Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 мая 2009, 10:29, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Болят ноги.

Девушки помогите,замучали боли в ногах,район икр.Не то чтобы усталость,но болят жуть и иногда судороги в тех же местах. Подскажите кто как с этим боролся.Спасибо
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Nadia
Ирина,у меня такая же проблема, врач прописала сначала калий с магнием, потом рибоксин и курантил, но не помогает, я просто когда сводит ногу тяну пальцы на себя, так хоть быстрее проходит:) Еще кстати пробовала гель Лиотон 1000, тоже не помогает...
Пожаловаться
Хаксар(Фоломеева) Мария, 2 ребенка
попробуйте прохладный душ,только не холодный,чередовать с теплым,мне здорово помогало.и еще магний в6 с пустырником,тоже хорошо.только посоветуйтесь с врачом.
Пожаловаться
Катя Грецкая
У меня тоже боль дикая, сводит так, что хочется плакать, мне сказали, что это наследственное от матери. Особенно я заметила, что болят ноги на изменение погоды, мне немного помогает массаж икр, но это тоже не выход:(((
Пожаловаться
Пинки, 1 ребенок
У меня было похожее состояние - я боролась расслябляющим массажем в тех местах, где болело (муж делал). А ещё надо давать отдых ногам. Мне ещё помогало, когда я кверх ногами лежала.
Пожаловаться
Надо пить витамины, я делала обертывания с подогретым оливковым маслом и легкий массаж, а когда ложилась спать, то поднимала ноги повыше.
Пожаловаться
Лилия, 2 ребенка
Возможно не хватает кальция.Посоветуйтесь с врачом о приеме дополнительных препаратов кальция,например Кальций Д3 Никомед.Какой у вас срок?
Пожаловаться
Ирина, 2 ребенка
У нас срок 32 недели,но с кальцием все в порядке,я мел ем как мамонт. С Судорогой я еще справляюсь,а вот с ногами сложнее.
Пожаловаться
Оксана Киулина, 2 ребенка
Я слышала, что бы получить суточную дозу кальция с канцелярского мела нужно сьесть как минимум 10 штук. Не лучше ли сьесть витамин. Да и еще ели вы кушаете его как мамонт и у вас в этом потребность, то вам действительно не хватает кальция.
Пожаловаться
Ирина Ирина
Попробуйте мазь Traumel, если Ваш гинеколог позволит, то Нурофен... Мне очень помогает, но только с массажем... Муж стонет, но массирует, иначе даже заснуть не могу, особенно в перемену погоды )
Пожаловаться
Эл
привет. я спасаюсь обыкновенной спиртовой валерианкой. главное во время принять ее...а вообще , советую спросить у своего доктора.
Пожаловаться
Mne pomogali vitamini ja pila centrum dlja beremenix i kormjachix. Kak sabiwala tak organism napominal, poprobuite tochno lichnim ne budet. Udachi i terpenija, nemnochko ostalos.
Пожаловаться
Виктория ПВВ
Мне ничего не помогало. Был жуткий варикоз, и тяжело было ходить. Старайся меньше меньше напрягать ноги, домашние дела делай с частыми перерывами.
Пожаловаться
Ирина, 2 ребенка
Девушки спасибо огромное.Вот в понедельник на прием и спрошу что же мне делать,так главное оттеков нет(тьфу,тьфу,тьфу)И болит в основном правая нога,что уж она у меня так....не понятно.
Пожаловаться
Натали ПЧЕЛКА Виноградова, 1 ребенок
Ир, попробуйте на ночь эластичным бинтом (но не туго!) ножки перетянуть. Мне помогло - не дало судорогам по ножке разливаться. А перед этим муж растер хорошо, немного смочив руки спиртом.
Пожаловаться
Мева Аметова
дОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ НЕ ПОДНИМАЙТЕ ТЯЖЕСТИ И КАЖДЫЙ ДЕНЬ НЕ ВСТАВАЯ С ПАСТЕЛИ БУДИТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ ПРИ ПОМОЩИ ЗАРЯДКИ И МАССАЖА НОГ.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ!
Пожаловаться
Татьяна Павлова
Ирина, у меня была такая проблема, а потом еще руки стали болеть, проконсультировавшись с врачем узнала, что не хватает либо кальция либо калия, так что творог, сметана, курага и изюм - первые помошники, а из добавок (кальций) хорошо КАЛЬЦЕМИН, только с врачем надо поговорить, как лучше принимать
Пожаловаться
Шашурина Таня
У меня тоже начали болеть икры когда кормила грудью, сказали нехватает кальция, стала пить и помогло. Перестала кормить грудью, сейчас нет такой проблемы.
Пожаловаться
Natalja
uzhaso otekajut nogi ...stupni kak u slonika....strashno smotret na nogi ...starajus derzhat nogi v veerx , no eto ne sovsem pomagaet :-((( nedolgo ostalos nadejus dotjanu :-))a sudorogi proshli ...i vam tog zhelaju ...
Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Это часто бывает при беременности. Полностью с этим справиться не получается, но вот мои уловки:

1 При первых признаках дискомфорта в икрах, ноги поднять(если лежишь - подльжить подушку, если сидишь - на другой стул их. Ещё можно, лежа на боку, задирать ногу как можно выше и держать так. Если вовремя подловить момент - гасит проблему в зачатке.
2 Если не помогло - размять и расереть голени, я вобще вибропояс на ноги цепляю и 10 минут он работает. Не если боль слишком сильная - наоборот, может усугубить.
3 Заметила что судороги и тянущее тоскливое дискомфортное чувство бывает реже вт едн когда принимаю ванну (А я её принимаю. И первую беременность принимала. И никаких проблем не было. И если несколько дней не приму -как раз эти самые прблемы с ногами и обостряются). Хорошо ещё на икры надевать тёплые гетры на ночь, когда им тепло, они реже барахлят.

А насчет калия - не знала. Спасибо, девочки, кто подсказал, у меня хроническая гипокалиемия, попробую увеличить дозу - вдруг поможет?
Пожаловаться
Ирина, 2 ребенка
Мои хорошие,спасибо вам за советы.А я вот второй день наматываю эластичный бинт. Слашайте,а варикоза от этого быть не может? А то я боюсь...
Пожаловаться
Натали ПЧЕЛКА Виноградова, 1 ребенок
От бинта не будет! наоборот.
Пожаловаться
Таня Кускова
варикоз при беремености может развиться.мой совет-идите к сосудистому хирургу.пусть вам назначат чулки.и носите их всю беременность.очень помогает.я сама носила всю 2ю беременность.если б знала 16 лет назад о них то тоже бы не отказалась(может варикоза не заработала).я ,кстати,даже рожала в этих чулках.
Пожаловаться
Елена Елена
У меня тоже такая проблема была, и с ногами и спину кстати тянуло и живот. Уж не знаю что это кальция не хватает или наследственность. Решила, что мне нужны физические нагрузочки небольшие, и врач кстати тоже самое посоветовал. Вот хожу теперь в бассейн на аквааэробику в бассейн Дельфиненок. И еще у них массажистка классная, на дом приезжает. Рекомендую. Кстати, вот их сайт http://www.delfinenok.ru/
Пожаловаться
Светлана Симанюк
Девочки всем приветик! Кто что знает по поводу ЭТОГО теста?
Дело в том, что я прошла его сегодня и у меня тоже имя совпало.
Но суть не в этом. Всё дело в том, что этот тест http://ru-web-portal.com/uznayimya/?wmid... проходила моя лучшая подруга примерно год назад и её он тоже выдал имя её молодого человека,
а совсем недавно она всё-таки вышла за него замуж.
Совпадение вы скажите? Не думаю!
Просто мне хотелось бы узнать как он работает, как предсказывает имя будущего мужа.
Если у кого-либо из вас имеется хоть какая-то информация по поводу этого теста http://ru-web-portal.com/uznayimya/?wmid... , то прошу написать мне.
Для меня это важно.
Всем спасибо!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас