Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
3 мая 2011, 11:24, В ожидании чуда, Беременность

Беременность и спорт

Доброго времени суток дорогие форумчанки, вот созрел вопрос...я очень люблю бегать....а когда забеременела перестала этим заниматься и вот уже второй месяц сижу на" попе ровно"(((, так как боюсь осложнений, но чувчтвую себя неповоротливым бегемотом и настроение ухудшается....Подскажите пожалуйста какими видами спорта можно заниматься неопасаясь за здоровье малыша и все таки можно ли заниматься бегом при беременности???З
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталия Зейгер, 3 ребенка
Мне врач сказал,что если Вы занимлись этим до беременности и нет угрозы, то можно продолжать этим заниматься. Но я с велосипеда слезла на 9 мес, не рискнула.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталия Зейгер, 3 ребенка
А в бассеин просто поплавать ходила.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БлондинкО, 1 ребенок
То есть проблемм на велосипеде вы не испытывали????Может и мнне заменит пока бег на велик...велосипеды я тоже люблю...
На 9 месяце я думаю можно уже слезть))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталия Зейгер, 3 ребенка
В том то и дело, что с велосипеда я слезла на вемя беременности и стала плавать. Последний раз за неделю до родов. Я боялась, что вдруг нестандартная ситуация на дороге и я упаду.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БлондинкО, 1 ребенок
Ой , сорри)))) не поняла...вижу то что хочу....значит плавание...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VikaDima, 2 ребенка
и я в бассейн ходила, причем там познакомилась с такой же беременной))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йога и гимнастика для беременных,я очень люблю велосипед,но когда забеременела его пришлось убрать подальше,просто терпела,малыш важнее
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Бычкова
Бассейн, гимнастика для беременных, пилатес. Я ходила всю беременность.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
волчица
плавала в бассейне
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БлондинкО, 1 ребенок
Бассейн это само сабой разумеющеееся и аквааэробика для беременных...но вот можно ли бегать????потому что пробежки по весеннему лесу мне не может заменить ничто!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
волчица
вам лучше у врача спросить думаю спокойная пробежка можно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
lena.kr, 2 ребенка
у меня гимнастика вся с сыном с утра и до вечера)))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Неизвестно, 3 ребенка
Сама с той же "проблемой". Везде пишут, что нужно посоветоваться с врачом. Я до Б занималась на эллиптическом тренажёре, если чувствую себя хорошо и сейчас кручу педали, главное чтоб пульс не превышал 140 ударов в минуту. Я сейчас третьего жду, младшей только два года, так что мне и так беготни хватает))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
IrishCream, 1 ребенок
Хочу йогой заниматься, никак не соберусь:(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БлондинкО, 1 ребенок
А уменя нет в захолустье йоги для беременных(((((, хотя очень хотелось бы))))...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
IrishCream, 1 ребенок
а вы в яндексе забейте поиск, посмотрите, какие там упражнения и можете аккуратненько сами делать, вчера сама смотрела, там все ограничения написаны
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БлондинкО, 1 ребенок
спасибо за совет...как то не подумала даж...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Я много ходила (очень много, постоянно, никакого лифта, автобусов, машин, очень редко) и плавала два раза в неделю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Space, 1 ребенок
бегать я тоже опасалась, занималась йогой для беременных, на лыжых каталась, много ходила
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БлондинкО, 1 ребенок
ну бегать можно же по разному...трусцой например....полухотьба как бы...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Space, 1 ребенок
конечно можно, все можно при условии что вам комфортно и в боку не колет, как у меня было. У меня трусцой бегать не получается, если уж бегу - то бегу быстро, или просто хожу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Чистякова, 2 ребенка
Я бегать не люблю, ходила на гимнастику для беременных, пилатес, потом плавала и ныряла три месяца начиная с 20 недели, в море. А потом наступила осень и я просто ждала, когда уже в роддом ехать))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БлондинкО, 1 ребенок
ммм...пилатес....надо узнать принимают ли туда беременных...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я хожу в бассейн 3 раза в неделю + хамам. Когда погода плохая была - ходила по беговой дорожке (именно ходила), а сейчас по 2 часа хожу пешком в парке. Каждое утро делаю зарядку.
Муж говорит -смотри в бассейне не роди )))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лиличка Сорокина
Занимаюсь йогой дома по диску. Просто в спортзал на групповые ходить не могу, здоровье не позволяет, а заниматься хочется и еще как. Очень обрадовалась когда в буду мамой нашла этот диск с йогой, он отличный, костюм кстати там же купила:)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас