Большая прибавка

А может вы как раз просто мало едите? И организму не хватает этих 1400 калорий в день? И он просто делает запасы, а то вдруг еще меньше кормить начнут

Не знаю, как насчёт мало, но не голодная ведь. Значит стресс организм не испытывает.

Ну у Вас всего 1400 калории в день выходит. Куда меньше то? Мне кажется, дело не в еде.

Вес не уходит? Вы вообще-то беременны, вес будет только прибавляться. 1400 - грозит женщине потерей здоровья, а вы ждёте ребенка. Питайтесь нормально, с весом будете после родов разбираться.

Убрать промышленную выпечку, готовить ее самой из нужной муки и низкокалорийную. Вы в курсе, что Россия занимает 1 место  в мире(!) по экспорту пальмового масла?
Я в 1 беременность набрала 12 кг, во вторую 9 кг. 

Такой набор веса может быть индивидуальной особенностью вашего организма. Вторая беременность. Пока докопаются до причины, вы уже родите. Хороших денёчков и удачи!

прям один в один моя история. и тема у меня похожая была... шо поделать, гормоны видать....

Я вот тоже в первую беременность не соблюлала ни питьевой, ни едовой режим, в итоге 15 кг прибавила. Во вторую беременность соблюдала и питьевой режим, и диету, в итоге отекала как не знаю кто и набрала 25 кг. По ходу дела это "не лечится" и тут тока один совет: кушать так же, но двигаттся больше, пока на это есть силы и пузо не мешает. Ну и плюс кушать каждые три часа, чтоб организм не думал, что настали голодные времена

Я в первую беременность никакой диеты не соблюдала, но есть могла только фрукты-овощи, курицу варёную или тушеную. Ни сладкого, ни соленого, ни мучного, ни свинину-говядину. Набрала 16 кг, но они мне не мешали. Во вторую беременность прям драла все подряд, набрала 20 кг. Не сильно большая разница получилась между первым и вторым набором. Правда, из-за разницы исходного (добеременного) веса, состояние второй раз было хуже. Но по факту 16 и 20 - рядом стоят, а питание абсолютно разное было. В вашем случае, видимо, все таки особенность организма - обязательно набрать в беременность....

*Жрала, конечно, все подряд ))

У меня так же, на 27 неделе прибавка уже 13.5 кг.
Не отекаю, мой Г предположил внутренние отеки, целую неделю следила за колличеством выпитого и ушедшего завтра пойду узнавать - нормально у меня все или нет, но судя по результатам всё нормально.
Параметры у нас с вами одинаковые, и на 20 неделе тоже прибавка была около 8кг.
И разгрузочные на кефире уже пробовала, не помогает.

Обидно так))) а разве внутренние отёки белок в моче не показывает или давление, не знаете ? Что- то у врача я тогда не спросила об этом

Я спрашивала, сказал что белок и давление появляется когда уже совсем всё плохо.
У меня тоже ни давления, ни белка.

молочка задерживает жидкость! уж лучше супчик рыба(терска и что-от подобное)-лук-мокровь-зелень...яблоки.Я после 2 го сидела на огурцах, капусте. кабачках, клубника. черешня, ананас,сельдерей, зелень,редис. томаты,яблоки уже были говно.. потом на последних неделях побаловала абрикосами) А молочка известный факт . что жидкость задерживает.

у меня на разгрузке молочной +1.5 кг было и отеки увидели на руках и ногах.

Я тоже сильно прибавила , за 28 недель около 10 кг уже. Но ничего поделать не могу - есть хочу даже ночью . Если на ночь пью только кефир , то часа в 4 утра голод гонит на кухню. Ем интуитивно, стараюсь сахар и мучное избегать. Калории не считаю. В первую беременность вес долго уходил. Во вторую быстро ушёл, двигалась много и спортом начала заниматься. Надеюсь , и после этой беременности сбросить набранное. Начальные параметры примерно как у Вас, рост 168, вес 58 кг был. Думаю , каждая женщина набирает индивидуально. Завидую худым беременяшкам с тонкими ножками, у которых только живот торчит) Но и принимаю себя в этот период с лишним весом, значит организму так надо.

Ну у вас хоть оправдание есть :аппетит) тоже всегда любуюсь девочками, у которых только животик, а все остальное худенькое)

С вашим питьевым режимом вам путь в реанимацию-сказала мне врач в роддоме. Пить нужно больше. Каждый час,через силу. Вреда не будет, а вес уйдет.

Да вот стараюсь заливать в себя, бее, прям. Уже лимон добавляю)) порадокс :раньше литр винища в лёгкую выпивался, а вода до тошноты, лучше б наоборот

А вы купите чай,который больше всего любите. Не заметите, как будете норму выпивать. Тоже не могла раньше пить. Зато как родила-водохлебом стала))

Можно еще компоты из клюквы и брусники варить. Я покупала замоорженные. Закипели ...выключила и попиваю) Мочегонные и вкусные. Брусничный чай, бруснивер. Я думаю из-за того .что мало пьете организм равномерно по тканям и распределяет жидкость. копит... У меня было так. +3 кг за неделю. жидкости не более 1.5 литра. пиьт хотела ужасно.. но нельзя)) в поликлинике доктор сказала - нельзя. пришла с направлением в перинатальный. Доктор ругала сильно. сказала 30 мл на 1 кг. я сама 178. вес уже был 89 кг) т.е. +19 кг прибавка. в итоге я за 5 дней скинула -1.5 кг. Начала пить не менее 30 мл на 1 кг. общая прибавка 18 кг. за последние 2 недели вода уходила до родов. в итоге из род дома вышла -11 кг. Сама я набрала 5 кг за берем,вот они просто так уже не сбрасываются))) 1,9 прошло все никак.не хватает времени и силы воли)

Вот пить надо побольше. Простой воды. Возможно, организму не хватает жидкости и он удерживает ее. Внешних отеков при этом может не быть. С кишечником нет проблем? Из-за запоров тоже может быть.
Ну и не стоит исключать вероятность, что такова ваша особенность. Гормональная перестройка даёт большой набор веса. Есть же люди, которые при ГВ не жрут почти ничего, а вес прет.
Как вариант - побольше активности. Может, в бассейн записаться.

Тоже во время беременности был резкий скачок веса, помимо анализов, ещё две проверки делали, поступление и выход жидкости, и разгрузочный день. Разгрузочный день показал, что дело в питании, а не в отёках.

Да вы что, 1400 ккал. Это же очень мало! Питайтесь нормально! И разнообразно. И жиры вам тоже нужны, а не только грудка-овощи-крупы. Это же здоровье вашего ребенка и ваше здоровье. Да у вас организм пытается каждой калорией запастись, потому что вы ему даете понять, что сейчас тяжелые времена, голод, еды нет, а беременность выносить надо. Единственное, старайтесь пить больше. 2 литра в день. Хотя если вы одними супами питаетесь, может и достаточно получается жидкости.
По себе сужу, вот сколько в первую беременность набрала, столько и в последующие было, как бы я ни экспериментировала с питанием.

Уберите сахар и пряники, и ешьте нормальную еду.
В последнюю беременность 10 кг набрала, и то очень много.