Боюсь много набрать за беременность

11 недель

Если вы питаетесь правильно, много не едите и делаете разгрузочные дни, то набрать вам вес не грозит, ни от отёков, ни от гормонов. Я за первую беременность набрала 14,5 кг. Лопала всё, что гвоздями не прибито. После родов тоже не могла обуздать свой аппетит, результат был плачевный, за 3 месяца мой вес стал больше на 20 кг (относительно веса до беременности), плюс ещё и отёки добавились ( 1,5 года мучилась). Получается, что во время беременности ребёнок как-то помогал со всем этим справиться, а после родов всё это лавиной накрыло мой организм. Это очень тяжело и физически, и морально. Очень жалела, что не контролировала себя во время беременности. Вот сейчас пытаюсь, только слабо получается, лишние килограммы так и липнут.

вы что,во время беременности устраиваете разгрузочные дни?Вы о ребенке думаете или о себе?

О себе. И что?

в первую очередь нужно думать о ребенке.Похудеть после родов успеете.Я,например,после родов стала весить меньше,чем до.Хотя за беременность поправилась на 25 кг,ела все,что хотела,ни в чем себе не отказывала

Ну а зачем толстеть, когда можно сделать что-то, чтобы этого не произошло? Зачем создавать себе лишние проблемы?

во время беременности все равно поправитесь,хоть вообще ничего есть не будете

Но ведь есть разница +10 кг или +30.

не переживайте,ребеночек родится,ни на что времени хватать не будет.Не заметите,как похудеете

Не факт.

если вас в первую очередь беспокоит ваша фигура,то доказывать вам что-то бесполезно

А никто и не просил что-то доказывать.

не всегда важно сколько вы едите, важно сколько вы двигаетесь. Чем больше времени вы проводите в движении, тем поджарей выглядите и ребенок здоровее т.к. с усиленным кровотоком получает больше кислорода и питания.

У меня при росте 172 было 64 кг веса до беременности, сейчас 71 вешу. На лицо немного поправилась, на ногах, сильно в пояснице, талии нет, грудь поправилась. Главным регулятором веса для меня стал токсикоз - ешь хоть сало, всё равно потом его выплюнешь. Сейчас изжога не даёт ни переесть, ни вредятины наесться. Не знаю, что там после родов будет, но пока меня тенденция устраивает.
Кстати, я по питанию тоже вся правильная была... но токсикоз не оставил выбора, принимали только макароны или картошку, всё остальное в унитаз. Меня муж успокоил, сказал "Не парься, у тебя есть главное, ты недовольна своим весом, а значит будешь его сгонять, а не смиришься"

"Вы о ребенке думаете или о себе?" - "О себе. И что?" И на ёлку влезть, и %опу не ободрать....

Я не понимаю ваш видимо тонкий юмор.

Правильно! Я жалею сейчас что поджалась гасирономическому раю во время беременности! Не думаю что разгрузочные дни вам нужны, но вам виднее!

Кстати реально - яблоки, груши, киви - на всё была рвота. А макароны у мужа из тарелки воровала - приживались.

И ещё, за щитовидкой следите, от неё могут беды прийти.

Сколько получится столько и наберете!Я тоже боялась очень у меня предрасположенность к лишним кг...набрала всего 9 не в чём себе не отказывала..доченька 3090 родилась...сбросите потом не переживайте...гуляйте побольше!

Всё правильно делаете.Двигайтесь больше,супер если в бассейн хоть 3 раз в неделю будете ходить.А на счёт разгрузки раз в неделю-это вы зря.Ребёнок должен ежедневно получать мясо и овощи.Вам прежде всего о нём нужно заботиться.

вот бред...

Что именно?
Следить за своей фигурой - это нормально, если что.

Автор, а вы с врачами советовались по поводу разгрузочных дней? Ведь это может быть небезопасным для малыша. Вам не страшно?

Чем небезопасно для малыша может быть?