Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Бессолевая диета беременных

***Юленька***
Девочки, как вы относитесь к бессолевой диете? Кто-нибудь сидел? Каковы результаты? Во сколько недель на диету садились? Может рецептики у кого вкусные есть) Вчера у врача своего была, она сказала, что будет рада если я соизволю на ней посидеть, что она ток на пользу))) Вот думаю, наверное надо садиться.  Ну и хотелось бы ваше мнение услышать):D
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
97
***Юленька***В ответ на Ольга Младенова
Ольга Младенова
супы то я солю... но всем родным маааало))))) а мне в самый раз)))
История переписки3
мм..)) ну так уже легче)))) а с весом у вас как? вы только на время беременности от соли отказались ?
Ольга МладеноваВ ответ на ***Юленька***
***Юленька***
мм..)) ну так уже легче)))) а с весом у вас как? вы только на время беременности от соли отказались ?
История переписки4
насколько я понимаю, причина ограничения соли - это отеки, в том числе и скрытые... у меня отеков нет, но есть ЖИР))))) я всегда в беременность пухну как на дрожжах - в первую +30, сейчас уже +14... но у меня свистопляска с гормонами щитовидной железы:D:D:D
***Юленька***В ответ на Ольга Младенова
Ольга Младенова
насколько я понимаю, причина ограничения соли - это отеки, в том числе и скрытые... у меня отеков нет, но есть ЖИР))))) я всегда в беременность пухну как на дрожжах - в первую +30, сейчас уже +14... но у меня свистопляска с гормонами щитовидной железы:D:D:D
История переписки5
срок еще маленький, 7 недель, отеков конечно еще нет никаких, НО! у меня прекрасная предрасположенность к полноте, я и без беременности постоянно то пресс качала, то бегала, ну и в еде маленько ограничивалась по вечерам, а сейчас токсикоз замучил, к вечеру как накатит, так я то семечки, то мороженное... сейчас уже +3 кг! страшно! что же будет дальше??)) вот и задумываясь еще при планировании о какой-нибудь диете, наткнулась на бессолевую)) мне куда проще перестать соль есть, чем ограничивать себя в количестве)
КисякаВ ответ на ***Юленька***
***Юленька***
срок еще маленький, 7 недель, отеков конечно еще нет никаких, НО! у меня прекрасная предрасположенность к полноте, я и без беременности постоянно то пресс качала, то бегала, ну и в еде маленько ограничивалась по вечерам, а сейчас токсикоз замучил, к вечеру как накатит, так я то семечки, то мороженное... сейчас уже +3 кг! страшно! что же будет дальше??)) вот и задумываясь еще при планировании о какой-нибудь диете, наткнулась на бессолевую)) мне куда проще перестать соль есть, чем ограничивать себя в количестве)
История переписки6
Мне подходит разгрузочные дни раз или два в неделю: на твороге+кефир или гречке без соли + кефир, рекомендуют яблоки+соки. Один день потерпеть не так тяжело как всё время, да и после такого дня соли меньше есть начинаешь....
***Юленька***В ответ на Кисяка
Кисяка
Мне подходит разгрузочные дни раз или два в неделю: на твороге+кефир или гречке без соли + кефир, рекомендуют яблоки+соки. Один день потерпеть не так тяжело как всё время, да и после такого дня соли меньше есть начинаешь....
История переписки7
меня наоборот пугают разгрузочные дни, тяжко целый день есть одно и то же... да и привыкнуть думаю быстро можно полностью без соли есть)) я начинала до беременности, довольно сносно, а некоторые продукты как по мне даж вкуснее чем с солью )):D
Сладкая Вишенка
просто не солить.    исключаются:   колбасы всех видов,  сосиски, сардельки и иже с ними,  всё  маринованное, солёности, копчёности,  консервы.    мне врач рекомендовала разгрузочные дни на твороге и кефире.    устраивала раз в неделю обычно накануне визита к врачу.  
***Юленька***В ответ на Сладкая Вишенка
Сладкая Вишенка
просто не солить.    исключаются:   колбасы всех видов,  сосиски, сардельки и иже с ними,  всё  маринованное, солёности, копчёности,  консервы.    мне врач рекомендовала разгрузочные дни на твороге и кефире.    устраивала раз в неделю обычно накануне визита к врачу.  
вы сами на бессолевой сидели? как с весом к концу беременности?
Сладкая ВишенкаВ ответ на ***Юленька***
***Юленька***
вы сами на бессолевой сидели? как с весом к концу беременности?
История переписки2
да, но мне не столько из-за веса её рекомендовали, сколь из-за гестоза.      и сидела на диете не всю Б.      пока была дома не особо что-то помогало.   вес на ней  и не увеличился,  но и отёки решительно не хотели даже уменьшиться.    помогла госпитализация, как это ни странно.    за  2 недели в патологии  ничего не набрала,  даже потеряла пару кг, отёки уменьшались.    стоило врачу меня отпустить домой на неделю,   тут же отёки вернулись,  потому что дома то одно надо сделать, то другое, то в магаз сбегать.    а в роддоме полёживаешь брёвнышком.   ааа, к концу Б в общей сложности набрала 18 кг, где-то около 10 остались  в роддоме.
***Юленька***В ответ на Сладкая Вишенка
Сладкая Вишенка
да, но мне не столько из-за веса её рекомендовали, сколь из-за гестоза.      и сидела на диете не всю Б.      пока была дома не особо что-то помогало.   вес на ней  и не увеличился,  но и отёки решительно не хотели даже уменьшиться.    помогла госпитализация, как это ни странно.    за  2 недели в патологии  ничего не набрала,  даже потеряла пару кг, отёки уменьшались.    стоило врачу меня отпустить домой на неделю,   тут же отёки вернулись,  потому что дома то одно надо сделать, то другое, то в магаз сбегать.    а в роддоме полёживаешь брёвнышком.   ааа, к концу Б в общей сложности набрала 18 кг, где-то около 10 остались  в роддоме.
История переписки3
мда...чего только не приходится перенести женщинам) ох и доля у нас...поэтому сына хочу)))))))))))))))
Только я
ох, я так страдала отеками во время Б, что при следующей Б, наверное, с первого же дня ничего соленого в рот не возьму))
***Юленька***В ответ на Только я
Только я
ох, я так страдала отеками во время Б, что при следующей Б, наверное, с первого же дня ничего соленого в рот не возьму))
Сообщение от Только я, 25 апреля 2014 года в 10:15
ох, я так страдала отеками во время Б, что при следующей Б, наверное, с первого же дня ничего соленого в рот не возьму))
а с какого срока у вас отеки начались?
Только яВ ответ на ***Юленька***
***Юленька***
Сообщение от Только я, 25 апреля 2014 года в 10:15
ох, я так страдала отеками во время Б, что при следующей Б, наверное, с первого же дня ничего соленого в рот не возьму))
а с какого срока у вас отеки начались?
История переписки2
где-то на 7 месяце, даже чуть позже. Но зато сразу резко, и закончилось все жутким гестозом, я была отекшая, как пузырь, и меня в 8 мес. прокесарили((
***Юленька***В ответ на Только я
Только я
где-то на 7 месяце, даже чуть позже. Но зато сразу резко, и закончилось все жутким гестозом, я была отекшая, как пузырь, и меня в 8 мес. прокесарили((
История переписки3
кошмар! да уж...лучше предостеречь себя, чем потом пожинать плоды..(
Только яВ ответ на ***Юленька***
***Юленька***
кошмар! да уж...лучше предостеречь себя, чем потом пожинать плоды..(
История переписки4
да-да, я как раз стала штудировать эту тему, как не повторить беременность с гестозом. В одной статье как раз писали, что надо не количество жидкости ограничивать (как нас всегда учат гинекологи), а именно с соленым завязать.
Мара
я небеременная сидела, от соли очень быстро отвыкаешь. да, просто не солить.
***Юленька***В ответ на Мара
Мара
я небеременная сидела, от соли очень быстро отвыкаешь. да, просто не солить.
а рецептов не было никаких, приправки там например?
МараВ ответ на ***Юленька***
***Юленька***
а рецептов не было никаких, приправки там например?
История переписки2
конечно, есть рецепт, коротенький : "приправы по вкусу".;) я  могу перцем черным молтым посыпать. перец люблю. вывод-что любите, то и сыпьте))
***Юленька***В ответ на Мара
Мара
конечно, есть рецепт, коротенький : "приправы по вкусу".;) я  могу перцем черным молтым посыпать. перец люблю. вывод-что любите, то и сыпьте))
История переписки3
спасибо Вам)));)
***Юленька***
я еще на стадии планирования задумалась об этом, но больше тогда волновала прибавка в весе (есть предрасположенность, мамуля прилично набрала за две беременности), а сейчас еще проблема с песком в почках добавилась, как соленого наемся, к утру в туалет неприятно идти. Да и отеки пугают! Вот теперь всерьез думаю завязывать с этой гадостью, одни проблемы от нее..
Катюша
Я не смогла))) Заменила на разгрузочные дни. Два дня в неделю творог и кефир. Творог брала только зерненый.
***Юленька***В ответ на Катюша
Катюша
Я не смогла))) Заменила на разгрузочные дни. Два дня в неделю творог и кефир. Творог брала только зерненый.
не могу сидеть на разгрузочных днях) к вечеру голод сумасшедший)
КатюшаВ ответ на ***Юленька***
***Юленька***
не могу сидеть на разгрузочных днях) к вечеру голод сумасшедший)
История переписки2
Так я и творога ела, сколько захочу. Поверьте, первый день - ешь как сумасшедшая, потом уже привыкаешь. Больше пол кило в день и не влезет. Творог - это же белок, он сытный. 
***Юленька***В ответ на Катюша
Катюша
Так я и творога ела, сколько захочу. Поверьте, первый день - ешь как сумасшедшая, потом уже привыкаешь. Больше пол кило в день и не влезет. Творог - это же белок, он сытный. 
История переписки3
а от творога не тошнило?)))))))) я вот яблоки люблю, а как устроила себе разгрузочный денек на яблоках, потом наверное полгода их не ела)))))))))))))))
КатюшаВ ответ на ***Юленька***
***Юленька***
а от творога не тошнило?)))))))) я вот яблоки люблю, а как устроила себе разгрузочный денек на яблоках, потом наверное полгода их не ела)))))))))))))))
История переписки4
Да нет. То с сахаром чуток, то с яблочком, что с изюмом. Чуть-чуть разнообразия и жизнь сразу веселее. ДА и потом пару раз в неделю всего, а в другие дни замечаешь, что и есть хочется меньше. 
Annii
А вам не рано думать про диету?))) сейчас такой период классный, ешьте в свое удовольствие! После 20 недель начнете думать про разгрузочные дни.