Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 марта 2011, 16:21, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Беременность и сидячая работа

Беременность всего 13 неделек.. работа сидячая за компьютером .сидеть устаю.начинает все ныть.. но не будешь же гулять весь день-работа ждет.. да еще не могу никак отучится не сидеть ногу на ногу.. чтоб придумать чтоб облегчить работу..а то еще ой как долго работать до рождения(((
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Солнышко, 2 ребенка
делайте какие-нибудь упражнения, прерывайтесь по возможности почаще и стульчик себе поудобней подберите. Но беременным за компьютером сидеть вредненько...
Пожаловаться
nadinkot, 1 ребенок
вот мне интересно стульчик поудобней это как..помягче?..но вроде вредно на мягком сидеть.. наоборот вроде надо пожесче((
Пожаловаться
Солнышко, 2 ребенка
А вы возьмите стульчик по-жестче и мягкую подушку и меняйте через часик)
Пожаловаться
Гульниса, 3 ребенка
Такая же ситуация, посижу рядышком послушаю
Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
я выходила в туалет,открывала форточку и там наклоны-повороты делала каждые полчаса обязательно
Пожаловаться
nadinkot, 1 ребенок
ну я уж и так бегаю в туалет постоянно.. благо он на этаж ниже спускаться.. но всеравно пройдет 10 минут и всеравно все ноет к 5 часам совсем трудно досидеть.
Пожаловаться
Богатырская мама
У меня тоже самое, каждый раз ловлю себя на том, что сижу нога на ногу, опускаю ноги ровно, но ведь привычка - страшная сила - не удобно, хоть ты тресни!
А с сидячей работой - стараюсь почаще прогуливаться по кабинету.
Пожаловаться
nadinkot, 1 ребенок
как бы отчучить то себя от нога на ногу.. а прогуливатся никак по кабинету.. нас тут 8 человек и пока тока начальница знает.. буду нагуливать скажут * ты чего))
Пожаловаться
Натали, 2 ребенка
я всю беременность просидела за компом. ногу на ногу закидывала очень долго, всегда себя пыталась отучить так сидеть )))
Пожаловаться
К@тюшк@
я тоже с этим мучалась и сейчас оооочень вас понимаю!когда было много работы я просто вставала и стояла рядом с рабочим столом,когда чуть свободнее ходила по офису,да и тем более я часто в туалет ходила..сами понимаете.
Пожаловаться
nadinkot, 1 ребенок
да иногда просто хочется встать и стоя поработать))) но не поймут ))
Пожаловаться
К@тюшк@
если знают что беременная поймут!мне вообще было все равно на чье-то мнение,лишь бы мне удобно было.
Пожаловаться
Марта, 1 ребенок
Я стараюсь компенсировать сидячую работу в послерабочее время: хожу в бассейн, регулярно делаю гимнастику. Если нужно куда-то пойти, стараюсь по возможности не пользоваться общественным транспортом и лишние пару-тройку остановок пройтись пешком.


Пожаловаться
ксанка, 1 ребенок
+1. я тоже так делала, а ближе к ПДР еще и отеки добавится могут, если много сидеть - поэтому вечером, обязательно гулять пешком, свежий воздух+физ.нагрузка. бассейн - супер помогал!
Пожаловаться
nadinkot, 1 ребенок
сами гимнастику делете или ходите в какой нить спортзал?
Пожаловаться
Марта, 1 ребенок
Сначала ходила в спортзал, но потом поняла, что это - бесполезная трата денег, так как ничего особенного там никто не давал. Сейчас - купила себе диск с видеокурсом "Гимнастика для будущих мам" - и занимаюсь дома по вечерам перед телевизором. Очень нравится!
Пожаловаться
nadinkot, 1 ребенок
я как то давно покупала диск с шейпингом.. но надолго заниматься без надзора меня не хватило))
Пожаловаться
Марта, 1 ребенок
Есть такое дело))) Если отдашь деньги за спортзал - волей-неволей будешь ходить, потому что уже заплатила, и жаба обязательно задавит, если будешь пропускать занятия. А дома всегда находится еще куча дел, которые нужно сделать просто срочно, и именно сейчас!)))
Пожаловаться
Гала, 2 ребенка
Ой, а я к вечеру так устаю, что никуда идти уже не могу. Просто лежу на кровати. Знаю, что надо больше двигаться, но... На работе часто со второго на первый этаж хожу. А так все время сижу. А компьютер вообще все 9 часов работы (включая обед). Нога на ногу, тоже от этого никак не отвыкну. :-(
Пожаловаться
nadinkot, 1 ребенок
и я вот думала сходить позаниматься в спорт зал.. но пока тока припозаю ложусь и лежу почасика и тока потом иду еду готовить(( никаких сил нет куда то ходить
Пожаловаться
Тусечка, 2 ребенка
Такая же ерунда, сидеть тяжко и муторно, да и за компом целый день.. Вот поэтому я и решила - ну его нафиг - работать до декрета, то бишь до июня! Максимум ещё месяц-полтора, и пойду ко врачу больничный просить!
Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
я ноги на системный блок кладу.))а так переодически все таки хожу погулять))
Пожаловаться
Солнышко, 2 ребенка
Я отучилась сидеть нога на ногу, еще до беременности))) Купила себе сапожки со стразами, как только клала ногу на ногу, так этими стазами капроновые колготки цепляла, после 5 испорченных пар перестала ))))
Пожаловаться
nadinkot, 1 ребенок
интересный метод))
Пожаловаться
Коkоsona, 1 ребенок
Я встаю, делаю перерывы постоянно по 10 мин, начальница понимающе относится, а вообще сейчас я постоянно на больничном
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас