Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
я параноик(((((
Всем доброе утро!!!! помогите мне придти в себя.... дайте что ли пощечин)))) дело вот в чем, я последнее время стала какая то подозрительная. даже сама не знаю почему. но везде вижу подвох,так и жду какого то предательства от близких. вот даже взять отношения со своим парнем - он стал в последнее время не такой,как был раньше (ну или мне так кажется). стал реже звонить, менее ласковый. а вчера даже телефон сначала убрал в карман,когда сидели дома,а когда сделала на этом акцент,он его выключил и пославил на зарядку,потом когда включил,он стоял на режиме без звука. может быть этот режим остался еще с больнице(он вчера лег в больницу).сказала ему, на что получила поцелуй и стала "дурочкой", сказал,ч то он просто устал немного. блин,мне кажется я схожу с ума, и не могу объяснить причину своего такого состояния. а может и действительно это не беспочвенно. меня преследует постоянно чувство страха, тревоги, неопределенности,кажется что вот-вот что то должно случится,хочется плакать часто и без причины, все валится из рук, руки трясутся. наверно какая то дипрессия начинается,вот только с чего??? впринципе вопроса то у меня никакого нет,просто приведите в чувства. да и так поболтать с вами(больше не к кому податься), отвлечься. (только особо не закидывайте,а то и так нехорошо).
Тема закрытаТема скрыта
Стресса продолжительного не было в последнее время? Либо кратковременного, но большого стресса.
Появляются из-за накопленного стресса. Например, вы долго (полгода, год) в какой-то продолжительной стрессовой ситуации (в личной жизни или на работе), или наоборот, внезапно случилось что-то страшное.
Пейте успокоительные травки, делайте дыхательную гимнастику, побольше отдыхайте (именно с точки зрения снятия стресса), попросите подарить вам курс массажа.
Появляются из-за накопленного стресса. Например, вы долго (полгода, год) в какой-то продолжительной стрессовой ситуации (в личной жизни или на работе), или наоборот, внезапно случилось что-то страшное.
Пейте успокоительные травки, делайте дыхательную гимнастику, побольше отдыхайте (именно с точки зрения снятия стресса), попросите подарить вам курс массажа.
Появляются из-за накопленного стресса. Например, вы долго (полгода, год) в какой-то продолжительной стрессовой ситуации (в личной жизни или на работе), или наоборот, внезапно случилось что-то страшное.
Пейте успокоительные травки, делайте дыхательную гимнастику, побольше отдыхайте (именно с точки зрения снятия стресса), попросите подарить вам курс массажа.
Спасибо форуму, девочки объяснили, что это за гадость, и научили правильному дыханию в таких случаях.
А вообще - нам в помощь исключительно мы сами: нужно избавляться от причины стресса, или хотя бы как-то купировать его последствия.
я вот наоборот прошу мужа ставить телефон на беззвучку,потому что достают вечерние звонки. хочется,чтоб побыл с нами,а не опять говорил о работе
я вот наоборот прошу мужа ставить телефон на беззвучку,потому что достают вечерние звонки. хочется,чтоб побыл с нами,а не опять говорил о работе