Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Аквааэробика для беременных.

Александра Малышева
Кто ходил?Какие впечатления?Помогло ли как-то в родах? В понедельник записалась на 1 занятие.
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
34
12
Александра МалышеваВ ответ на Mira
Mira
у нас девчонки с курсов ходили...но я не рискнула, т.к. ходят слухи, что для беременных там специально воду не меняют. а чтобы не было проблем, зафигячивают туда побольше хлорки и других химикатов. правда или нет - не знаю, но проблемы с кожей у пары девчонок из шести начались.
в принципе и без этого хорошо и легко родила. ходила только на гимнастику и дыхание для беременных.

но если бы доверяла фирме и бассейну, то я бы походила. говорят, что очень хорошо готовит к родам, помогает расслабить все мышцы и снять напряжение с позвоночника
ну я собираюсь не в общий бассейн, а в бассейн для беременных и маленьких детей...так, что проблем не должно быть, надеюсь.
Александра МалышеваВ ответ на Норда
Норда
у нас последние 10 минут - растяжка. в воде мышцы расслабляется. у меня тоже спина жутко болит, после занятий легче гораздо. правда, я еще пару км намотаю после занятия, плавая....
да вы спортсмен! :)
Александра МалышеваВ ответ на Марафонщица
Марафонщица
к моему тренеру много беременных ходит на акву,я бы только после 12 недели пошла.
ну у меня 26 ...так, что думаю, уже точно пора...
Александра Малышева
да вы спортсмен! :)
да, спортивное прошлое и страх опять зажиреть. :))))
Александра Малышева
ну я собираюсь не в общий бассейн, а в бассейн для беременных и маленьких детей...так, что проблем не должно быть, надеюсь.
лишь бы они там воду почаще меняли )))
КсюшкинВ ответ на Frida
Frida
не ходила - нет такого в моем городе, но если бы была - то пошла бы))) тут на обычную не приняли - вот беда-то)))
Это сейчас не приняли? А чего?
FridaВ ответ на Ксюшкин
Ксюшкин
Это сейчас не приняли? А чего?
сказали, что бассейн мал для такого бегемотика как я ))) но если серьезно, то группа набрана и занимаются с первого сентября, а для начинающих нет группы. вот так вот, а я так хотела)
КсюшкинВ ответ на Frida
Frida
сказали, что бассейн мал для такого бегемотика как я ))) но если серьезно, то группа набрана и занимаются с первого сентября, а для начинающих нет группы. вот так вот, а я так хотела)
Обидно,когда так хотел,а тут облом)))
Правнучка Штирлица
я ходила во вторую беременность, мне очень нравилось, а главное не было боли в спине , хотя пузико было приличное.
Frida
не ходила - нет такого в моем городе, но если бы была - то пошла бы))) тут на обычную не приняли - вот беда-то)))
конфетка
Сама через пару недель собираюсь пойти, посижу послушаю!!!!
Вообще говорят если ни каких противопокащаний нет, то даже нужно заниматься!
У нас в городе есть чудесный цент Аква-мама называется, там для будущих мамочек куча всяких интересных программ!!!
FlockyFox
не ходила. помощник в родах акушерка!!!!
Я не люблю, когда мне лезут в душу...
Ходила во время второй беременности. Нравилось. Была цель - не поправиться сильно во время беременности - она была достигнута, поправилась на 12 кг (в пределах нормы). Кроме аквааэробики, ходила на фитнес и йогу для беременных.
УмнаяМаша
Хорошее дело!!! Если нет противопоказаний и вам и малышу на пользу!
Александра МалышеваВ ответ на FlockyFox
FlockyFox
не ходила. помощник в родах акушерка!!!!
не, ну это понятно,что акушерка. но типа до этого тренеровка мышц, дыхания...
Александра МалышеваВ ответ на Я не люблю, когда мне лезут в душу...
Я не люблю, когда мне лезут в душу...
Ходила во время второй беременности. Нравилось. Была цель - не поправиться сильно во время беременности - она была достигнута, поправилась на 12 кг (в пределах нормы). Кроме аквааэробики, ходила на фитнес и йогу для беременных.
+ к аквааэробике на гимнастику пойду уже в декрете. сейчас времени и сил не хватит. спасибо за отзыв!
Александра Малышева
не, ну это понятно,что акушерка. но типа до этого тренеровка мышц, дыхания...
природа! все на месте поймете! мое мнение, лишняя трата времени. лучше просто поплавать!
Александра МалышеваВ ответ на УмнаяМаша
УмнаяМаша
Хорошее дело!!! Если нет противопоказаний и вам и малышу на пользу!
ну вроде нет. гинеколог во всяком случае справку дала без вопросов.
Ал.Лог
я слышала только положительные отзывы от знакомых
Норда
отличное занятие, хожу, очень нравится. В родах вряд ли поможет, а вот чтобы не зажиреть, самое то. Ножки, ручки, спинку потренировать, координацию движений подправить. а после первых родов аква помогла похудеть. Я прям фанат аквааэробики. :)))
Александра МалышеваВ ответ на Норда
Норда
отличное занятие, хожу, очень нравится. В родах вряд ли поможет, а вот чтобы не зажиреть, самое то. Ножки, ручки, спинку потренировать, координацию движений подправить. а после первых родов аква помогла похудеть. Я прям фанат аквааэробики. :)))
ну круто!надеюсь мне тоже понравится!а для расслабления там упражнения дают?на спину в основном интересует?а то при сидячей работе верхняя часть спины отваливается...
Mira
у нас девчонки с курсов ходили...но я не рискнула, т.к. ходят слухи, что для беременных там специально воду не меняют. а чтобы не было проблем, зафигячивают туда побольше хлорки и других химикатов. правда или нет - не знаю, но проблемы с кожей у пары девчонок из шести начались.
в принципе и без этого хорошо и легко родила. ходила только на гимнастику и дыхание для беременных.

но если бы доверяла фирме и бассейну, то я бы походила. говорят, что очень хорошо готовит к родам, помогает расслабить все мышцы и снять напряжение с позвоночника
Александра Малышева
ну круто!надеюсь мне тоже понравится!а для расслабления там упражнения дают?на спину в основном интересует?а то при сидячей работе верхняя часть спины отваливается...
у нас последние 10 минут - растяжка. в воде мышцы расслабляется. у меня тоже спина жутко болит, после занятий легче гораздо. правда, я еще пару км намотаю после занятия, плавая....
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
Ходила после 30 неделек...кайф ловила))))
Марафонщица
к моему тренеру много беременных ходит на акву,я бы только после 12 недели пошла.
12