Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
22 января 2010, 15:45, В ожидании чуда, Беременность

беременность

Как не набрать во время беременности много килограмм?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Камилла, 2 ребенка
Это, наверное, зависит от наследственности... но обычные рекомендации врача - не есть мучное и жирное :)
Я самой набрать вес не страшно, лишь бы ребенок в прделах нормы родился! :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Камилла, 2 ребенка
Это, наверное, зависит от наследственности... но обычные рекомендации врача - не есть мучное и жирное :)
Я самой набрать вес не страшно, лишь бы ребенок в прделах нормы родился! :)
то есть МНЕ САМОЙ...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катятя, 2 ребенка
Исключить из рациона все жареное. Никаких печенюшек и белого хлеба. Выпивать жидкости не больше 1,25 л в день (с учётом всей жидкости: супа, фруктов и чаев). Эта диета с 20 недели до конца беременности. И обязательно раз в неделю делать разгрузочный день - это: 700 гр. варёного мяса (говядина или курица) на весь день и больше ничего (как раз уваривается 1 целая курица); либо:

- 1 кг варёной рыбы и больше ничего; либо:

- 0,5 кг творога (в свежем виде) и больше ничего; либо:

- 1кг яблок и больше ничего.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малинка, 2 ребенка
Спасибо большое за ответ. Я не знала что беременным можно делать разгрузочные дни. Я с первым малышом очень много набрала и он родился на 4300 очень было тяжело и поэтому уже боюсь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас