Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
6 мая 2010, 13:44, Форум, В ожидании чуда, Беременность

+4,7 кг за месяц!!! Как похудеть?

Девочки, была я на приеме у врача, гемоглобин низкий, давление высокое, а самое ужасное прибавка в весе за месяц составила +4,7. Сейчас у меня 25 неделек, как убрать лишние кг. или не набрать лишнего??? Я бы не сказала, что кушаю много, но тем не менее....
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Мышка, 2 ребенка
Может отеки? Я сама в прошлый раз 3,6 набрала, но у меня ноги сильно отекали. Боролась, пила брусничный лист.
Пожаловаться
Дочь_арабского_шейха, 2 ребенка
Ася, я сейчас тож прибавляю по 1кг за неделю ))) но худеть не в коем случае нельзя. Лучше скорректировать питание. А вообще, если ребенок будет крупный, это уже генами заложено. И никакое питание здесь не поможет. А вы сами поправились или только животик?
Пожаловаться
Ольга Трубицына, 4 ребенка
Ешьте побольше овощей и фруктов и поменьше сладкого. А такая прибавка может быть и из-за отеков. Они бывают явные и скрытые. Но во всех случаях увеличивается в размерах голеностопный сустав.
Пожаловаться
Ася Новая
вообще живот сильно вырос за месяц, отеки есть но не сильно, а вообще за всю беременность сейчас прибавила 10 кг. но очень переживаю что к концу срока еще больше поправлюсь, есть хочу постоянно, сдерживаю себя фруктами.
Пожаловаться
Мерзавка, 3 ребенка
Убери мучное, молоко, и огранич сладости))))


Пожаловаться
Ирчи, 1 ребенок
Гемоглобин повышайте,и сладкое поставайтесь кушать меньше.Все только самое полезное.А вот худеть вам, ну никак нельзя.
Пожаловаться
Мерзавка, 3 ребенка
А на фруктах, если честно, ещё никто не похудел, вы просто глюкзу заменяете фруктозой. Еш гранаты, красный виноград, свеклу с черносливом, моно железо пропить чуть-чуть, это у вас ложный голод из-за низкого гемоглабина.


Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
после 18 кефирчик и все! Ну как тут по другому сдерживаться? Я пыталась долгое время, но потом "сорвалась", поплакалась подруге, а у нее тоже так! Только ночью она накануне съела 2 яйца,2 банки шпрот, и "отполировала" это дело чаем с печенюшкой. Вот только тогда заснула :)))))))))) Родила хорошую девчушку 3200, сама поправилась за БР на 16 кг. сейчас все "скинула". Я примерно так же. Сейчас вешу на 4 кг меньше чем до БР.
Пожаловаться
Любака56, 1 ребенок
Ну,что Вы какой "кефирчик после 18:00 и всё"?Зачем морить голодом малыша....бред!В первую очередь подумайте о ребёнке,а вы всё сбросите без проблем если хоть немного займётесь собой после родов!
Пожаловаться
Вот вы это врачам скажите!!! У меня 1,5 кило лишних, а она мне заявляет "у тебя ожирение!".Как на это спокойно реагировать(((((
Пожаловаться
Любака56, 1 ребенок
Я понимаю,что врачи ругают....сама через это прошла!Я просто говорю о том,что кушать нужно с умом!Зачем изводить себя....не есть после 18:00?!Я кушала всё,но по-немногу и тогда когда хотела,хоть днём хоть ночью и набрала 14кг.,а это норма!Успеете Вы не кушать "после 18:00"!
Пожаловаться
Так тоже можно, 1 ребенок
согласна! беременность и обычное состояние нельзя сравнивать. Меня вот иногда ночью пробирает, спать не могу иду на кухню сижу и ем. Главное не перебарщивать, а устраивать полезные приемы пищи можно и после 6. Тут обычные диеты не подходят.
Пожаловаться
Ирина Лункина
А что сам врач, то на это говорит? Они же ругаются когда начинаем много набирать. Попробуй больше ходить, двигаться и меньше мучного, а вот от молочного не советую отказываться.
Пожаловаться
Любака56, 1 ребенок
Считаю,что меньше всего во время беременности нужно думать о том сколько ты весишь....Вы наберёте ровно столько сколько будет нужно Вам и Вашему малышу.Я набрала за беременность 14кг.,9 из них сразу оставила в роддоме:)))) и сейчас вешу даже на 3кг. меньше чем весила до беременности!Просто после родов обязательно нужно за собой следить.А моя знакомая набрала за беременность 25кг!!!!И куда всё делось....и следа нет!
Пожаловаться
я за месяц и десять дней с 61 до 66 прибавила(((( ничего не отекает, никакие суставы больше не становятся, давление 110 на 70, гемоглобин 116 ...бегаю-прыгаю, до сих пор на каблуках (пробывала на сплошной обувь носить, ноги выворачивает с непривычки), растет только пуз! Анализы хорошие! Чувствую себя прекрасно (не считая постоянного чувства голода).Врач ругается дала вот эту табличку


судя по ней у меня 1,5 лишних кило(((((
вот так дала слабину((( всего три дня сладкое ела сколько хотела, а результат такой(((
Вот купила кефир 1%....сижу худею, а жрать (пардон) охота!
Я натощак даже воды не могу попить, выворачивает, но видно придется тепреть ((((
У меня 22,5 недели прибавка с 59 кгдо 66 кг((((
Пожаловаться
Так тоже можно, 1 ребенок
а мне помогла бессолевая диета. Это, конечно, не вкусно, но привыкнуть ради малыша можно. Я неделю не ела соли вообще ни в каких проявлениях, только вареное мясо и свежие овощи. Плюс к этому по минимуму воды - три стакана жидкости в день - это предел (супы тоже сюда относятся). И за неделю я скинула 1 кг. врач меня похвалила. Но у меня были небольшие внутренние отеки (внешних нет вообще), один раз белок нашли, давление подскакивало до 150. Думали, что гестоз, хотели в больницу класть меня, но все обошлось. Главное только захотеть)
Пожаловаться
Ася Новая
Девочки а что такое внутренние отеки???
Пожаловаться
Так тоже можно, 1 ребенок
на сколько я знаю, это когда почки не справляются с нагрузкой (ведь они работают на двоих). и вся лишняя жидкость остается в организме, в тканях. Определяются они повышением давления и прибавкой в весе больше 1 кг за неделю.
Пожаловаться
Ольга Трубицына, 4 ребенка
скрытые, незаметные, когда жидкость скапливается не под кожей, а в пространстве между органами.Обнаружить такие отеки можно по избыточному увеличению массы тела беременной, быстрому росту объема суставов. и по диурезу – почками должно выделяться около 75% выпитой жидкости.
Пожаловаться
Мама Тимы-Тигра, 1 ребенок
я в январе за месяц прибавляла 4,9 кг.
ОРУ было....сейчас не знаю сколько вместе, завтра схожу и напишу сколько, но по моему много....Пила немного почечный чай, но не думаю что он мне помог. а на диету нельзя садиться ни в коем случае...
Пожаловаться
НастЁнка.., 1 ребенок
по моему у вас все признаки начального гестоза...
Пожаловаться
Ася Новая
да, вычитав симптомы, я тоже к этому склоняюсь, но надеюсь обойдеться, через два дня в отпуск, на дачу, может на свежем воздухе лучше будет
Пожаловаться
Мамулька-Натулька, 1 ребенок
Мне врач прописала разгрузочный день и я потеряла за день 1 кг.Но проводить его можно раз в неделю. 600г. творого разделить на 4 части и кроме него ничего больше не кушать.Пить только 1л-1.2л желательно морса.Нельзя кофе или чай.Но если не можете творог,то 600г.постного отварного мяса.Я ела творог,т.к. есть в сухомятку мясо не солёное не могу.правда ещё всю неделю ограждала себя от солёного и питалась больше фруктами и овощами.Колбасу и мясные блюда исключила.
Пожаловаться
Мама Тимы-Тигра, 1 ребенок
Про постное отварное мясо впервые слышу, но идея хорошая. Я просто не могу творог есть килограммами, болит желудок, а от гречки даже от запаха тошнит(((
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас