Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
29 августа 2009, 22:00, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Бросаем курить !!

здравствуйте милые девушки!Посоветуйте как бросить курить ! Оч хочу бросить, но как то не получается!!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Наталья Бурцева, 1 ребенок
Привет! Если ещё не беременна то, попробуй посасать "Корида плюс", а если уже пузатк то, почитай Ален Карр "Легкий способ бросить курить". Удачи!
Пожаловаться
Пинки, 1 ребенок
Мне помогли семечки.Грызла их пачками - на работе сотрудники вещались, но поддерживали меня - очень помогло.
Сначала пыталась сократить кол-во сигарет, получилось до 5шт с 20. и на этом застопорилось. Окончательно бросить не получалось. Никакие статьи и книги не могли это сделать, пока на одном сайте не прочитала, что согласно иследованиям женщины, чьи матери курили во время берменности, часто бывают бесплодными - и тут как отрезало от сигарет (тк ждала дочку).
Вот только осознание того, что я могу лишить свою дочь радости материнства останавливали меня от курения. (бросила только на 20ой неделе).
Желаю и тебе силы воли и терпения в этом не легком, но очень нужном деле!
Пожаловаться
Пинки, 1 ребенок
Мне Ален Карр не помог. Читала его 2 раза. Полный бред.
Пожаловаться
Луги
А мне наоборот очень помогла его книжка. Прочитала и через 3 дня вообще курить перестала, даже и не думала и сигаретах, и сейчас не курю и очень этому рада. Кстати, его можно не только читать, но и смотреть. Муж в сети скачал фильм, который снят спейциально для его клиник "EASY WAY".
Пожаловаться
Правнучка Штирлица, 2 ребенка
Сейчас жду второго ребенка,с первым курить не бросала,так как не ставила перед собой такой цели(правда ,как родила бросила, так как дочка на ГВ была), а теперь просто поспорила с мужем,что брошу,а он доказывал,что нет. В итоге бросила,просто встав с утра позавтракав и не пойдя курить,срывалась только пару раз за почти месяц(по 1 сигарете). Еще конечно токсикоз помог,при нем -то курить не сильно тянет. Кстати первую неделю было тяжело,курить хотелось до жути,но я шла на кухну и съедала что-нить такое после чего курить не тянет(соленое например)...А книги читать для меня тоже полный бред, пустые слова...
Пожаловаться
Луги
Вы не правы, весь смысл в том, что читая (смотря фильм или слушая аудиозапись), вы подвергаетесь нейро-лингвистическому программированию, или проще говоря гипнозу.
Пожаловаться
Евгения, 3 ребенка
Ага:) а на кого такой вид гипноза не действует, что делать? Я как начала читать, сразу просекла в чем фишка:) ну и все-не помогло. Я вообще влиянию со стороны не поддаюсь,как иммунитет какой то.
Пожаловаться
Татьяна
Самое главное это захотеть бросить курить. Я курила лет 10, с перерывом на беременность и кормление. Потом для себя решила - надо бросать. Бросала постепенно, снижая количество выкуренных сигарет, ставила определенные сроки - вот до такого-то числа должна бросить и точка! Подкинули мне книжку Алан Карра и решила - прочитаю и тут же брошу, так и вышло - прочитала выкурила последнюю сигарету и выкинула ее вместе с остатками пачки))) Вот уже года 2-3 не курю. Самое главное - это поставить перед собой цель и двигаться точно в ее направлении. Желаю Вам удачи!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас