аквааэробика

Не ходила,но знаю,что очень полезно,особенно будущим мамам.Так и называются занятия Аквамама.

ходила с 30 неделек....
классно было))
и доче в пузе нравилось вроде))
И работали на задержку дыхания что хорошо для малыша при родах...

по-моему главное какую-нить бяку не подхватить в бассейне..

аквааэробика это классно вроде не тяжело, а все мышцы подтягиваются.

Я собираюсь после 20 неделек пойти )))

я вот тоже боюсь подхватить что нить в этом бассейне, все с купленными справками....сама то аквааэробика полезна, но лучше на даче, в своем бассейне поплавать...

я всю жизнь в бассейне пропалавала с мужем и никакой бяки

А я вот завтра иду на аквагимнастику для беременных, счастлива до безумия!!!!Могу вечером написать каково мне было)))))))
А насчет справок, беременные точно не покупают, им гинеколог просто так дать может, а куда я иду, там только беременных и груднички и никого просто так не пустят поплавать даже!