Добрый день!
Ситуация такая. Сын с 7 лет занимается биатлоном. Он сам очень хотел, упросил записать его в секцию. Сначала занимались в одной спортивной школе, у одного тренера. В декабре (спустя два года занятий) поняли, что занятия идут "в никуда", тренер занимается исключительно своими делами, а тренировкам уделяет крайне мало внимания. Нашли другого тренера из другой спортивной школы, который согласился в середине учебного года принять ребенка. После долгих и трудных раздумий, перешли.
И буквально через неделю тренировок у нового тренера сын попал на соревнования. Там он опозорился по полной программе, стали видны все его недочеты и недостатки, воспитанные и закрепленные у старого тренера. Началась работа по исправлению... Больше всего работал муж - сначала смотрел и слушал нового тренера на тренировке, а потом прорабатывал все с сыном индивидуально.
В итоге сын смог исправить свой коньковый ход на лыжах и с нуля научиться ходу классическому (ну не учил его старый тренер этому вообще). Теперь на тренировках он один из лучших: идет и быстро, и красиво. Но соревнования...
Вот в прошедшие выходные были соревнования. В субботу коньком на "домашней" трассе - мы в пятницу съездили, отработали сложные моменты. Все было отлично! А в субботу ребенок проехал неплохо, но и не столь хорошо, как в пятницу, когда рядом только мы были.
В воскресенье была классика на чужой трассе. Но мы приехали раньше тренера (не ожидали, что так близко окажется), я его отправила познакомиться с трассой. Как он бежал!!! Просто песня! Я уж решила, что как минимум, в первой десятке будет... Но как только дали старт, ребенка подменили: руки-ноги деревянные, ни скорости, ни силы... Да еще и заблудился (хотя сам объяснял знакомым трассу).
Разбор его ошибок после соревнований выявил то, что он ОЧЕНЬ волнуется перед соревнованиями!!! Буквально до полной потери контроля над собой.
С одной стороны, это понятно - за полтора месяца у него было больше соревнований, чем за два года перед этим. Т.е. он просто не привык. И каждое соревнование выявляет его недостатки, с которыми боремся.
Но с другой стороны, он не боится совершенно школьные контрольные, наоборот - любит их (он отличник). И очень любит занятия английским, особенно когда дают тесты (там он лучший в группе).
При этом, несмотря на страх соревнований, он хочет продолжать занятия, хочет побеждать... Как с этим справиться, я не представляю. Может, есть какие мысли?
Ребенку 9 лет.
у меня 2 варианта: 1) привить вкус к победам, повозив на множество соревнований, где он точно будет выигрывать + турниры в свое клубе. 2) да. психолог
невозможно переборщить, сколько не скажешь, все на пользу. После
соревнований оценку давать такую: сначала положительно, потом что надо
доработать, и затем опять положительное. Не
критикуйте тренера и судей.
Не читайте ребенку нотаций и не заставляйте. Перед стартом можно спросить: что ты хочешь чтобы я сделала чтобы тебе помочь и что Ты НЕ хочешь чтобы я делала? Ответы могут удивить)))
Если ребенок хочет помощи:
-сосредоточить его только на старте. никаких оценок и мест. Про
это не думать. Важен только сам старт и удовольствие, полученное от него.
-Пожелания к старту: что-то, что надо постараться сделать обязательно.
-многочисленн
представлением лыжни , холода, всего, что только
можно представить.
Дома все спокойно перед стартом, никто не орет и не дергает.
Ребенок важнее всего, вне зависимости от результата старта.
Неудача или победа не имеет отношение к вам, как к родителю.
При неудачном старте:
Надо дать подумать.
себя чувствует. Вообще в этот день может не надо ничего говорить,
зависит от ребенка. Когда ребенок сам заговорит, тогда только выходить
на обсуждение. Говорить так долго, как этого хочет ребенок.
Уважать реакцию ребенка, как бы она вас не шокировала, будь то истерика,
замкнутость, гнев. Дать право ребенку вылить эмоции любым способом.
Сосредоточится
Напоминать что главное – это попытка сделать, а не результат и неудачи многому учат.
Такие советы нам давал тренер, можно сказать, что нам помогает)
2) в вашей спорт.школе нет психолога? узнайте,в нашей есть,с детьми очень хорошо общается и с родителями то же.
3)не давите на ребенка,он боится и это естественно. как только начнет выигрывать-придет осознание своих сил и все изменится.
Не результат соревнований, а именно хорошая гонка. Не знаю, как объяснить, чтоб понятно было...
Вот я вижу, когда он идет легко, просто летит, как птица, все движения легкие, скорость от этого высокая. И пусть его победят, но он будет хорошо идти. А бывает, что он идет, как на ходулях - весь зажат, мышцы каменные, - тут его даже семилетки спокойно обходят, т.к. скорости нет вообще.
И вот подарок-поощрение именно за легкость.
К примеру, он увлекается минералогие