Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
4 марта 2015, 11:08, Форум, Обсуждаем товары для детей, Питание

Диета

Доброго времени суток,уже месяц считаю калории.На курицу,салаты типа Щетки и творог уже смотреть не могу.Девчонки,накидайте пожалуйста рецептов низко калорийных блюд.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
пУма неТурман, 2 ребенка
Результат-то есть?
Пожаловаться
Элис, 3 ребенка
за три недели -5,5 кг
Пожаловаться
пУма неТурман, 2 ребенка
Сообщение от Элис, 4 марта 2015 года в 11:10
за три недели -5,5 кг
Круто!
Пожаловаться
Виктория
Супер, у меня вес медленно уходит, зп месяц 2 кг всего
Пожаловаться
Элис, 3 ребенка
Я в свое время худела по методике центра Вита.Там говорили,что это идеальная потеря веса в месяц.В первый еще может большая потеря за счет воды
Пожаловаться
Виктория
У меня и срывы были;)
Пожаловаться
Катюша, 2 ребенка
рыба, печень, я даже чебуреки пекла низкокалорийные (именно пекла, с грудкой и большим количеством овощей). 


Пожаловаться
Элис, 3 ребенка
печень -тушили?
Пожаловаться
Катюша, 2 ребенка
с нежирной сметанкой или даже молочком. 
Пожаловаться
Пушистая, 2 ребенка
Делитесь рецептом. А то чебуреков хочется, а жареные пирожки и все такое прочее не ем 
Пожаловаться
Катюша, 2 ребенка
Тесто обычное - как на пельмени плюс растит масло. Только к муке добавить отрубей. Начинка - грудка, лук, тыква. И в духовке до корочки. Суховато, но, черт возьми, после недели творога очуметь как вкусно. 
Пожаловаться
Пушистая, 2 ребенка
Вот спасибо, добрый человек!
только я, пожалуй, забацаю из муки грубого помола, но без отрубей.
Пожаловаться
ЛАРИК
рыбку приготовьте, не жирную.
Пожаловаться
Элис, 3 ребенка
пока не привозят,у нас тут дедок один свежей торгует,что то пропал.наверное клева нет
Пожаловаться
Ласковая Настя, 2 ребенка
семга есть в магазине:)
Пожаловаться
Элис, 3 ребенка
цена у нее кусается(((
Пожаловаться
Та самая
огурцы, помидоры, зеленый салат, брынза.
Пожаловаться
Ирина С, 2 ребенка
я ем белки и почти не ем углеводы - результат 10 кг за месяц и стабильно 9 месяцев. и всегда сыта.
Пожаловаться
Элис, 3 ребенка
интересно
Пожаловаться
пУма неТурман, 2 ребенка
Сообщение от Ирина С, 4 марта 2015 года в 11:11
я ем белки и почти не ем углеводы - результат 10 кг за месяц и стабильно 9 месяцев. и всегда сыта.
Почки как на это реагируют?
Пожаловаться
Ирина С, 2 ребенка
а что почки должны реагировать?
Пожаловаться
Пушистая, 2 ребенка
Не должны, но могут, особенно если есть камни
Пожаловаться
Ирина С, 2 ребенка
наоборот - печень перестала болеть из-за жирной пищи, прошла изжога, мучавшая после каждого приема пищи. 
Пожаловаться
Пушистая, 2 ребенка
А одно другое не исключает. При белковой диете, когда потребляется много мясного, в организме повышается уровень мочевой кислоты. Если почки здоровые, ничего страшного не произойдет, а если нет - могут быть неприятности
Пожаловаться
Ирина С, 2 ребенка
белки это не обязательно мясо, его ем не каждый день
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас