Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
21 июня 2009, 12:19, Семейные отношения, Семья и семейные отношения

убираем все лишнее

девченки подскажите пожалуйста как вы убираливсе лишнее после родов.как вы худели?меня больше всего раздрожают складки на животе.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Ironlady
качала пресс - начала помаленьку, потом до 100-200 раз за один подход. лишний вес сбросила с помощью кефира. (7 кг за пару месяцев). сейчас все идеально, нигде не висит, не торчит. худее, чем до беременности. 44 кг
Пожаловаться
Ирочка, 1 ребенок
Леночка, привет! в смысле с помощью кефира??не питаться же одним кефиром....
Пожаловаться
Ironlady
привет, Ириш! да, я почти ничего не ела, ну, ужинала как обычно, а в остальное время кефир. жестоко, конечно, но мой организм привычный к таким диетам.
Пожаловаться
****ХХХХХ****
Интересно, а при ГВ такая диета вообще жесткач будет ?
Пожаловаться
Ironlady
да, думаю, при ГВ лучше таким способом не худеть. я-то грудью не кормлю, поэтому сразу вернулась к привычным нагрузкам. а вам, думаю, нужно просто уменьшить порции в тарелке, есть часто, понемногу. должно помочь!
Пожаловаться
****ХХХХХ****
я вообще ем редко и по немногу , а вот лишние 5 кг никак не уходят (.
Пожаловаться
Ironlady
не переживайте, со временем уйдут килограммы. закончите ГВ, тогда уж и начнете диеты соблюдать :)
Пожаловаться
Белка, 3 ребенка
Моя подруга, когда кормила была просто необъятных размеров. Увиделабы на улице, не узнала бы. Когда кормить перестала вернулась даже бездиет к своим прежним формам. Так что не переживайте, может ещё и диету не придётся держать.
Пожаловаться
Мышась, 2 ребенка
прошло 2 месяца как родила...сбросила 20 кило,не ем сладкого и жирного,пью много...и ем по маленьку,но часто..живот убрался полностью,остались ток бока и бедра:)...
Пожаловаться
Гаечка, 2 ребенка
За беременность набрала 24кг, сразу после родов ушло 9кг, сейчас малышу 11 дней потеряла еще 4.5кг, питаюсь молочкой, много двигаюсь,живот остался но не большой(хотя во время бер-ти был просто огромным), больше волнуют ноги (сильно поправились).Как только пройдут швы пойду в спортзал.
Пожаловаться
Лоза, 1 ребенок
я вообще ничего не делала, чтоб похудеть))), через 2 года стала такой же как и была 49 кг. размер 42, ничего лишнего нет, и растяжек нет )) фигура как прежде. И ем все что хочу))) только до шести вечера!
Пожаловаться
Olya Akronik (Ivanova)
В норму всё приходит в течении года(живот).А если вес и фигура неустраивает так дорога в спортзал.После первых родов всё быстро втянулось,а после вторых(ребёнку 9 месяцев) начала заниматься спортом.Уж очень хочеться вернуться к 42кг(сейчас53кг).
Пожаловаться
Буся, 1 ребенок
а какой у Вас рост?
Пожаловаться
Olya Akronik (Ivanova)
а какой у Вас рост?

рост 152 см.
Пожаловаться
Ирина Какаева
привет,у меня тоже такая проблема:до беременности весила60 кг.при росте 170см.,а сейчас второму ребенку2 месяца-67 кг.,пока незнаю как похудеть ведь питаться нужно полноценно,а то итак прблемы с лактацией.
Пожаловаться
Katyonac
у меня живот и все лишние(11) килограммы ушли через 3 недели после родов. ничего для этго я не делала. сама даже не ожидала, что так будет.
Пожаловаться
Алена Левченко, 2 ребенка
Я за вторую беременность набрала 24кг. Сбросила Всего 16кг. Я по натуре ленива, пресс качать неохото. Пробовала крутить тренажер сделай тело, но результат не такой как в рекламе! Сейчас хочу попробовать пояс Вибра тон. А кто нибудь уже пробовал7
Пожаловаться
Кубик
Я после кормления грудью сбросила 16 кг за 3 месяца: диета, небольшой комплекс упражнений и прогулки с ребенком по 7-8(!) часов в день (у меня была коляска i'coo, она замечательная для детей до 1 года, но весит, как крыло самолета). Диета была несложная, комплекс упражнений занимал максимум 15 мин. в день (живот, бедра, ягодицы). Да, еще массаж ежедневный в душе по 5-7 мин.
Пожаловаться
Юлия Максимова, 3 ребенка
а я вот очень люблю водорослевые обертывания...Хотя они помогают худеть опосредованно, только в комплексе со здоровым питанием... не есть вообще (типа всю жизнь на кефире или гречке) не могу, у меня желудок больной... когда голодная, я злая и кроме еды ни о чем думать не могу... Вообщем массаж в душе, крема от целлюлита, овощи, клетчатка...
Пожаловаться
кристина церунян, 2 ребенка
я нв кефире пробовала но у меня давление понижается и мне плохо.пресс качаю.упражнения разные делаю даже обруч для похудения купила после 6 стараюсь не есть.до замужества я это все делала и быстро худела а сейчас ребенку 11мес а я сейчас 59кг после родов была 63кг а до родов 54кг я уже незнаю что еще делать а еще собираемся на море(а я в таком виде)
Пожаловаться
Elena Kuzina
Кристина, а попробуйте гулять с коляской быстрым шагом и не менее 3-4 часов в день...мне это помогло
Пожаловаться
Екатерина, 1 ребенок
кристина, не расстраивайтесь!!!!на море вы быстро скинете пару-тройку киллограмов, если будете плавать, а не только загорать)))))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас