Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
24 апреля 2014, 19:31, Советы мам, Здоровье мамы

Правильная осанка - 6 причин









Лето не за горами, дорогие девушки! А это значит, что из нашего гардероба уйдут теплые куртки, свитераи кофты. Да здравствуют легкие платья, туники, топы!
Как известно, все в женщине постоянно ее выдает: руки - возраст, глаза - счастлива ли она, кожа - ухаживает ли женщина за собой. И спина тоже нас выдает. Итак…
1 причинаиметь хорошую осанку. Вы слышали о том, что если выпрямиться, то визуально можно убрать 2, а то и 3 килограмма? Подойдите к зеркалу, ссутультесь и посмотрите на себя. Как вам? Видите, этот живот, как его еще называют – «спасательный круг»? А теперь выпрямьтесь. А?! Каков эффект!
2 причинатоже проста и банальна. И особо актуальна тем из нас, кто живет в мегаполисах. Прямая спина помогает раскрыться легким и дышать глубже. Когда грудь не раскрыта, дышать тяжело. А теперь попробуйте выпрямиться. Дышится гораздо легче, глубже! 3 причина.Как ни странно - ваш пищеварительный тракт заработает в несколько раз лучше! Еда будет перевариваться быстрее. 4 причина - здоровье нашего позвоночника. Подумайте, как ему тяжело, какую роль он играет в нашей жизни… Давайте будем ему помогать - выпрямитесь! 5 причина- раскрытие голосовых связок. Как только вы выпрямитесь, голос станет гораздо более приятный, мелодичный, если хотите – попробуйте. 6 причинатоже очень важна. Представьте себе, идущую по улице, сутулую девушку. Какое первое впечатление она производит? Правильно - не уверенная в себе, зажатая… Главное правило гласит - чем прямее спина, тем увереннее в себе личность! Могу поспорить - вы сидите сейчас в кресле или на стуле ссутулившись. Давайте помогать позвоночнику прямо сейчас, вместе! Выпрямитесь!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
~exid~ пожможучий
Хорошая статейка) Можно еще дополнить про грудь, что она кажется более молодой, упругой, про шею и линию подбородка, которые выравниваются при правильной осанке))
Пожаловаться
Inkognito , беременна 32 недели
Точно)
Пожаловаться
mi li
лрол
Пожаловаться
Хорошое предложение, надо попробовать.
Пожаловаться
Белка Сирле, 3 ребенка
Надо запомнить. И передавать потомкам.
Пожаловаться
Рыба твоей мечты
все верно написано)))
Пожаловаться
Артем, 1 ребенок
Как выпрямиться... Пошаговая инструкция к применению... https://deti.mail.ru/mama/zdorove-mamy/711-boli-v-poyasnitse-spine-kak-izbavitsya/
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас