Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
18 июля 2010, 13:59, В ожидании чуда, Беременность

Бессонница

Девочки,подскажите пожалуйста,у кого была бессонница ,как с этим справляться,не нервничаю,не наедаюсь на ночь,всё у нас хорошо,а вот не могу долго заснуть,вроде бы ложусь спать не рано,но часов до 2- 3 сон не идёт.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Мамочка Самиры и Эсмиры, 2 ребенка
Постарайтесь не есть на ночь, выпейте стакан теплого молока. И, по возможности, проветрите комнату перед сном.
Пожаловаться
ALINA, 3 ребенка
Я на ночь вообще не ем,выпиваю стакан молока,все окна настежь открыты,так и спим...но всё равно не могу заснуть,может это временное явление?
Пожаловаться
Хочу малыша
Это временно))))я не могла нормально спать месяц....потом утихло...щас стала лучше засыпать)тьфу-тьфу
Пожаловаться
я как забеременнела вообще плохо спать стала... да вообще -то и раньше мучалась... не то что мучалась, просто мне все твердят что спать надо столько-то и столько-то , а я в 2 раза меньше сплю и днем никак не могу уснуть, т.к. свет мешает... сейчас вообще по 4-5 часов с сутки сплю... и живот мешает и жара....караул((((
Пожаловаться
Ольга Храмова, 1 ребенок
А меня всю жизнь бессоница мучает, молоко теплое не помогает. Вот думаю попробовать капли Валокардин или Валосердин.
Пожаловаться
nata-678@mail.ru
Всю жизнь спала как слон, пушкой не разбудишь. но на 7 месяце беременности стала спать так же как и вы. Что я только не делала: молоко на ночь, теплый душ, не ела, ела, слушала расслабляющую музыку. БЕСПОЛЕЗНО. Засыпала на 2 -3 часа и всё! Просыпалась. После родов прошло. Но только после родов.
Пожаловаться
Людмила Людмила, 2 ребенка
У меня тоже проблема со сном... Списываю на жару... И днем спать не могу и ночью как призрак по квартире брожу часов до 5 утра. Посчитала, что сплю по 5 часов в сутки. Выматывает это жуть как! Сегодня у нас первый день, как спала жара (до +22)... Вот и думаю, как этим воспользоваться... то ли спать лечь, то ли на улицу гулять уйти.
Пожаловаться
ALINA, 3 ребенка
Спасибо всем за ответы,я вот тоже до этого нормально спала,а сейчас вот как замкнуло,тоже посчитала,сплю часов по 5-6 в сутки,не могу найти удобную позу,потом брожу по квартире,а днём если прилягу,то минут на 30 мой сон,и всё.Врач посоветовала валерьянку,ну не знаю,как то не хочется,может кому нибудь какие то травки помогали?
Пожаловаться
Юлия Семилетова, 2 ребенка
Можно чай с душицей и пустырником попить. Они легонько успокаивают. Только я не знаю, как их при беременности, можно или нет... В аптеке продаются сухие травы, можно прямо в заварочный чайник бросать по щепотке. С душицей вообще очень вкусный чай! А вообще, лучше уж сейчас бессонница, чем потом, когда уже малыш родится. У меня была, когда сыну было полгода, мучилась месяца два, и днём не поспишь с ним, дел куча, а ночью лежишь, в потолок смотришь, так обидно, дети спят, а ты мучаешься:)))
Пожаловаться
Хочу малыша
я тоже такую тему создавала....тоже даже спать хочу ложусь, а всё равно валяюсь(((нервничала....ничего не помогала...потом пропила недели две ужасный пустырник, вроде щас лучше стало))))
Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
В аптеках есть специальные успокоительные сборы.
Пожаловаться
Бетси, 1 ребенок
Я уже почти полгода нормально не сплю.В сутки получаеться по три-четыре часа.Не знаю с чем это связано,но пока держусь.Даже вроде бы привыкла...
Пожаловаться
Мышка, 2 ребенка
Я тоже плохо засыпаю... Мне врач успокоительное прописали, вроде стала лучше засыпать...
Пожаловаться
Будущая Мама
Я засыпаю нормально ,но через каждые 2 часа я обязательно просыпаюсь-и так с начала 36 недель
Пожаловаться
Будущая Мама
сейчас 38
Пожаловаться
Юлька-пулька
Я вообще на последних сроках плохо спала!Частые побеги в туалет,попить....я днем потом досыпала (в декрете),это по-моему у всех беременных случается,это нормально.
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас