Беременяшки!!! а как вы завтракаете?

Чё-то я не пойму... почитала ваши комменты и думаю - а не мало ли я ем? Мне, например, утром хватает стаканчика творожной массы и чай. Максимум еще могу съесть один бутербродик с чем-нибудь. Хотя по весу вроде нормально набрала - 10 кг, нам 28 нед.

У каждого свой метаболизм, думаю, наше умное тело само скажет сколько и чего есть, не стоит равняться не других.

А я ем всегда и с удовольствием за всю свою семью! ))) Остановиться не в силах. Я как спаниель,у меня не бывает чувства насыщенности!!! ))) Правда завтрак у меня скромный. Бутербродики с чем-нибудь, чай с лимоном и бегом на работу. Я постоянно хочу спать, поэтому на работу просыпаю, т.ч есть с утра дома особо некогда. Зато ужины у меня ого-го!!! Но из-за этого стала плохо спать. Сейчас стараюсь много на ночь не есть.

плотный у вас ,однако,завтрак,автор:-)Я в беременность кушала абсолютно так же как и до и после,не увеличивая порций и старалась обходиться без перекусов.Правда на работе конечно часов в 11 ела творог и фрукты,потому как после первого завтрака в 7 утра хотелось кушать.А на завтрак дома ела обычно - кашки немножко,бутерброд или йогурт.Иногда яйцо ваерное.При своем скромном питании все равно 14,5 набрала за Б.

да не хилый ))) но я как то не боюсь, у меня за день в рационе очень много обощей и фруктов... не ем в попад, стараюсь по расписанию, вечером не нажираюсь... перед сном чаи гоняю )))

а какой щас срок у вас? я помню в жидкости стараются ограничивать особенно во второй половине беременности.У меня не было отеков,но врач напоминала постоянно,что пить лучше мочегонное что-то морсы клюквенные,чаи мочегонные,травы.

ща уже 34 неделя... на 32 взвешивалась, вес все тот же + 12 кг... за последние 2.5 месяца не набирала, все доче все доче... пью много, да и пила, а насчет ограничивать это соль надо а не воду, это тебе каждый скажет, потому что это она родимая воду в организме держит

Эх завидую я вам девочки с хорошим нормальным аппетитом,я завтракаю чем придеться. То редьки с майонезом жутко хочется,то суп из свинины рано по утру ищу....

Ем обязательно творог со сметаной,выпиваю пару чашечек кофе не крепкого(доктор разрешил,очень низкое давление)горячие бутерброды,иногда могу сьесть борщ,а потом всё это дело заедаю фруктами.

я взяла за правило есть отруби или клетчатку с кефиром 1%, не фонтан, но желудок работает как часы. А еще вдогонку на завтрак люблю слобосоленую семгу, там жиры омега3, очень хорошо сказывается (по отзывам врачей) на умственном развитии плода... проверено, 2 первые девки круглые умницы... Кстати, насчет отрубей: во время кормления грудью проблем со стулом нет не тока у мамы, но и никаких газиков у ребенка... железно!!!!рекомендую

а я все другой коктейль попробовать хочу на пдобию тваво... кефир, овсянка и медик ложечку... все седня же сделаю )))

коктель суперский, спору нет, но от овсянки нет такого мягкого эффекта по очищению желудка... я уже пробовала с разными кашками, нет ничего лучше сибирской клетчатки с кефиром и медом.. или сахаром ))))

Девочки, а где брать сибирскую клетчатку ???

в продуктовых магазинах больших в отделе диетических продуктов ( в перекрестке нет)

кстати,на этой кашке по последним замерам у врача ребенок растет и прибавляет, а мама скинула 600 грамм и бока тоньше сделались )))

А я ела отруби с кефиром. Действительно эффект классный. Но гадость редкостная! Сейчас не ем - отвернуло!

А где брать эти отруби ? ))

а у меня на завтрак уже как пару месяцев йогурт,глазированный сырок и кофааа с молоком!!!))

А я, дура, сегодня наелась на завтрак чернослива, теперь в животе все бурлит, кипит....((((
А я еще и на работе. Вот бегаю до туалета и обратно. АААААААААААААААА КАШМАР!!!!

А вообще завтракаю яичницей или вареными яичками, бутеры с маслом-сыром, чай (уже не сладкий) или кашкой какой-нибудь.

блин жесть

А я только сползаю с кровати и хочу чая сладкого,что раньше не было,все пила без сахара.Затем ревизия в холодильнике-и что-то вкусное на завтрак готово.Очень полюбила огурцы трескть.А вот с чаем вечером проблема-хочется,а нельзя.Я и без чая бегаю ночами в туалет.
Кстати,у кого как с этим?Участилось ли мочеиспускание с наступлением беременности?У меня просто очень участилось,хотя анализы нормальные,чувствую себя хорошо.

ага чем дальше , тем чаще бегаю в туалет-это хорошо ведь оттеков нет.

Катерин, так много писать это для беременной нормально, и днем и ночью )))

Да, Катюш, я в первом триместре бегала по 5 раз за ночь)) Сейчас сладкий второй триместр, пью миочегонное, но не особо усилились мои пробежки в туалет по сравнению с состоянием до беременности (хоть и пью мочегонное), а в третьем триместре снова забегаю, думаю)))

А у меня нет аппетита ни на заврак ,ни на обед ,ни на ужин. 20 недель вроде-токсикоз прошел. Да еще беда такая поем и начинает болеть под правым ребром-врач сказал есть по капле,чтоб на желудок не давило.У кого такое было?