Доброго утра уважаемые форумчанки!))) Возникла проблема- как только наступил восьмой месяц беременности ,у меня начались довольно весомые проблемы со сном такого рода: ложусь спать вечером около 21-22 часов, засыпаю практически сразу. Ночью как по графику встаю в туалет в обязательном порядке в районе 3 часов и после этого,больше не могу уснуть,ворочаюсь часов до 6,только начинаю дремать- а в 7 уже нужно вставать собирать и отводить старшего сына в садик. Возвратившись,если ложусь то тоже не могу уже уснуть.... Из за этого постоянно чувствую себя разбитой и усталой,организм как выдохся уже. Может быть кто нибудь сталкивался с такой проблемой,есть ли какие нибудь решения? Заранее спасибо.
P.S.-спрашивала у своего гинеколога, та внятного совета так и не сказала