Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
27 июня 2014, 13:25, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Аква аэробика или курсы

Девочки, сейчас все фитнес центры кишат услугами для беременных и гимнастика и аквааэробика и курсы всякие... Сижу на больничном делать не фиг, пузо растет и подбородки тоже, расскажите кто ходил или кто заинтересован. Домашняя гимнастика тоже не интересна. Если ходите то куда именно-Москва! Мнение о том что это вредно или дорого или глупо - меня не очень интересует, поэтому тетки с таким мировоззрением проходите мимо! Спорт и во время беременности полезен))) всех целую.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
Конечно полезен:up: Я всю беременность плавала, хоть спина разгружалась)
Пожаловаться
Тоша
Сообщение от Оксана, 27 июня 2014 года в 13:26
Конечно полезен:up: Я всю беременность плавала, хоть спина разгружалась)

Плаваю я два раза в неделю, но вяло, как утка... Мне мало
Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
Может йога для беременных?
Пожаловаться
Тоша
Сообщение от Оксана, 27 июня 2014 года в 13:29
Может йога для беременных?

Как вариант но ей я никогда не занималась, сложно мне кажется в таком положении с нуля и в позу зю
Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
Не, ну там специальные позы с учетом положения) Даже для начинающих небеременных начало несложное ( со слов подруги).
Пожаловаться
Тоша
Сообщение от Оксана, 27 июня 2014 года в 13:32
Не, ну там специальные позы с учетом положения) Даже для начинающих небеременных начало несложное ( со слов подруги).

Посмотрю что рядом с домом есть
Пожаловаться
уЛидка, 2 ребенка
я звонила, узнавала, на Проспекте Вернадского
Мне сказали, что девочки как правило все с нуля и каждое занятие отдельно (т.е. как бы курс для беременных, но приходят разные)
Пожаловаться
Ирина
все что в воде - здорово!!
Пожаловаться
Тоша
Сообщение от Ирина, 27 июня 2014 года в 13:29
все что в воде - здорово!!

Согласна, но просто как бегемот в ней сидеть и немного грябать ручонками это не дело, групповые занятия должно быть и весело и энергично
Пожаловаться
Ирина
я просто плавала. Спина отдыхала. в воде так вес не ощущаешь. Конечно от занятий еще и эмоциональный эффект
Пожаловаться
Ла Шатрик
аква аэробика это здорово)) в нашем городке таких курсов для беременных не было,но я скачала серию упражнений и делала сама в бассейне и просто плавала)) спина разгружалась,настроение было супер)) 2 раза в неделю ходила в бассейн))) :up::up::up:
Пожаловаться
Тоша
Сообщение от Ла Шатрик, 27 июня 2014 года в 13:30
аква аэробика это здорово)) в нашем городке таких курсов для беременных не было,но я скачала серию упражнений и делала сама в бассейне и просто плавала)) спина разгружалась,настроение было супер)) 2 раза в неделю ходила в бассейн))) :up::up::up:

Ну тогда мне на курсы) сама я ничего делать не буду. А когда деньги плочены уж как то перед мужем стыдно :D
Пожаловаться
Ла Шатрик
если у вас есть группы тогда идите в группу. у нас аква-жим есть,только групп для беременных не было)) но мне кажется с таким отношением "когда деньги плочены уж как то перед мужем стыдно " не стоит и начинать))):D
Пожаловаться
Ляндрик-Тутуляндрик, 1 ребенок
В Олимпийский ходила, на аквааэробику. Но не в группу для беременных, в обычную, там просто несколько беременных было, все занимались с обычной нагрузкой, а мы на нудлах. Потом просто плавала.
Пожаловаться
Бурундуки, 1 ребенок
Я хожу и на курсы, и на аква и просто в бассейн. Почти вся неделя забита:) очень мне нравится. Тк без всего этого скука бы смертная была...
Пожаловаться
Ludmila Stepanova
Я в фитнес клуб ходила. Занималась сама. Сначала плавала, потом немного тянулась. Делала то, что мне нравилось. У меня клуб в пяти минутах ходьбы от дома.
Пожаловаться
Я занималась аквааэробикой,до 25 недель-потом врач запретил,поэтомй просто плавала дома в бассейне потихоньку.
Пожаловаться
VIVA, 1 ребенок
Движение - это жизнь. Чем активнее беременность, тем лучше для ребёнка и для мамы. Но у меня дома столько работы было, что куда там ходить ещё. И так мечтала ноги протянуть:D:D:D
Пожаловаться
Тоша
Сообщение от VIVA, 27 июня 2014 года в 17:08
Движение - это жизнь. Чем активнее беременность, тем лучше для ребёнка и для мамы. Но у меня дома столько работы было, что куда там ходить ещё. И так мечтала ноги протянуть:D:D:D

У менЯ тоже целый дом забот, но на это есть уборщица, два раза в месяц беру пока и мне пррреееедостаточно, и все поглажено и полы блестят, ковры начищены, а если порошу и еда сготовлена на две недели вперед)
Пожаловаться
VIVA, 1 ребенок
Не.....это не наш вариант. Не хочу пускать в дом посторонних. Хотя если площадь больше 400 м2, то наверное приходится.....;)
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас