Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Ребенок боится спортивных соревнований.

Светлана
Добрый день!
Ситуация такая. Сын с 7 лет занимается биатлоном. Он сам очень хотел, упросил записать его в секцию. Сначала занимались в одной спортивной школе, у одного тренера. В декабре (спустя два года занятий) поняли, что занятия идут "в никуда", тренер занимается исключительно своими делами, а тренировкам уделяет крайне мало внимания. Нашли другого тренера из другой спортивной школы, который согласился в середине учебного года принять ребенка. После долгих и трудных раздумий, перешли.
И буквально через неделю тренировок у нового тренера сын попал на соревнования. Там он опозорился по полной программе, стали видны все его недочеты и недостатки, воспитанные и закрепленные у старого тренера. Началась работа по исправлению... Больше всего работал муж - сначала смотрел и слушал нового тренера на тренировке, а потом прорабатывал все с сыном индивидуально.
В итоге сын смог исправить свой коньковый ход на лыжах и с нуля научиться ходу классическому (ну не учил его старый тренер этому вообще). Теперь на тренировках он один из лучших: идет и быстро, и красиво. Но соревнования...
Вот в прошедшие выходные были соревнования. В субботу коньком на "домашней" трассе - мы в пятницу съездили, отработали сложные моменты. Все было отлично! А в субботу ребенок проехал неплохо, но и не столь хорошо, как в пятницу, когда рядом только мы были.
В воскресенье была классика на чужой трассе. Но мы приехали раньше тренера (не ожидали, что так близко окажется), я его отправила познакомиться с трассой. Как он бежал!!! Просто песня! Я уж решила, что как минимум, в первой десятке будет... Но как только дали старт, ребенка подменили: руки-ноги деревянные, ни скорости, ни силы... Да еще и заблудился (хотя сам объяснял знакомым трассу).
Разбор его ошибок после соревнований выявил то, что он ОЧЕНЬ волнуется перед соревнованиями!!! Буквально до полной потери контроля над собой.
С одной стороны, это понятно - за полтора месяца у него было больше соревнований, чем за два года перед этим. Т.е. он просто не привык. И каждое соревнование выявляет его недостатки, с которыми боремся.
Но с другой стороны, он не боится совершенно школьные контрольные, наоборот - любит их (он отличник). И очень любит занятия английским, особенно когда дают тесты (там он лучший в группе). 
При этом, несмотря на страх соревнований, он хочет продолжать занятия, хочет побеждать... Как с этим справиться, я не представляю. Может, есть какие мысли?

Ребенку 9 лет.
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
59
Наташа
У меня такая же ерунда все детство была, и сейчас осталась. Боюсь выступлений на публике, конкурсов, соревнований боюсь. Ведите к психологу, пока не поздно.
Анна, 2 ребенка
я пол жизни занималась проф спортом и могу сказать, что так было всегда. одни ребята на соревнованиях на голову выше, чем на тренировках, другие наоборот. я как раз на тренировках не особо старалась, зато на соревнованиях выкладывалась. а моя подруга, которая была сильнее, наоборот зажималась на соревнованиях и так было у нее даже во взрослом возрасте.

у меня 2 варианта: 1) привить вкус к победам, повозив на множество соревнований, где он точно будет выигрывать + турниры в свое клубе. 2) да. психолог ;)
Рыжая Bestия
Я своей всегда говорю, что мне будет очень приятно, если будет хороший результат, но! - каким бы он ни был - мы ее любим, ценим, мы страшно гордимся тем, что она занимается таким красивым и сложным видом спорта. Что соревнований не надо бояться, что соревнования, как и тренировки, должны быть кайфом и удовольствием, что она это делает не для мамы и папы, а только для себя. Конечно, практически каждый раз у нас слезы и сопли , когда видит результаты, но мы с мужем всегда находим что-то положительное, а все минусы - это оставляем тренеру, она уже с ней разбирает все досконально.
Яна
Попробуйте поддерживать и болеть за ребенка правильно. Чаще давайте положительною оценку ребенку. Тут
невозможно переборщить, сколько не скажешь, все на пользу. После
соревнований оценку давать такую: сначала положительно, потом что надо
доработать, и затем опять положительное.  Не
критикуйте тренера и судей. 
Не читайте ребенку нотаций и не заставляйте. Перед стартом можно спросить: что ты хочешь чтобы я сделала чтобы тебе помочь и что Ты НЕ хочешь чтобы я делала? Ответы могут удивить)))
Если ребенок хочет помощи:

-сосредоточить его только на старте. никаких оценок  и мест. Про
это не думать. Важен только сам старт и удовольствие, полученное от него.

-Пожелания к старту: что-то, что надо постараться сделать обязательно.

-многочисленные повторы удачного старта в голове. Медленно. С
представлением лыжни ,  холода, всего, что только
можно представить.



Дома все спокойно перед стартом, никто не орет и не дергает.

Ребенок важнее всего, вне зависимости от результата старта.

Неудача или победа не имеет отношение к вам, как к родителю.



При неудачном старте:

Надо дать подумать. Не надо сразу спрашивать что случилось, как ребенок
себя чувствует. Вообще в этот день может не надо ничего говорить,
зависит от ребенка. Когда ребенок сам заговорит, тогда только выходить
на обсуждение. Говорить так долго, как этого хочет ребенок.

Уважать реакцию ребенка, как бы она вас не шокировала, будь то истерика,
замкнутость, гнев. Дать право ребенку вылить эмоции любым способом.

Сосредоточится на позитивном. Даже в самом провальном выступлении можно найти что-то положительное.

Напоминать что главное – это попытка сделать, а не результат и неудачи многому учат.
Такие советы нам давал тренер, можно сказать, что нам помогает)
Любовь савина
Внука всегда провожаю на соревнования по боксу со слова"  Каким бы не был результат боя,я тебя очень люблю"
Лара
1)вы так и сказали ребенку-опозорился? 
2) в вашей спорт.школе нет психолога? узнайте,в нашей есть,с детьми очень хорошо общается и с родителями то же.
3)не давите на ребенка,он боится и это естественно. как только начнет выигрывать-придет осознание своих сил и все изменится.
Катя Голыгина
Почаще говорите ему, что у него все получится и все будет класс!
Светлана
А как такая мера, как подарок за удачный старт?
Не результат соревнований, а именно хорошая гонка. Не знаю, как объяснить, чтоб понятно было...
Вот я вижу, когда он идет легко, просто летит, как птица, все движения легкие, скорость от этого высокая. И пусть его победят, но он будет хорошо идти. А бывает, что он идет, как на ходулях - весь зажат, мышцы каменные, - тут его даже семилетки спокойно обходят, т.к. скорости нет вообще.
И вот подарок-поощрение именно за легкость.
К примеру, он увлекается минералогией, собирает камни. Мы так и так периодически покупаем ему каменюки интересные. Может, дарить ему за удачный старт?
Ангельские Глазки
надо просто сказать ему, что даже если он придёт последним, то это не катастрофа, что вы всё равно будете его любить и что он всё равно для вас самый лучший. Пусть представит себе, что это не соревнования, а простая тренировка и ему нужно просто пробежать и не обязательно придти первым.