Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Может великий специалист растет.
Наша тоже ходит на гимнастику, но так, чисто для себя. В большой спорт не рвемся.
Может великий специалист растет.
Наша тоже ходит на гимнастику, но так, чисто для себя. В большой спорт не рвемся.
АрхитектОрная
Тут все про тренировки сразу начали писать, что, конечно, ежу понятно. Но именно при равных условиях полные дети растянуты лучше изначально.
Тут все про тренировки сразу начали писать, что, конечно, ежу понятно. Но именно при равных условиях полные дети растянуты лучше изначально.
Если ребенок выше статистического роста, то мышечные волокна, как правило, длинные, и растяжка таким детям даётся сложнее чем детям с коротким строением мышц.
У меня два примера перед глазами- дочка - " деревяшечка" и сын " эластик"
Потому что у дочери мышцы длинные, у сына короткие.
Дочь пальцами рук до пола достать не может, сын на шпагате как родился. С детства в игрушки играет сидя на шпагате.
Так сказать, на собственном опыте с конца 80-х по наши дни.
Неа. Мой муж вообще не работает над растяжкой. Может что угодно. И ногу за ухо, и в позу лотоса, и почти в шпагат, и ладонями до пола. В 40 лет.
Я этого всего даже в детстве не могла.
Даже если я буду целенаправленно растягиваться, стоит прекратить занятия, все очень быстро вернется на круги своя, буквально через пару дней.
Растяжка зависит еще и от структуры хрящевой ткани в организме.
Определить можно по ушам. У мужа они мягкие и тонкие, пополам сложить можно. У меня толстые и жесткие.
И да, у полных людей в силу более высокого содержания в крови каких то веществ связки эластичнее.
Неа. Мой муж вообще не работает над растяжкой. Может что угодно. И ногу за ухо, и в позу лотоса, и почти в шпагат, и ладонями до пола. В 40 лет.
Я этого всего даже в детстве не могла.
Даже если я буду целенаправленно растягиваться, стоит прекратить занятия, все очень быстро вернется на круги своя, буквально через пару дней.
Растяжка зависит еще и от структуры хрящевой ткани в организме.
Определить можно по ушам. У мужа они мягкие и тонкие, пополам сложить можно. У меня толстые и жесткие.
И да, у полных людей в силу более высокого содержания в крови каких то веществ связки эластичнее.
А полных видела разных. Но гибких просто так, без малейших тренировок, сидя сутками на диване, - никого.
У меня самой очень скрипучие суставы, лет с 10 при ходьбе хруст, хрустит вся стопа. Я никогда, ни в 6, ни в 4 не села бы на шпагат. Сейчас - упаси меня высокие боги от такого издевательства над организмом, я ж себе все связки порву, они у меня и так никогда пластичностью не отличались. Но... В старших классах я не могла наклониться и достать руками пол. Смогла в 25, когда решила над этим поработать. Понятно, что возможности не у всех одинаковы, но развить их до личного максимума при желании можно.
А полных видела разных. Но гибких просто так, без малейших тренировок, сидя сутками на диване, - никого.
У меня самой очень скрипучие суставы, лет с 10 при ходьбе хруст, хрустит вся стопа. Я никогда, ни в 6, ни в 4 не села бы на шпагат. Сейчас - упаси меня высокие боги от такого издевательства над организмом, я ж себе все связки порву, они у меня и так никогда пластичностью не отличались. Но... В старших классах я не могла наклониться и достать руками пол. Смогла в 25, когда решила над этим поработать. Понятно, что возможности не у всех одинаковы, но развить их до личного максимума при желании можно.
Он реально никаким спортом не занимается, даже зарядку никокда не делает. Худой. Может завязаться узлом.
Нет, конечно не все полные гибкие и не все худые - деревянные. Просто среди людей в теле я видела больше гибких, чем среди худых.
Вот именно, развить то все могут.
Только кому то для шпагата нужно минимум 2 месяца занятий и через неделю ничегонеделания все вернется на место.
А кто то за две недели может сесть на шпагат и результат будет сохраняться дольше.
А полных видела разных. Но гибких просто так, без малейших тренировок, сидя сутками на диване, - никого.
У меня самой очень скрипучие суставы, лет с 10 при ходьбе хруст, хрустит вся стопа. Я никогда, ни в 6, ни в 4 не села бы на шпагат. Сейчас - упаси меня высокие боги от такого издевательства над организмом, я ж себе все связки порву, они у меня и так никогда пластичностью не отличались. Но... В старших классах я не могла наклониться и достать руками пол. Смогла в 25, когда решила над этим поработать. Понятно, что возможности не у всех одинаковы, но развить их до личного максимума при желании можно.
Неа. Мой муж вообще не работает над растяжкой. Может что угодно. И ногу за ухо, и в позу лотоса, и почти в шпагат, и ладонями до пола. В 40 лет.
Я этого всего даже в детстве не могла.
Даже если я буду целенаправленно растягиваться, стоит прекратить занятия, все очень быстро вернется на круги своя, буквально через пару дней.
Растяжка зависит еще и от структуры хрящевой ткани в организме.
Определить можно по ушам. У мужа они мягкие и тонкие, пополам сложить можно. У меня толстые и жесткие.
И да, у полных людей в силу более высокого содержания в крови каких то веществ связки эластичнее.
Неа. Мой муж вообще не работает над растяжкой. Может что угодно. И ногу за ухо, и в позу лотоса, и почти в шпагат, и ладонями до пола. В 40 лет.
Я этого всего даже в детстве не могла.
Даже если я буду целенаправленно растягиваться, стоит прекратить занятия, все очень быстро вернется на круги своя, буквально через пару дней.
Растяжка зависит еще и от структуры хрящевой ткани в организме.
Определить можно по ушам. У мужа они мягкие и тонкие, пополам сложить можно. У меня толстые и жесткие.
И да, у полных людей в силу более высокого содержания в крови каких то веществ связки эластичнее.