Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
24 июня 2012, 19:41, В ожидании чуда, Беременность

бессолевая диета

всем привет! девочки, кто прошел через бессолевую диету? поделитесь пожалуйста опытом, впечатлениями можно рецептами и т.д. и т.п. заренее спасибо
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Svetysik, 2 ребенка
Мне больше эта нравится.
Не заметила как -5 кг.
http://ja-sinergia.livejournal.com/25090...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tigrena, 2 ребенка
тут автор вроде не худеет, беременна она)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
***Любовь***, 1 ребенок
да, спасибо, беременная а не похудеть (забыла уточнить)))) у меня отеки и порекомендовали бессолевую диету!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Svetysik, 2 ребенка
В теме не видно беременности. Просто про диету. я не экстрасенс.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
александр романов
жена на гречневой была, похудела капец как!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зима, 1 ребенок
Совсем без соли тоже плохо - нарушаются обменные процессы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
QuiBBler
В Пост не употребляла соль, вообще была практически на сыроедении только. После этого всегда как мешочек с костями)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка Матраскина
совсем без соли - я бы даже не пробовала, была как-то на гипосолевой диете, вместе с дочкой,это просто капец, потом покупала соленую рыбу и ела, восполняла солевые запасы
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Бандурина, 1 ребенок
Да я тоже сидела и сижу на такой диете!Все вареное..курочка и мясо и.т.д. По началу трудно, а потом привыкаешь...но как правельно выше сказали злоупотреблять нельзя...через какое время хоть немного соли добавлять(присаливать,уже после варки еды)!!И ещё зеленый чай , он тоже способствует похудению!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
***Любовь***, 1 ребенок
блин, тяжело!!! и сколько вы привыкали по времени?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Бандурина, 1 ребенок
Главное неделю продержаться а там организм уже привыкнет!!Ну я впринципи быстро привыкла, потому что никогда не злоупотребляла солью!!!)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
***Любовь***, 1 ребенок
спасибо, я беременная а не похудеть (забыла уточнить)))) у меня отеки и порекомендовали бессолевую диету!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Hanna
Я вообще никогда соли не употребляю - без диет, просто не вкусно, привыкла есть без соли
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Саломея
Точно так же. Не на диете, но соль не употребляю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аналогично 9 лет - как с первой беременностью порекомендовали.
Некоторые блюа солю немного. Многие-не солю.:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Taeniarhynchus saginatus, 2 ребенка
Просто сократите соль до минимума для начала, кладите в два раза меньше и не досаливайте себе. Исключите жареное, маринованное и фастфудное. Мы уже привыкли есть практически несоленое, гости всегда досаливают. А нам кажется нормальным. От отеков сокращение соли на самом деле помогает намного лучше. чем сокращение жидкости. Как-то три соленых помидора, слопанных на ночь, добавили мне полтора килограмма веса за сутки)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто так
как таковой нет.исключить сыры,колбасыные изделия,поменьше жидкости
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рыба Моя
если вам уже бессолевую диету прописали, значит сильные отеки. Просто употребляется вся пища без соли, исключаются из рациона совсем: сыры, колбасы, соусы, печенье и все что содержит соль. Не трудно, но эффект поражает.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иза, 1 ребенок
пароварка вам в помощь. И вкусно и без соли готовлю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катюша, 2 ребенка
Я весь последний триместр ела ВСЁ без соли. Готовила еду для всей семьи только не солила. Солила своим перед тем как кушать. А сама ела всё без соли. За всю беременность набрала 4 кг. Тяжело было 1 неделю, но потом привыкла.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олькам можно всё
С начала беременности ем всё без соли, никаких особых рецептов нет. Если трудно сразу без соли, для начала просто уменьшите в половину, привыкнете.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Екатерина Волгина, 1 ребенок
Просто ела привычные блюда, но без соли, за 3 дня ушло 1кг 300гр (воды)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шизгара
Когда худеют в программах ВВС, то даже хлеб есть нельзя.Он оказывается очень посоленный, только мы этого не чувствуем.Имейте в виду.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
И сыр. Он ооооочень соленый.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сочувствую... Сама проходила(
Мое меню состояло преимущественно из вареной куриной грудки, гречки, творога, огурцов и клюквенном морсе. Если все как следует приправить разной зеленью, то еще есть можно... А так - каждый прием пищи как наказание воспринимала - голод мучает, а проглотить ЭТО сложно (((
Терпите! Ваша цель того стоит.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас