Доброго всем дня . Недавно устроилась на работу , пятидневка с 9 до 18. В пятницу и в предпраздничные дни нет коротких дней . Дорога занимает 50-60 мин . Это в сад придется приезжать ровно к 7 вечера . Вижу, что почти всех детей забирают уже до 18 часов. Отводить утром успеваю. Ещё 2 раза в неделю сможет забирать ребенка муж. Как вообще лучше распланировать время с таким графиком ? Раньше работала на пятидневке , но детей не было. Может поискать няню на несколько часов , чтобы из сада забирать.
Как сходить планово в пол клинику с ребенком ? Про утренники и всякие кружки я молчу , т к водить некому будет. Очень хотелось бы услышать ваш опыт или какие то советы .
Едим как обычные люди. Но если у меня кто-то что-то есть не будет, сам и будет готовить. Я не ресторан. Что приготовили, то и едим. Нет - нет. В основной массе женщины сажают себе на шею мужиков, что это не ест, на второй день не будет, это проблема женщин. А потом сами ноют. не будешь есть - готовь сам или заказывай еду. И все все будут есть)))
Едим как обычные люди. Но если у меня кто-то что-то есть не будет, сам и будет готовить. Я не ресторан. Что приготовили, то и едим. Нет - нет. В основной массе женщины сажают себе на шею мужиков, что это не ест, на второй день не будет, это проблема женщин. А потом сами ноют. не будешь есть - готовь сам или заказывай еду. И все все будут есть)))
И ещё,может быть вы с семьёй едите мало. )
У меня большая сковородка мяса или большая кастрюля с картошкой и мясом съедается за один вечер. На следующий день остаётся полторы порции.
И муж и старший сын едят много и бывает не по одному разу за вечер))
И ещё,может быть вы с семьёй едите мало. )
У меня большая сковородка мяса или большая кастрюля с картошкой и мясом съедается за один вечер. На следующий день остаётся полторы порции.
И муж и старший сын едят много и бывает не по одному разу за вечер))
Особенно после 40
особенно при офисной работе
Да и молодым парням с хорошим метаболизмом не стоит приучать себя к огромным порциям
Потому что метоболизм замедлится а привычка много есть останется
Особенно после 40
особенно при офисной работе
Да и молодым парням с хорошим метаболизмом не стоит приучать себя к огромным порциям
Потому что метоболизм замедлится а привычка много есть останется
Мужчинам нужно также следить за фигурой в любом возрасте
Именно из за обжираловки и пива у нас в России симпатичные в общем мужчины становятся некондицией с пузиком и бочками после 35
А европейцы очень даже стараются держать себя в форме
Уже молчу о том сколько из за неправильного питания мужчин умирает от инфаркта и инсульта до 60 лет !
По мне так вместо лишней тарелки вкусной еды лучше пробежать километров 5
Или прогуляться активно не меньше часа
Современные люди ужасно переедают
Мужчинам нужно также следить за фигурой в любом возрасте
Именно из за обжираловки и пива у нас в России симпатичные в общем мужчины становятся некондицией с пузиком и бочками после 35
А европейцы очень даже стараются держать себя в форме
Уже молчу о том сколько из за неправильного питания мужчин умирает от инфаркта и инсульта до 60 лет !
По мне так вместо лишней тарелки вкусной еды лучше пробежать километров 5
Или прогуляться активно не меньше часа
Современные люди ужасно переедают
Предложу сегодня своему мужу вместо ужина пробежать вокруг дома)))
И вы , наверное и ваш муж и дети ,поступаете именно так?
Предложу сегодня своему мужу вместо ужина пробежать вокруг дома)))
И вы , наверное и ваш муж и дети ,поступаете именно так?
Муж тоже гуляет с нами и на велике катается , работа у него активная на заводе плюс он по дому ( свой дом ) много делает , снег чистит газон стрижёт
Ест мясо отварное и салат , может творог поесть
И то худеть надо
Я могу салат поесть , кефир выпить + спорт и гуляю в обеденный перерыв часто
Предложу сегодня своему мужу вместо ужина пробежать вокруг дома)))
И вы , наверное и ваш муж и дети ,поступаете именно так?
Предложу сегодня своему мужу вместо ужина пробежать вокруг дома)))
И вы , наверное и ваш муж и дети ,поступаете именно так?
Это же не значит,что все готовы заменить мясо с гарниром творогом или стаканом молока и пробежкой)
Это же не значит,что все готовы заменить мясо с гарниром творогом или стаканом молока и пробежкой)
Предложу сегодня своему мужу вместо ужина пробежать вокруг дома)))
И вы , наверное и ваш муж и дети ,поступаете именно так?
И ещё,может быть вы с семьёй едите мало. )
У меня большая сковородка мяса или большая кастрюля с картошкой и мясом съедается за один вечер. На следующий день остаётся полторы порции.
И муж и старший сын едят много и бывает не по одному разу за вечер))
В любом случае, упахается тот, кто хочет упахаться) ИМХО