Детки и креветки..!!?

У нас к рыбе хорошее отношение и аллергии нет. А креветки дала попробовать "между прочим", ели сами, а он попросил. Ой, ка-а-агже ему понравилось....Очень их любит))) Первый раз был ровно в год, а потом ещё 2 раза. Сейчас больше 3х месяцев не давала, но давать буду по немногу, там белок и минералы в чистом виде.

А зачем?

пока не приходилось...просто при ней не ели...
если увидет то попросит...дадим пару штучек...
думаю от чуть чуть ничего не случится)
мы и сосиски можем кусить,и пельмешку съесть и колбаску и шоколад...
живы здоровы)

мы немножко постарше,но еще не кормила))) а зачем?

жир? мне казалось, наоборот, в морепродуктах содержание жира минимальное, белок, в основном.

даже мысль такая в голову не приходила. А вот семгу немного даю (в духовке запекаю)

недавно дети попробывали(2 и 3,5 года) - понравились, кальмары давно едят,вот и решила креветки дать

Мы кушали,но мы постарше будем.)

И ещё аллерген.

говорят что именно в креветках, а не в других морепродуктах.

пробовали-вкусно.)))

пробовала пару штучек.

В 100 граммах свежих термически не обработанных креветок содержится в зависимости от вида от 73 до 107 Ккал. Примерно в этой же категории находится картофель, бананы, зеленый горошек, карась, камбала, щука, телапия, хек и другие нежирные сорта рыбы. При этом наиболее калорийными являются не самые крупные, а наиболее мелкие виды креветок. Они же содержат и наибольшее количество полезных веществ.

Подобная низкая энергетическая ценность креветок обусловлена малым содержанием жиров, которые или совсем отсутствуют, или имеются в ничтожном количестве – максимум до 5%. Причем значительную их часть составляют крайне полезные и в буквальном смысле слова незаменимые производные полиненасыщенных жирных кислот (омега-6 и омега-3). Эти аминокислоты необходимы для слаженной работы сердечнососудистой системы. Они также укрепляют клеточные оболочки, создают условия для нормальной мозговой деятельности, а также обладают активными противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами.

Почему креветки так полезны

Кроме того, низкая калорийность креветок объясняется практически полным отсутствием углеводов. А вот белков в этих ракообразных, напротив, предостаточно. Они составляют чуть меньше 20% от общей массы. Остальное занимает вода, полезные витамины и минералы. На них в общей сумме приходится около 78%. Так, например, креветки являются источником ретинола (витамина А), который необходим для здоровья костей, зрения, кожи, волос и иммунитета, витамина D, помогающего усвоению кальция и фосфора, а также тиамина (витамина B1), необходимого для сердца, пищеварительной и нервной систем. Кроме того, в креветках содержится рибофлавин (витамин В2), играющий важную роль в работе кровеносной системы, росте волос, ногтей и функционировании щитовидной железы, и фолиевая кислота (витамин В9), которая особенно важна беременным и детям.

А еще эти морепродукты богаты аскорбиновой кислотой (витамином С), никотиновой кислотой (витамином РР), токоферолом (витамином Е), пиридоксином (витамином В6), витамином В12 и таурином. Кстати, именно благодаря таурину наши мышцы обладают эластичностью и хорошим тонусом. А таурин, полученный из креветок, даже добавляют в энергетические напитки, например, в популярный Red Bull. Помимо прочего в 100 граммах мяса креветок содержится 2,5 суточной нормы калия и суточная доза йода. Причем данного микроэлемента в креветках почти в сотню раз больше, чем в говядине. А ежедневное употребление 200 граммов креветок позволит восполнить дневную потребность организма в меди и кобальте

ага, ну тогда флаг Вам в руки.

Кормлю, любит креветки. )

мы их и сами не едим)

флаг мне не нужен. Просто про жир - это не правда. А чем кормить детей каждый решит сам.

Давала.

сын кушал и дочке давала. Не "кормлю" постоянно, но когда сами едим (оч редко), то и детям даем.

+++

Кормить не кормлю, но пробовал)

тоже слышала такую версию, точнее "холестерином набитый панцирь". Но что-то мне не верится).

да хоть пельменями каждый день, мне по барабану.
и на будущие, залезть в нет могу в любое время, лучше своими словами а не википедией. доверять нету....ваше право.
правда или нет, тоже не надо говорить раз не знаете, повторяю - поменьше нету верьте.

Я Вас обидела? Простите!

на днях в программе типа всяких там "Здоровье" итп говорили, что из всех морепродуктов креветки меньше всего вызывают аллергию. Их еще астматикам прописывают. Самое главное, много не давайте, мало ли какая реакция. И соли поменьше. Детям вдвойне вредно.