Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
8 января 2012, 17:25, Форум, Семейные отношения, Семья и семейные отношения

Будьте счастливы в браке

Вычитала сегодня эту статью. Мне понравилось. Предлагаю Вам. Только, наверное, придется позвать мужей и почитать ее вдвоем. Тема не для обсуждения. Просто для прочтения и принятия или не принятия к сведению. Может быть кому то это поможет наладить отношения.
Не
причинять боль партнеру, а также делать для него что-нибудь приятное —
одно из основных умений, требующихся в браке. Предотвратить трения между
супругами гораздо проще, чем кажется. Надо стремиться отдавать больше,
чем брать.

Возьму на себя смелость сказать, что супружеское счастье —
в руках самих супругов. И для того, чтобы улучшить отношения в семье,
если между мужем и женой возникает напряженность или, не про нас будь
сказано, отчуждение, достаточно пустить в действие очень простой
инструмент, который есть у каждого из нас.
Если вы
вооружитесь этим инструментом, гарантирую, что перемены к лучшему
произойдут буквально за неделю, а в случае, если вы выработаете в себе
привычку пользоваться им постоянно, будьте уверены — ваш брак станет
прочнее и надежнее.
О каком инструменте идет речь?
Об умении не причинять партнеру в супружестве боль и стремлении делать для него что-то приятное.
Двадцать
лет супружеской жизни и многолетняя практика «терапевтической» работы с
семейными парами убедили меня в том, что этим «ключом» открываются
людские души и семейное счастье базируется именно на этом принципе.
Неужто все так просто? — спросите вы.
И я без тени сомнения отвечу: да, просто…
Но тогда почему распадаются семьи, почему столько людей в браке страдают от взаимного непонимания?
У меня есть ответ и на этот вопрос.
Во-первых,
о семейных отношениях так много пишут и говорят, что у большинства
людей сложился устойчивый стереотип: мол, эта жизненная сфера слишком
сложна, а задачки из этой области решаются очень «хитрыми» способами,
если вообще — решаются…
Что тут скажешь? Только одно:
все гораздо проще, чем кажется. Мы сами усложняем себе жизнь, наслаивая
на то, что в нас изначально заложено, надуманные проблемы. Ведь
Всевышний создал человека «прямодушным», а потом человек создал себе
сложности. Об этом писал в своих притчах еще царь Шломо (Соломон).
Во-вторых,
претворение в жизнь принципа — не позволяй себе причинять другому боль и
старайся доставлять ему радость — требует постоянных усилий и работы
над собой.
Рассмотрим вопрос под иным углом зрения.
По
своей природе человек стремится избежать боли. Но для того, чтобы
выстроить семейные отношения, надо научиться принимать боль.
В
общих чертах все понимают, что создание семьи — трудная работа. Но
большинство людей не отдает себе отчет в том, какой смысл вкладывается в
эти слова.
Могу уверить: если муж и жена решат
воспользоваться приведенным выше принципом и начнут применять его на
практике, они, несомненно, откроют для себя истинное значение выражения —
«работать над отношениями в семье».
В третьих, для
того, чтобы, применяя наш принцип, добиться успеха, надо
переориентировать себя — заменить желание получать стремлением дать.
Будем
помнить, что брак — модель существующей реальности. Человек, который
готов отдавать, сводит к минимуму количество боли, которую может
причинить другим, и увеличивает радость, испытываемую людьми в общении с
ним.
Хотите убедиться, что эта формула верна?
Постарайтесь хранить верность нашему принципу хотя бы неделю и
проанализируйте результаты.
Однако, чтобы ввести его в
постоянную практику, необходимо внушить себе и затвердить определенные
правила поведения. Не старайтесь охватить все сразу. Для начала
научитесь не причинять боль, потом — доставлять супруге (или супругу)
большие и маленькие радости.
Давайте обозначим правила, которые надо усвоить, чтобы не причинять боль.
1.
Проанализируйте свою манеру разговаривать с женой (мужем) и твердо
скажите себе: отныне я никогда не даю вслух негативную оценку ее (его)
поступкам и в общении с ней (с ним) не произношу слов, которые могут
спровоцировать болезненную или неприятную реакцию. И немедленно
приступайте к реализации плана, на деле исключив из своего лексикона
все, что может прозвучать оскорбительно.
2. Чтобы
поручить жене (мужу) сделать что-то, облекайте «задание» в форму просьбы
и проявите уважение. В конце концов, в браке нет «начальников» и
«подчиненных».
3. К сожалению, люди довольно часто
именно дома «сбрасывают» накопившееся за день напряжение. Возьмите эту
дурную привычку под контроль. Вернувшись с работы с ощущением усталости и
раздражения, постарайтесь хранить молчание — до тех пор, пока не
почувствуете, что готовы говорить приятные вещи.
4.
Следите за интонациями. Здесь нужна особая осторожность и постоянный
самоконтроль. О чем бы вы не говорили, слегка надменный или
раздражительный тон может вызвать у собеседника болезненную реакцию.
5. Не критикуйте и не унижайте жену (мужа). И никогда не делайте замечаний при посторонних.
6.
Если возникает необходимость в «конструктивной критике», не делайте это
сразу же, как только такая потребность возникла — ваши доведенные до
определенного накала эмоции помешают «мирному урегулированию» проблемы.
Отложите разговор на пару дней. Потом, «задним числом», ваша критика
прозвучит гораздо убедительнее, ибо вы, мысленно возвращаясь к проблеме,
приобретете в оценке фактов большую объективность. И еще: обсуждая
проблему, следите за тем, что в вашем голосе звучала доброжелательность.
9. Помните: принципиальное значение в общении имеет и выражение вашего лица. Даже взгляд может уничтожить человека.
А теперь перейдем к правилам, которых надо придерживаться, чтобы приносить радость.
1.
Как это ни парадоксально звучит, многие люди и понятия не имеют, что
нравится и что не нравится супруге (супругу). Необходимо это выяснить и
составить список приятных ей (ему) вещей, включая разнообразные мелочи.
Старайтесь ежедневно реализовывать один из пунктов вашего перечня.
2.
Как можно чаще улыбайтесь. Вы, вероятно, будете приятно удивлены, когда
убедитесь, что каждая ваша улыбка улучшает настроение жены (мужа).
3.
Прежде чем что-то сказать жене (мужу) или сделать, спросите себя: ваши
слова или действия сблизят вас с ней или — отдалят от нее? Если придете к
выводу, что — сблизит, сделайте это, если подозреваете, что — отдалит,
ничего не предпринимайте.
4. Чаще предлагайте свою
помощь и спрашивайте: что я могу для тебя сделать? Не упускайте
возможности помочь в делах, с которыми вы в состоянии справиться.
5.
Не забывайте дарить подарки. Не только по праздникам, но и в обычные
дни. Пусть это будет «милый пустячок». Дело ведь не в стоимости и
«весомости» подарка, но в том внимании, которые вы уделяете супруге
(супругу). Проявленное внимание всегда радует.
Примерно
раз в месяц поговорите с женой (мужем) о ваших отношениях.
Поинтересуйтесь, нет ли у вашего партнера по браку претензий к вам. И
если они есть, не спорьте, не доказывайте свою правоту, но — примите
«критику» к сведению, чтобы выстраивая отношения в семье, учитывать это.
И
последнее: никогда не останавливайтесь на достигнутом и не прекращайте
работу по созданию собственной семьи. Даже самый прочный и длительный
брак требует ежедневного «строительства».
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
статья длинная, по теме, буду) спасибо!
Пожаловаться
♥♥♥как хорошо быть мамой♡♡♡, 2 ребенка
согласна


Пожаловаться
Milen
ой как много написано.)
Пожаловаться
Перчик, 2 ребенка
Всё хорошо, но перец не помешает)


Пожаловаться
٩(͡๏̯͡๏)۶, 3 ребенка
Не осилила)))
Пожаловаться
Мама Бусинки, Вишенки и Красавчика, 3 ребенка
и я)))))))))
Пожаловаться
Алиюшка, 3 ребенка
Все правильно написано,но у тех кто уже дошел до точки кипения не хватает порой мудрости и терпения задумываться о этих истинах.Мы живем 11 лет,всякое случалось,но со временем этот человек становится уже не только супругом,а родным.,дорогим самым любимым и близким.Всем желаю любви и доверия в семье!
Пожаловаться
Оксана, 2 ребенка
Не смогла осилить,слишком много написано
Пожаловаться
Виктория Быстрова, 1 ребенок
Ну не знаю, я вот "милые пустячки" просто ненавижу....Если супруг начнет так надо мной издеваться, я ему точно причиню боль А потом как представила супруга составляющего список того, что мне нравиться - убила бы ! Он что-о, забыть боится? или перепутать с кем-нибудь?
Пожаловаться
Наталия Зейгер, 3 ребенка
Список этот не на бумаге, а в голове. И если муж неожиданно делает что то, это очень приятно. Мой папа всегда с тортиками домой приходил в обычный будний день, просто так. А муж может неожиданно прийти и сказать, все собирайся идем куда то или едем прямо сейчас. Это же здорово.
Пожаловаться
Виктория Быстрова, 1 ребенок
Тортики - не считаются )) Это еда )) Я ж не против, что вам нравится )) я категорически против, что б меня так изводили )) мне не нравится!
Пожаловаться
Наталия Зейгер, 3 ребенка
Нет считается. Это маленькая приятная радость для всей семьи. Потому что вечером можно попить чай с тортом и поговорить всей семьей.
Пожаловаться
Виктория Быстрова, 1 ребенок
А когда тортики каждый день?
Пожаловаться
Наталия Зейгер, 3 ребенка
В то то и дело, что они были не каждый день. Каждый день бы приелись. Важен эффект неожиданности.
Пожаловаться
Наталия Зейгер, 3 ребенка
Или однажды мы встречали папу из командировки 3 раза. он каждый раз опаздывал на самолет или путал аэропорты. От этого он становился еще любимее. Он же к нам с мамой ехал разными путями. И в результате мы его так и не встретили. Пришли домой, он без ключей через окно на 12 этаже влез.
Пожаловаться
raiska, 4 ребенка
для идеальных


Пожаловаться
Натали, 1 ребенок
Конечно,все правильно написано)Но в жизни не все так просто,к сожалению((((Но надо стремиться)))
Пожаловаться
()
Совершенно согласна с написанным в статье...нужно только терпение ,первое время....но так жить легче и выгоднее....
Пожаловаться
Наталия Зейгер, 3 ребенка
Терпение нужно всегда, не только в первое время. Если у меня терпение закончиться, то беда будет в доме.
Пожаловаться
()
Видимо, поэтому ,женщина и является, хранительницей очага....))))
Пожаловаться
я, 4 ребенка
Статья хорошая. Но для того чтобы она действовала, следовать ей должны двое.
Это раз. А два, если будет все слишком хорошо, станет просто скучно...


Пожаловаться
Наталия Зейгер, 3 ребенка
Поэтому я и написала, чтобы читали вдвоем. Чтобы не было скучно нужны маленькие неожиданные радости, а ругаться можно не унижая друг друга.
Пожаловаться
я, 4 ребенка
Честно, я не совсем согласна с этой статьей. Слишком педантично она написанна.
Ну и послднее, прочитать можно многое, но...
Если человек по натуре тиран, за одно прочтение он не изменится.
Если человек изменяет - нафиг ему меняться.
Если человек привык жить для себя - зачем ему начинать жить для кого-то.
Статья хоршая, но если она поможет и подойдет хотя бы одной семье, я очень сильно удивлюсь.
Пожаловаться
Наталия Зейгер, 3 ребенка
Для нашей семьи она подойдет. Вечером мужу дам почитать. Я склонна думать, что люди меняются. У сестры был очень тяжелый конфликт с мужем 15 лет назад. Он даже собрал вещи и ушел, но через 3 дня вернулся другим человеком. Значит эти 3 дня он обдумывал, что случилось и почему.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас