Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
2 апреля 2010, 22:02, В ожидании чуда, Беременность

Боли в спине. Как вы справлялись с ними?

Девушки! Прошу у вас совета. У меня 17 недель, ужасно болит спина, начну мыть посуду или убиоаться, потом целый час в лежку. Купила большой шар, занимаюсь на нем, но что-то эффект не радостный. Мама говорит, что я мало хожу. Работа, большую часть времени сижу за компьютором, но все равно стараюсь ходит, хотя бы в туатлет по чаще. До работы и с работы муж на машине забирает. Помогите у кого тоже болела или болит спина.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Йожык, 1 ребенок
может бандаж попробовать!! я им тока и спасаюсь!!!тоже спина отваливается порой!! ну у нас срок уже большой!!! на вашем сроке рановато еще!!я когда сижу за компом под спину подкладываю маленькую подушечку!!! так спина не провисает!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
bredihina.albina@mail.ru
Я в таких случаях вставала в коленно-локтевое положение! ОООчень помогало!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иришка, 1 ребенок
Всегда начинала ныть к вечеру, муж, пока не усну, массировал спину.
Удачи!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кэри, 1 ребенок
делайте упражнение "кошка" и обязательно носите бандаж
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рыба Моя
Да массаж очень хорош на ночь и бандаж особенно пояс.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
inna7414, 2 ребенка
Я тоже ооооооооочень мучилась от болей в спине у меня они были первые 3 месяца,просто на стенку лезла,все прошло само собой
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя Кривонос
У меня на этом сроке тоже вдруг начала болеть спина,ничего не могла делать ни ходить,ни сидеть,даже нагнуться могла только лежать я лежала 3 дня минимум движений на 4-ый день всё прошло ,куда делось не знаю....была у врача невролога.Она сказала, что плод растет поэтому болит ничего страшного, отлежаться,надеть бандаж
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
inna, 1 ребенок
Мне помогает массаж и бандаж.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Илона
Только терпеть и старайтесь побольше гулять, а отдыхать желательно лежа, а сидеть вообще лучше поменьше. Бандаж вроде пока рано одевать. И думаю он тут не поможет, живот то не большой у вас наверно. У меня вообще когда еще живота не было особо, спина уже болела, все из-за гормонов и вообще общего перестроения организма. Терпите, все время болеть не будет. Обычно это периодами.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маруся
Спасибо, да животик еще пока не большой. А вот на счет массажа, буду просить мужа, чтоб делал. А из вас никто мяч гимнастический не использовал?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МамаРыськи, 2 ребенка
Я спрашивала у девочек, можно ли носить собачий пояс-ответов было мало, и я решилась.Скажу честно-помогает.Очень отвлекает от боли, и греет хорошо.И почки защищены, и спина меньше болит.Но нам уже скоро рожать, поэтому недолго мучиться осталось, а Вам- нужно зарядочку какую-нибудь...Пошерстите интернет...


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Victory
Бандаж носят с 20 недели беременности. А так, посмотрите в ортопедических салонах подушку под спину. У меня есть и в машине ( мягкая) и дома ( жесткая).Есть еще подушка на сиденье, надувная, если работа сидячая, очень хорошо помогает. Не дает позвоночнику принимать неправильное положение. Если интересно, пишите в личку, подскажу, где все это можно купить ( с доставкой если хотите)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама Тимы-Тигра, 1 ребенок
у меня начинает болеть спина, сразу же ложусь и отдыхаю, но яне работаю, и дел особый нет, так что могу позволить... проблема в том, что мне моя акушерка запретила использовать бандаж до 30 недели, сказала вот придешь на прием, я тебя померяю и купишь сходишь по меркам... а как по меркам, если я то худею, то толстею, за 3 дня в больничке потеряла 2,5 кг))) сама в шоке, как так О_О
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Карасева
После травмы, проблемы со спиной. Врачу в ЖК сразу сказала, что спина болит... Так она мне уже на 15й неделе бондаж назначила, и обязательный поход к невропатологу. Так вот ношу бондаж, спинке гораздо легче... Прям заметная разница, иногда вот забуду утром одеть, так вечером с работы еле-еле...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас