Бессонница во время беременности

В начале беременности постоянно хотела спать, а сейчас максимум 3 часа сплю. Не знаю чем помочь. Валерианка бесполезна.

 Родить.
К сожалению я, как оборотень, особенно плохо спала во время полной луны. Ложилась часов в 10, просыпалась в 1 и не засыпала до 4-5 утра. А в 7 вставала. И так обе беременности. И не в полнолуние тоже частенько. И это еще до 7-9 месяцев, когда реально живот давит. Досыпайте днём, если есть такая возможность. Берите больничные - отдыхайте, если работаете. Молоко с медом или травяной чай... хотя мочевой пузырь тогда разбудит. Короче, сочувствую. Терпение, только терпение...

Засыпаю часа в 4 утра. Просыпаюсь с мужем  в 8- мь , провожаю его на работу . До обеда примерно колбашусь , потом меня рубит и я могу проспать часов до семи вечера  Хорошо , что это началось совсем недавно , иначе сошла бы с ума 

мне только роды помогли.

У меня было обе беременности, с самого начала((( хотя обычно достаточно было голову на подушку положить...
После родов прошло

Бывало такое, как сомнамбула была, глаза хоть шей. Очень помогает скучная книжка ) Носом быстро клевать начинаю. Валерианы корень заваривайте на ночь, чай с мятой. 

Прогуливайтесь на свежем воздухе перед сном,тем более за окном весна!

Не знаю, что может помочь при такой проблеме. Сама последние недели мучилась из-за бессонницы. Засыпала не раньше, чем в 4:00 утра. Потом родила - и первый месяц вообще не спала практически  

то же самое, причем часто, когда лежу, возникает непреодолимое желание пошевелить рукой или ногой, поменять позу, причем почти каждые 2-5 минут, и такое чувство, то если я этого не сделаю, то умру 
вот и лежу - кручусь, не даю спать ни мужу, не малышу да еще и изжога свою лепту вносит. 
перепробовала почти все средства от бессонницы, рекомендованные врачом - ничего не помогает,  обычно засыпаю в 4-5 часов утра, сплю до 9-10 часов, т.к. со старшим надо уроки сделать, в школу собрать и проводить (хорошо хоть со 2 смены учится)
с ним была такая же история,  поэтому жду родов (32 неделя), надеясь на лучшее

а со старшим спала сидя или стоя месяцев до 10,пока ГВ не закончили, но и потом просыпался в 6-7-8 часов и все, надо играть 

У меня первая беременность, сейчас только 8 недель! Я схожу с ума! Я не знаю что делать! Я как проснусь ночью и потом не могу уснуть!! Я хочу уже родить!! Я не могу спать , меня тошнит всегда, я постоянно кричу на мужа , потом плачу потом весело становиться)))). Что делать?)))