Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
5 декабря 2015, 07:19, Форум, Семейные отношения, Семья и семейные отношения

Затянувшаяся депрессия.

Здравствуйте. Сыну 1,1. Столько же времени я сижу одна дома. Муж на работе+ремонт нашей новой квартиры тоже на нем. До родов я вела активный образ жизни - меня всегда окружали люди, я занималась танцами, туризмом и т.д. Первые полгода я отчаянно жаждала общения. Но всем было некогда/работали/не было времени навестить. Сейчас все друзья приезжают, зовут в гости и т.д - а мне уже не надо. Я хочу общения, но стоит прийти гостям - и я отчаянно жажду, чтобы они поскорее ушли. Я стала избегать массового скопления людей. Я не могу обратиться к незнакомым/малознакомым людям. После любой критики/косого взгяда в мою сторону у меня слезы. Если начинаются крики(и не важно, в мою ли они сторону или нет), мне становится плохо. На крики болезненно реагировала всегда, но сейчас это просто ужас. Вчера накричал сосед, т.к муж занял у него деньги(100 руб) неделю назад и попросил меня отдать. А я не смогла. Не смогла пойти к ним, потому что боюсь. Или не знаю почему. Он накричал - у меня истерика, искусанные до синяков руки и желание броситься под машину(не первое за этот год). Плюс гормоны( меньше месяца назад перестала кормить грудью). Плюс гинекологические заболевания(лечусь). И постоянное чувство вины перед сыном, т.к мне кажется, я мало уделяю ему внимания. Лекарства не принимала. Можно ли справиться самостоятельно с этим состоянием, или нужно идти в клинику? Если можно самостоятельно, то как именно? У кого-нибудь были подобные ситуации? Как вы справились?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
darya darya, 1 ребенок
Мне кажется, пора уже в клинику.

А у Вас не прлучится найти какое-нибудь хобби дома? У меня просто знакомая во время декрета занимается скрапбукингом. Я правда не понимаю, как она успевает совмещать его и ребенка, но сейчас вполне в этом преуспевает) некоторые вещи иногда продает.
можно ходить с ребенком, например, на плавание, когда решатся Ваши проблемы со здоровьем.

Конечно тяжело закрыть себя дома. Но если Вы не можете изменить ситуацию, то измените свое отношение к ней. Надо над собой работать. И если самостоятельно не получается, то пусть Вам поможет немного специалист.
Пожаловаться
Рита, 1 ребенок
Я пытаюсь. Больше, чем на месяц, меня не хватает. Пыталась себя в форму привести(вес в порядке, а вот мышцы живота сильно растянуты до сих пор), читаю понемногу, пыталась выучить английский, писать статьи. Больше, чем на месяц, меня не хватает. На вязание, творчество - у меня руки не из того места растут)) На плавание ходим(правда не на совместное), у меня сестра - инструктор в детском бассейне - к ней и вожу.
Пожаловаться
darya darya, 1 ребенок
Понятно, тогда к специалисту.
Пожаловаться
atas
Сообщение от Рита, 5 декабря 2015 года в 07:42
Я пытаюсь. Больше, чем на месяц, меня не хватает. Пыталась себя в форму привести(вес в порядке, а вот мышцы живота сильно растянуты до сих пор), читаю понемногу, пыталась выучить английский, писать статьи. Больше, чем на месяц, меня не хватает. На вязание, творчество - у меня руки не из того места растут)) На плавание ходим(правда не на совместное), у меня сестра - инструктор в детском бассейне - к ней и вожу.
Для мамы ребенка возрастом 1,1 год - это круто! и вы молодец
Пожаловаться
atas
Сообщение от Рита, 5 декабря 2015 года в 07:42
Я пытаюсь. Больше, чем на месяц, меня не хватает. Пыталась себя в форму привести(вес в порядке, а вот мышцы живота сильно растянуты до сих пор), читаю понемногу, пыталась выучить английский, писать статьи. Больше, чем на месяц, меня не хватает. На вязание, творчество - у меня руки не из того места растут)) На плавание ходим(правда не на совместное), у меня сестра - инструктор в детском бассейне - к ней и вожу.
Для мамы ребенка возрастом 1,1 год - это круто! и вы молодец
Пожаловаться
Сережа-Молодец!!!!
Если преследует желание броситься под машину, то обратитесь к специалисту. Это серьезно, не запускайте себя. Здоровья!
Пожаловаться
Рита, 1 ребенок
Я боюсь. Боюсь в плане того, что поставят на учет, как психически неуравновешенную. И в дальнейшем будут проблемы. Не знаете, такое возможно? Или можно обойтись психологом?
Пожаловаться
Ирина Рогозина
Сообщение от Рита, 5 декабря 2015 года в 07:43
Я боюсь. Боюсь в плане того, что поставят на учет, как психически неуравновешенную. И в дальнейшем будут проблемы. Не знаете, такое возможно? Или можно обойтись психологом?
Из-за этого дурацкого, не побоюсь этого слова, мифа куча людей мучается всю жизнь. Я проходила курс лечения в клинике у психотерапевта, все официально, моя сестра проходила подобный курс после родов. Она спокойно получила права - брала справку, я живу с этим лечением много лет - ни разу нигде проблем не возникло.
Вы себя накручиваете. Вам и так несладко. Идите к врачу. Вы сейчас похожи на человека, у которого открытый перелом ноги, а он беспокоится, как будет выглядеть на его ноге гипс.
Пожаловаться
Рита, 1 ребенок
Спасибо)
Пожаловаться
darya darya, 1 ребенок
Ерунда, никуда Вас не поставят. У меня бабушка лечилась после развода. Все у нее хорошо, никуда ее не ставили.
Пожаловаться
Виден только мне
Сообщение от Рита, 5 декабря 2015 года в 07:43
Я боюсь. Боюсь в плане того, что поставят на учет, как психически неуравновешенную. И в дальнейшем будут проблемы. Не знаете, такое возможно? Или можно обойтись психологом?
не поставят - вы же не делали попыток, у вас мысли...но и это очень серьёзно- кусать руки до синяков, боязнь общения - вам нужно к психоневрологу, лучше к психиатру...
Пожаловаться
Ирина Николаева, 2 ребенка
Ага, психиатр таблеточкамт грузанет. И все.
Пожаловаться
Ирина Николаева, 2 ребенка
На учет не поставят. Помощь вам нужна психолога или психотетапевта. Или психланалитика- лично я зв этот метод. Проблема ваша не психиатрическая, так что никакие учеты не грозят
Пожаловаться
Наталия Андропова
Нашли чего бояться!))) Даже далеко не все серьезные психиатрические диагнозы дают какие-то ограничения! Знаю, о чем говорю - у меня дочь с официальным диагнозом - маниакально-депрессивное расстройство, и в больнице лежала... и ничего! Никаких ограничений! Права есть, все время за рулем, за границу выезжает... А уж по поводу послеродовой депрессии даже и говорить не стоит. Инвалидность по этому поводу не дают, даже если очень захотите)))
Мой совет Вам: терапевт, эндокринолог, и параллельно - психолог или психотерапевт. Одно другому не мешает.
Пожаловаться
Karina
ну что за бред. я сама пол года мучилась, из дома не выходила и чувствовала что или умру или сойду с ума. муж потащил меня к хорошему специалисту. поставили мне правильный диагноз и сейчас уже 2 недели как начала лечение. и я снова почувствовала себя нормальным человеком. Вам здоровья
Пожаловаться
Ромаш
Ой кошмар
Пожаловаться
Karina
действительно кошмар. что я пережила врагу не пожелаю. но оказалось у меня всего лишь панические атаки. в наше время успешно подаются лечению.
Пожаловаться
Екатерина !
Бред, не надо никуда идти, а соседу надо было вовремя ответить, но кстати хамил или просто грубо разговаривал? Ну вы не решили эту поблему и она Вас не отпускает. Ну подождие его у подъезда и скажите ему . еще раз хамить будете уважемый.., сдам участковому. И мужу скажите, пусть тоже с ним по мужски поговорит. Вы видимо стаи ограничивать себя в общении из-за того, что думаете, что раз у Вас есть ребенок, вы теперь мать и жена, и более никому интересны быть не можете. Плюс муж не защитил.. Надо себя воспринимать как отдельную и яркую личность.
Пожаловаться
кролозаяц кроликовидный, 2 ребенка
Никто не поставит Вас на учёт.
Пожаловаться
мульта
психологом можно обойтись, но только очень хорошим и при отсутствии провоцирующих депрессию факторов. в любом случае Вам нужно к специалисту - растущие как снежный ком страхи и нехорошие мысли сами вы уже победить не в силах. удачи Вам!
Пожаловаться
Сережа-Молодец!!!!
Если преследует желание броситься под машину, то обратитесь к специалисту. Это серьезно, не запускайте себя. Здоровья!
Пожаловаться
MaRa, 1 ребенок
не было
Пожаловаться
Bohemian Rhapsody
К психиатру может??Я когда сидела с дочей а у мужа вычные командировки, ооочень много с ней гуляла. Весь город с коляской обошли.
Автор попытайтесь на крики внимания не обращать.
Займитесь делом по душе.
Помогают медитации и спорт.
Пожаловаться
Рита, 1 ребенок
Я и задумываюсь уже. И клинику нашла в своем городе. Но есть две проблемы - боязнь "желтой карточки" и извечный вопрос - с кем оставить ребенка? Все деньги идут на ремонт, муж и свекровь работают по будням.
Пожаловаться
Сережа-Молодец!!!!
Вам нужно найти и деньги и время, это очень серьезно, никакой ремонт этого не стоит, займитесь собой, помогите себе сама!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас