Болят суставы((((

20 км на 35 неделе? ну вы даете, то есть вы ходили 5 часов подряд? я бы и в небеременном состоянии на такое не решилась. не мудрено, что у вас все болит

У нас ЖК так расположена что на автобусе не доехать, до неё пешком 2-3км, а мне пришлось туда сюда несколько раз сходить. Сначало сдала кровь, через пару часов туда же на УЗИ, ещё через пару часов на приём к врачу, а потом и за дочкой в садик. Вот денёк выдался(((

я на 39-й неделе 1 км с мужем утром прошла а после обеда родила ))))))))))

Я видно уже натренированна))) в садик дочку отвожу и из садика забираю все пешком т.к. садик в 2х км от дома а ближайшая остановка в 3х км. А тут такой "забег" себе устроила)))))

Ну Вы и рисковая. Мази врят ли какие можно, еще ни на одной от растяжений и болей не видела, чтобы в противопоказаниях не было пометки "беременность и период лактации". Мы с мужем 1,5 года назад ездили на спортивное ориентирование..Только на следующий день очень жестоко поняли, что мы 4 часа бегали без перерыва. А я - кормящая... Спасло лежание с положением ног на возвышенности и теплые ванны расслабляющие с массированием.

Лежала ногами к верху и муж ноги массировал, полегчало, но вот стоит только постоять и боль ещё сильнее, уже третий день мучаюсь((( Раньше ведь с пузом на каблуке такой же километраж преодолевала и ничег не болело, а тут одела эти балетки и ноги отваливаются((((

Мышцу затекло теперь, вроде миозита... Гадость редкостная, и 3 дня - на самом деле небольшой срок. Лежите и отдыхайте до тех пор, пока боль не уйдет совсем и не появится в течении хотя бы суток.

Боль в суставах или в пятке?? Это разные "вещи". Похоже на пяточную шпору.Тоже может опухать. Спасалась тем, что прикладывала спиртовой компресс, либо компресс на спирту из одуванчиков.

вот даже незнаю как эта кость называется, болит там где пятка соединяется с ногой, я и согнуть стопу немогу, в нутри сама кость болит.

суставы ,либо вены.Вены болят также как-будто кость болит.
Бли-и-и-н, я знаток по болезням ног. С венами с детства, с суставами 2 года. Если вены, то курантил можно- мне при беременности выписывал гинеколог. Если суставы, то смотреть инструкцию. Например,, мазь индометацин.

Болят точно суставы? Или все таки мышцы?

Не мышцы это точно. Вот сама кость как называется незнаю, вот болит соединение ноги с пяткой, в нутри сама кость болит и наступать больно, как будто пятки совсем нет и я на кость наступаю.

1. Не надо было вам резко с каблука вставать на плоскую обувь.
2. диклофенак, мне прописывала невролог при миозите, но я была кормящая, а не беременная

у меня так ноги болели когда я долго на каблуках ходила (имеется в виду дни ), а потом одевала на низком ходу.

У меня так было, когда я сменила каблуки на балетки. Это было прошлым летом. Правда я не была беременной.))) тоже именно кость болела и не могла стопой двигать. вылечила, как говориться "клин, клином вышибает". ходила, ходила, пока не прошло. Но Вам так не советую, лучше к врачу, чтобы грамотно все расписал и прописал. Не болейте!!)))

это из-за резкой смены высоты каблука...у меня раньше часто бывало, так как ходила я на работу на шпильках 10-12 см 5 дней, а на выходных бегала за ребенком в балетках - ох как тяжело. вообще так не рекомендуется, то есть переход на более высокий или низкий каблук должен быть постепенным - например сначала на час в день и пр.
спасаюсь кремом от усталости ног.

Милая, беречь себя надо. Во время беременности ничего применять нельзя, даже мази, особенно те, которые показаны для снятия болей в суставах. А вот после родов, когда закончите кормить грудью обязательно попробуйте немецкий хондронутрицевтик "Питание суставов МСМ". В его составе Метилсульфонилметан (природная биодоступная сера) который снимает боль и воспаление не только в суставах, но и в мышцах. Кроме этого содержащийся в препарате гидролизат коллагена восстанавливает хрящевые ткани суставов и позвоночника, нормализует выработку межсуставной жидкости, делает эластичными связки и сухожилия. добавится косметический эффект: улучшится состояние кожи, волос, ногтей и зубов. А это после родов ох как необходимо.