Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
22 июня 2009, 23:11, Форум, Семейные отношения, Семья и семейные отношения

Подскажите как сбросить вес

Девочки, подскажите как можно немного сбросить вес за 3 дня? Очень надо!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Екатерина Абрамова, 1 ребенок
разгрузочные дни
Пожаловаться
Мемуары Гейши
Как говорила Майя Плисецкая:"Жрать надо меньше".Может грубо,но я сама это слышала.Могу посоветовать яблочно_кефирный день,гречку на воде,отварную курицу.Но,что быстро уйдёт,то быстро придёт.Это я о килограммах.
Пожаловаться
Ромашка ранняя, 1 ребенок
сама сейчас на диете..могу посоветовать АНАНАСЫ консервированные..купите банку да побольше и лопайте хоть целый день..даже если вечером приспичет))) мне лично раньше помогало..сегодня сама опять на этой диете, а то к врачу надо, а у меня лишние 2 кг набралось((((
Пожаловаться
Вера Клокова, 1 ребенок
Просто не есть после 18.00. Мне помогает по пол-кило в день - минимум. Или кефирные дни: 1 литр кефира + отварные овощи, 1 литр кефира + отварная курица, 1 литр кефира + яблоки или ягода без ограничений = минус 2-3 кг. А я люблю садиться на кефирную окрошку: делаю ведро (по обычному рецепту: картошка, говядина, редис, огурцы, яйца, зелень и салат) и ем столько раз, сколько хочется, с чёрным хлебом (не свежим, а позавчерашним). С квасом - нельзя, полнеешь, а с кефиром - минус 2 кг за 3 дня.
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас