всем приветик!девочки помогите кто знает что делать с бессоницей!спать не могу ночами.кручусь,верчусь.вроде и спать хочу но не могу уснуть.специально уже ложусь в час а то и в два ночи и все равно не сплю.в полудреме.у кого такое было?может подскажите что? у меня 24 неделя пошла.

Вам, наоборот, надо отдыхать больше_а не скакать сайгаком. Понятное дело, что дела_но как-то надо режим дня нормализовать.
Не помогало ничего...... после 30 недели я спала 1,5-2 часа в сутки.
После родов все как рукой сняло!)
Попробуйте валерианку и пустырник в таблетках, некоторым помогает, можно по 2 таблетки 3 раза в день.