Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
10 февраля 2010, 14:57, Форум, Семейные отношения, Семья и семейные отношения

Девченки как вы боритесь с дипрессией?

Подскажите пожалуйста,как побороть её!Уж очень на долга она затянулось!Ничего не радует,всё раздрожет,и держу всё это в нутри,потому что ребенок и муж не виноваты,что у меня плохое настроение.И вот ношу ношу всё это в себе,а что делать не знаю!Девченки помогите!!!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Энжи
Мне например очень помогают запахи.У меня целая полочка с разными гелями-пенами-скрабами с обожаемыми ароматами.Бывает,что ненавижу весь мир,а залезу в ванну и на моюсь,намажусь,от меня обалденно пахнет и настроение само вверх ползет.
Пожаловаться
шагане, 1 ребенок
я вот например слушаю музыку - звуки природы... очень помогает
Пожаловаться
Сильная-Смелая, 1 ребенок
а меня спасает выезд на поболтать к подружкам, просто выговориться и посмеяться.
Пожаловаться
Юлия Мамулия
Мы с депрессией боремся сексом :)
Пожаловаться
Карина Удальцова
Согласна с Юлией. Секс - очень хорошая весчь!!! Только надо захотеть!)))))
У меня муж с депрессией борется - йогой. Какие-то дыхательные упражнения в его комплекс входят. Ему очень помогает. А мне, если тошно, хочется выехать на природу, и всё равно какая погода...
Пожаловаться
koka
Mne pomogajet - hozdenije po magazinam i parikmaherskaja.
Пожаловаться
Ромаш
Я еду в торговый центр и покупаю себе что-нибудь красивое из одежды.
Пожаловаться
Виктория Быстрова, 1 ребенок
А я убираться начинаю. Если у меня дома случайно чисто, значит это была она - депрессия. И ведь зараза, как быстро кончается, еще ни разу до конца не убралась.
Пожаловаться
Марусенька, 1 ребенок
А у меня по ходу сейчас депрессия. Кажется мне что никого не люблю, на всех все равно, ничего не радует. Устала. Жду пока моя подружка приедет и мы повеселимся. Такого со мной никогда не было. Хочется плакать. К мужу даже не тянет. Сил никаких нет. Не знаю что и делать
Пожаловаться
Мышась, 2 ребенка
врубаю "мумий троль"...и танцую :)...вот уже танцую второй час..после того как узнала,что машины у меня больше нет...
Пожаловаться
ЙА КАСМАНАФТКА
Мышась спасибо за подарок))))))))))) а что с машиной!!!!Ты меня пугаешь????
Пожаловаться
Мышась, 2 ребенка
муж взял..поехал на работу...а по дороге грм разорвало и клапана загуло ВСЕ!!!.и движку расфигачило без возможности восстановить....главное что сам живой...

З.Ы. а если честно у меня чето полоса невезения...похороны подруги..машина...:(бррр
Пожаловаться
Калипсо
Ну сама же сказала, что париться из-за кучи железа не надо.
Пожаловаться
Мышась, 2 ребенка
дык и не парюсь...:) парюсь что сорвалась поездка в москву на машине :)
Пожаловаться
ЙА КАСМАНАФТКА
ничего себе на работку съездил....
Пожаловаться
МамАня
А я начинаю ши-ро-ко улыбаться! Растягиваю улыбку через не могу, и получается очень даже хорошо!!! Плевать на все, на плохую погоду, главное - я здесь, я живу, я радуюсь жизни. Поверьте, радостнее этих моментов ничего не может быть!
Пожаловаться
Праздник жизни, 2 ребенка
У меня несколько способов борьбы с депрессией: шопинг, бассейн, посиделки с подружками, поход с мужем в кино или ещё куда - либо )))
Пожаловаться
Алла
да гоните вы ее от себя, не думайте о ней, так много и хорошего вам уже тут подсказали сама не применно воспользуюсь не которыми советами данными вам :)))). помните вы самая самая и у вас все хорошо, начните с аутотренинга по утрам у зеркало :))) удачи вам
Пожаловаться
Калипсо
Я садилась в машину и каталась по городу.
Пожаловаться
ЙА КАСМАНАФТКА
Почему-то так устроено, что когда человеку плохо - ему хорошо с тем, кому тоже плохо... видите все пытаются вас развеселить))))))))))))))) Депрессия - это просто период острого ощущения необходимости счастья. Выбросите грустные мысли, и вапм плохо и всем вашим близким тоже скоро будет херовато)))))))))))))))
Настроение надо настраивать!
Пожаловаться
Светлана Сергеевна, 3 ребенка
поговорите с мужем и устройте день сурка!=)))


Пожаловаться
Дарт Вейдер
Депрессия - это тяжелое заболевание, которое долго и трудно лечится. Вы лучше словами не разбрасывайтесь - еще накликаете. То, что происходит с Вами, скорее всего - хандра, с которой можно бороться достаточно простыми мерами. То, что носите в себе - попробуйте выплеснуть: нарисуйте, спойте, проорите вслух, выругайтесь, в конце концов. И попробуйте начать читать - это и дает положительные эмоции, и ум тренирует, и грамотность заодно.
Пожаловаться
Sladik, 2 ребенка
Когда маленькая лялка, бессонные ночи, усталость - депрессия это естественное состояние. Главное с этим не затягивать. Соберитесь с ребенком погулять в парк или сквер например. Свежий воздух, природа, вот увидите, Вам намного лучше станет. А если возьмете с собой подружку и поболтаете как следует, так вообще камень с души упадет! Мне всегда такой метод помогает!
Пожаловаться
mila, 1 ребенок
я укладываю детей спать . включаю плаксивый фильм .наревусь от душы. потом как то легче становится.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас