Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
6 октября 2010, 14:07, В ожидании чуда, Беременность

Боли в области копчика!!!!

Всем привет, у нас 20-я неделя. Все отлично, но... Я работаю в офисе, работа сидячая. Две недели назад появились боли в копчике (больно сидеть,а особенно вставать со стула). Сейчас боли практически постоянные. Врач говорит, что это из-за того что начал активно развиваться скелет ребенка, и нужно принимать кальций. У кого били подобные проблемы??? Может кто-то посоветует хотя бы упражнения, чтоб на работе можно было в перерывах делать. Всем хорошего дня! Заранее благодарна!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
лена, 2 ребенка
У меня тоже офисная,сидячая работа... тоже болела и спина и поясница....потом стала просто частенько прогуливалась по этажам, коридору....корпусам и прошло
Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
А что-нибудь мягкое под попу подложить?
Пожаловаться
лена, 2 ребенка
мне не помогало... мягкое под попу.. только рассхаживаться
Пожаловаться
Настюнька, 1 ребенок
у меня тоже копчик болит часто,когда сижу подушку кладу,и легче станвится.или немного походите.


Пожаловаться
SMSka
буду ходить, это полезно в любом случае. На счет мягкого под попу, пока не знаю, но подушку для беременных уже заказала :-)
Пожаловаться
Angel eyes, 1 ребенок
я читала что это давление плода, чем больше сидишь,тем больше болит. Сама этим же страдаю. Так что видимо поможет только прогулка вокруг рабочего места каждые полчаса.
Пожаловаться
Natusik, 1 ребенок
А у меня только вечером начинает болеть и на спине от этого больно лежать, а днем пока ничего. остается нам терпеть и ждать декретного)
Пожаловаться
LL, 2 ребенка
привет, у меня тоже офисная работа,8 часов сиднем сижу, но мне можно погулять походить, что я и делаю, а еще я пью кальций.У меня такие же проблемы начались на 20 неделе и мне гинеколог выписала пить. Честно говоря, помогает!Пью по 1т 2 р в день, кальций Д3 никомед.


Пожаловаться
LL, 2 ребенка
А упражнения Вам надо спросить у врача, мне мой гинеколог дала памятку, там все показано и расписано. Не болейте! Удачи!


Пожаловаться
Z-Osya
Болеть будет так или иначе-особенно ночью-поэтому не спите на спине! Но иногда по какой-то причине боль исчезает на пару недель, потом снова возвращается((( И это действительно не от сидячей работы-плод давит на нерв, вот и боли...


Пожаловаться
Мурка
Я не беременная, но боли один в один с вашими так что это не из за малыша, у меня бывает так что даже не встать со стула муж помогает....работа у меня тоже сидячая каждый вечер гуляю, иногда при ходьбе прихватывает что такое я незнаю:( но даже бывает копчик трогаешь и больно... сейчас вроде бы пропало....
Пожаловаться
Ylia
Тоже самое, и я не беременная, и самое главное что врачи не знают ЧТО это и что делать, свечи прописали пропила я их, в них присутствует обезболивающее и на момент приема таблеток попогло, а сейчас все опять, говорят травма у вас была. а у меня никако
Пожаловаться
Ylia
не было у меня травмы, а врач говорит, была, вы просто не помните!!! Вот такие врачи! Так и мучаюсь :(((таблетки для опорно-двигательного аппарата принимаю полегче.
Пожаловаться
MARI, 1 ребенок
Малыш еще никак не может влиять на спину, он весит всего 300 грамм, это ваше тело меняется и подстраивается под беременность, плюс у любого человека болит спина от сидячей работы. Вам нужно подобрать бандаж для беременных, он помогает от болей в спине и на более поздних сроках, когда малыш действительно будет давить и центр тяжести будет смещен. А кальций - это хорошо, даже если нет болей в спине. Насчет упражнений - попробуйте различные, и поймете какие подходят вам после того как почувствуете что боль уходит. Я например делаю "потягуси" утром и вечером, мне помогает, другие пробовала - не помогает.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас