Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
22 января 2011, 01:00, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Бессоница... Чем помочь???

Девочки! Подскажите, может кто-то сталкивался с проблемой бессоницы во время беременности??? Что делали? Принимали? Снотворное, говорят не желательно... Я знаю, что многие скажут, это психологическое и надо просто успокоиться и не переживать и сон вернется. Я это понимаю! НО! Во-первых, я вроде бы сейчас уже ни о чем особо не переживаю, во-вторых, если что-то и нахлынывает, то просто выкинуть это из головы не так-то просто!...В общем жду, может у кого-то есть дельные советы???
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Pli_Sowa
ничего не делала..тупо плевала в потолок..неделю по моему, потом уснула таки!!
Пожаловаться
Катенька, 1 ребенок
пустырник можно, персен можно, фигню какую-нить супер скучную почитать (у меня это было кончтитуционное право зарубежных стран)
Пожаловаться
Дима и Алена ******
Врач валерьянку говорила по 15-20 капель на ночь... А я вот анотацию прочитала, а там противопоказания:беременность!...На таблетках валерьянки написано еще (1 триместр)...
Пожаловаться
Катенька, 1 ребенок
да, мне врач говорила, лучше пустырник пить, чем валерьянку. И только в таблетках. В растворе не рекомендуют. т.к. там спирт содержится. Я на персене всю беременность просидела.
Пожаловаться
Дима и Алена ******
Спасибо! Попробую!)))
Пожаловаться
cka-cka в шашку
пустырник, валерьянка .чай с травами и липовым сбором!сидение на форуме до 3х ночи)
Пожаловаться
Ируся-лапуся, 1 ребенок
привет)))) просто посиди на форуме, еду можно сварить на завтра, а как почувствуешь сонливость - сразу к мужу под бочок)))
Пожаловаться
Ируся-лапуся, 1 ребенок
Как себя чувствуешь?
Пожаловаться
Рыжим_можно_всё
Справочник по ядерной физике можно почитать... Или по высшей математике. Если в сон все равно не клонит, заменить на философию ;)
Пожаловаться
Котёнок Гав, 1 ребенок
конституционное право неплохо усыпляет
Пожаловаться
Рыжим_можно_всё
:))))) Тоже неплохо :)))))
Пожаловаться
Людмила Людмила, 2 ребенка
Я сталкивалась с этой проблемой, тоже тему на форуме создавала.. Ничего не помогало, еще и жара летняя, спасения от нее не было... Сидела на форуме до 5 утра, или книжки читала, или вязала всю ночь на пролет.)))
Пожаловаться
МЫША, 4 ребенка
Ничего не помогает. Так же как и Вы сидела на форумах до утра и потом падала в койку. Пройдет после родов.
Здорового Вам малышика и легких родов.
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
не проходит.
Пожаловаться
Мария Муканова
Кроме теплого молока с ванилью, ни чего не пила. Лежала и телек смотрела, зато утром "вырубалась" и спала часов до 2-ух (я не работала).
Пожаловаться
Yana
Теплое молоко и мед! Меня вырубает минут через 5-7!
Пожаловаться
Tatka
я жутко мучилась, помогло только то, что поехали в отпуск, и то не сильно - как раз сорокаградусную жару застали. Еще помогло когда инет неработал =)
Пожаловаться
СоЛнцЕ, 1 ребенок
Мне ничё не помогало.Сидела тута.
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Я читала про всё, что связанно с родами и пила огненный чай с зефиром. После 3-й кружки клонило в сон. Или молоко с медом. Больше ничего не припомню. Чтение отвлекает, а шоколад с чаем убаюкивает. Хорошо вырубало.
Пожаловаться
Василиса, 2 ребенка
нифига это не психологическое у меня... у меня то один сериал на дисках, то второй... то костюмчик довязать, сбила режим....говорят врачи бром и валерианку выписывают...

я лично забила... ребенок все равно по своим биоритмам живет. Потмо с рождением все поменяет мне как ему надо будет.
Вы главное отдыхайте, когда вам хочется..
Пожаловаться
Дима и Алена ******
Я днем часа три сплю... а ночью промежутками. минут по 15... Мне кажется 3 недельная фасолинка еще не может на меня своими биоритмами влиять...
Пожаловаться
Василиса, 2 ребенка
влиять на вас ребенок будет толкьо когда будет вас пинками будить..а так его биоритмы вашему организму до одного места...
Пожаловаться
Сакура
Вы скорей всего перепутали день и ночь. Мы с этими новогодними праздниками вообще сбились с режима, а все началось с того, что перед новогодней ночью надо выспаться, чтоб в 12 носом в салат не упасть и пошло-поехало. На работу не надо, можно на часок-два подольше поваляться, днем прилечь поспать, и готово - три ночи, а сна ни в одном глазу, зато с утра вырубает и спишь до обеда. Помогло только одно, поспала три часа за ночь, встала и в офис, вечером до девяти еле продержалась, душ и спать. За несколько дней восстановили нормальный режим спать ночью и бодрствовать днем. И вы так попробуйте, только не резко, а постепенно, вполне может и обойдетесь без пустырника и валерьянки, тем более ее надо длительно принимать, чтоб она подействовала.
Пожаловаться
Кошечка, 1 ребенок
мне помогали прогулки по свежему воздуху,т.к бессоница началась когда наступило лето,а жила я у свекрови в частном доме так что практически все бессоные ночи спала на раскладушке под навесом и так было здорово,свежо и хорошо
Пожаловаться
кариша, 1 ребенок
да у меня сейчас такие же проблемы!вот просыпаюсь ночью и все хоть действительно в потолок плюй!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас