катарина, 1 ребенок
мне тоже на днях рожать, и думаю что усилий придется приложить немало, планирую через пол годика идти в зал заниматься, а если будет возможность то и раньше,и еще как можно быстрей отазаться есть после 18.00
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Alena Rasskazova
Мне иной раз до 18 и поесть-то некогда...Уложу ребёнка спать в 23, вот тогда и ем спокойно, не дёргаясь.
А по-поводу формы, живот спал только месяцем к 3, сейчас купила круг и кручу по 10 мин.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Irine
Я на 5-ый день после родов выписалась из роддома,к этому времени уже сбросила 9кг!Вообще, если во время беременности не набираешь больше 13-14кг, то это быстро уходит. Я очень советую купить послеродовой бандаж, он поддерживает животик, утягивает, можно его не целый день носить, ну хотя бы на улицу. По поводу груди у меня проблемы не было,т.к. у меня небольшой размер, грудь не растянулась, да и кормила я не долго:молока почти не было. Пока матка полностью не сократится, и выделения не закончатся, никаких гимнастик! Месяца через 2 можно просто пресс понемножку качать, мышцы живота укрепятся. А вообще, вам только 20 лет, организм должен быстро восстановиться,главное не заморачиваться ни на каких диетах и т.п. Здоровье ребенка и ваше важнее всего!Желаю удачи и легких родов!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
dina korochkina
Я рожала тоже в 20 лет, на следующий день после родов сбросила 6 кг, а свой нормальный весь, естественно с помощью диет, вернула через 7 мес. Конечно не обошлось без растяжек, но сейчас едим на моря, надеюсь удастся скрыть их под загаром. Главное поставить себе цель и не лениться делать какие то упражнения и все будет хорошо. А первые 3 мес., ладно 2 вообще не думайте об этом, наслаждайтесь материнством
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас