Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
16 мая 2011, 08:45, В ожидании чуда, Беременность

Белковая диета

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Может, кто-то
сталкивался с таким же, как у меня.

Мне врач сказал, что у меня очень низкий белок и
посадила на белковую диету.

Скажите, в чем находиться много белка?

Или подскажете недельный рацион белковой диеты?

Спасибо
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Белка много в мясе, птице, рыбе,яйцах. Растительный белок содержится в бобовых (горох, фасоль, соя). Плюс творог и сыр.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
ох..) я такая сырная душа..)) и спагетти еще люблю..) мне нужно было родиться в Италии..) два продукта,которые могу есть бесконечно))))))) с меня все удивляются,как так можно, а я ничего не могу поделать))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
buka ведьмочка, 2 ребенка
суточная норма белка 1,3 гр умножая на ваш вес


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
грейпфрут
++++
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настюша, 1 ребенок
яйца, сыр, мясо, бобовые
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
модельная диета..) получите два в одном )) и похудение и вкусную еду) и главное-голодать не будете)) она (диета) состоит из творога, и яиц)

Нужно питаться следующим образом раз в месяц в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли. Придерживаясь ее, можно сбросить от 3 до 5 кг.

Утро: яйцо всмятку.

Через 2,5 часа: 175 г творога и стакан зеленого чая без сахара.

Через 2,5 часа: 175 г творога, зеленый чай.

Я обнаглевшая душа сделала по своему..))пачку творога с вареньем ела..)) черно смородиновым..) творог брала обезжиренный))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
еленка, 1 ребенок
и что диета помогает,так хочется немного сбросить?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
я на ней совершенно не голодая сбросила 3,5 кг за 3 дня)) обожаю эту диету.)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Plage, 2 ребенка
Мне при низком белке врач прописала "берламин модуляр" белковые коктейли. Продаются в аптеках. Вещь не дешевая, но уже через 1,5 недели приема анализы были в норме.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
В тофу полно белка. И холестерин не повышает.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Блозненко, 2 ребенка
Мясо, мясо и ещё раз - мясо!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас