Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
7 марта 2014, 10:18, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Аквааэробика и гимнастика для беременных.

Вопросов несколько.
1. Всем ли можно этим заниматься? Или в своей гинеколога проконсультироваться (мне врач объяснила что с меня угрозу не снимут, ибо таз очень плоский и матка в постоянном напряжении)
2. Стоит ли этим заниматься?
3. Если Вы занимались, то в какую цену это вышло? Просто прайсов много, интересно на что ориентироваться.
4. Ну если вдруг есть Ижевчанки ходившими на аквааэробику и/или гимнастику, жду рекомендаций.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Ночное море, 1 ребенок, беременна 17 недель
Я занималась, сплошной кайф. В бассейне водичка теплая, 45 мин занятие 20-30 мин плаваешь в свое распоряжение. На фитнесе у нас что не занятие, то хохма была.
Консультировалась с врачом, угрозы не было у меня, поэтому она была обоими руками за.
По цене обошлось где-то в 10 т.р. (280 р. одно занятие в бассейне, 180-фитнес). Дорого, конечно, но оно того стоило.
Единственный минус (по моему мнению) - попа похудела после занятий(((


Пожаловаться
ninonello, 1 ребенок
если угроза у вас-надо ли?
Пожаловаться
Неугомонная, 1 ребенок
Если нельзя то не буду....А про надо ли....угроза же из за матки, а она, как обьяснила врач, в постоянном тонусе ибо у меня мышечный каркас слабый.... и она как бы и сама тренируется и мелкого тренирует.... Поэтому может и наоборот полезно будет.... В раздумьях.
Пожаловаться
ninonello, 1 ребенок
ну так и надо будет ее всю Б снимать теперь,а не усугублять. ну я так думаю. спросите у врача.
Пожаловаться
Неугомонная, 1 ребенок
Спасибо большое! Конечно поговорю с врачом) Без неё я ни шагу, грубо говоря. Ибо Б первая и страшно немного)))
Пожаловаться
ГАР, 2 ребенка
После бассейна вытягиваются все позвонки. Если ни аквааэробика, так хоть просто поплавать и то полезно. Про фитнес не подскажу, я хочу на йогу пойти. Уже расписание занятий для себя нашла удобное и от дома на соседней улице.


Пожаловаться
Зюша, 1 ребенок
У меня муж ведет аквааэробику,но мы боимся,что я инфекцию подхвачу.Потому что справки о состоянии здоровья большинство покупают.
Пожаловаться
Анастасия К, 2 ребенка
  Я пошла, вчера было первое занятие, под большим впечатлением, уже хочется поскорее на следующее. Угроз нет. В (МО) Подольске стоит 9600 в месяц. Проходят в фитнес центре, туда вообще справки не нужны :) 


Пожаловаться
Зока Бадина
я занималась аквааэробикой, помогало убрать отеки и тошноту
Пожаловаться
Динка
И с первым,и со вторым с удовольствием ходила на аквааэробику!))) После 30 недель.Проблемы с позвоночником,для меня это спасение просто было ))Оба раза угроза невынашивания, но врач сказала:"В бассейн можно,даже помогает тонус снимать." Это она про плавание,конечно. Я с инструктором поговорила (мед. образование у нее есть),она просто посоветовала внимательней к своему самочувствию быть на занятиях, упражнения выполнять в свою силу,в своем темпе( так это всем беременным совет подходит)
Абонемент на 8 занятий в месяц 2400 (Пермь)
О! А еще здорово помогли дыхательные упражнения. )


Пожаловаться
Татьянка, 1 ребенок
Если врач вам не разрешает. То не надо. Все только по рекомендациям, ребенок дороже .


Пожаловаться
Ангел... на метле., 2 ребенка
Мне Г не рекомендовала в обе Б, в том числе и потому, что сейчас для посещающих бассены нет такого строго медконтроля, как в раньше. Кроме опасности подхватить инфекцию собственно в воде есть вероятность ещё и простудиться, подскользнуться и т.п., а пользы для мамочек она особой не заметила - на вынашивание беременности и течение родов больше влияет адекватная медикаментозная поддержка.


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас