Кто как лечил вегето-сосудистую дистонию у подростка и с каким успехом?

Можно и не мечтать...

Всё  ясно,  просто  меня  иногда  шатает  так,  что  боюсь.

У нас получить инвалидность в трудоспособном возрасте ооооо-очень сложно. А ВСД или гипертонию нужно еще "поймать", долго обследоваться, перепробовать на себе -дцать бесполезных методов лечения. Только тогда, когда закончится фантазия медицинских чиновников, возможно, соизволят...

Самки  собак!

Зачем обижать милых зверей?

А  матом  нельзя  тут - забанят.

Нет, не дают. И не лечится. И мучается человек вот так всю жизнь. Сама знаю, что это такое

оно не лечится
эффективно - высыпаться, нормально питаться, не нервничать, побольше дышать свежим воздухом, заниматься спортом

утром чтоб встать - контрастный душ хорошо помогает
или проще - зарядка через немогу первые перу минут

все делаем, кроме спорта

тогда пейте малоэффективные либо вообще неэффективные лекарства
при ВСД первое лекарство - спорт и режим дня
сама с 10 лет таким страдаю
поэтому опытным путем пришла к тому, что те врачи, которые говорят, что это не болезнь и не лечится - абсолютно правы

отдавала на карате, тоже получилось в душном зале, отказался заниматься. плавание у нас очень дорого и бассейн грязный.

мда
у Вас пессимизм семейная черта?
или это все для поиска отмазок чтоб попу не отрывать и искать волшебные таблетки?
физ упражнения возможны и дома, было бы желание, да и утренняя зарядка (обязательная фигня в программе нормального самочувствия) обычно делает дома либо на спортплощадке/парке/дворике возле дома
кислород имеется в нужном количестве на улице, нужно лишь желание и подходящие обувь-одежда

Дома тренажер, заставляю заниматься, но занимается через силу Гулять реально невозможно сейчас, да еще такой город, что и негде.

зачем тренажер? точнее кто Вам такое посоветовал?
как в совке - утренняя гимнастика и дальше по силам
что значит невозможно гулять? -40 до сих пор? или сапоги силиконовые не продают?
Вы понимаете что Ваши отмазки портят ребенку здоровье?
точнее не Ваши отмазки, а Ваш личный пример и Ваш личный образ жизни как наглядное пособие

про мой образ жизни Вы уже прочитали. Приезжайте к нам в город и посмотрите, есть ли где здесь гулять. написала же, что грязный снег, лед, покрытый грязными лужами и грязный душ с ног до головы от проезжающих мимо машин. милости просим к нам погулять. если хотите писать в моей теме, выражайтесь как-нибудь покультурней.  Мы гуляем, но именно сейчас гулять невозможно еще вопросы? 

квартиру регулярно проветриваете, увлажняете? ребенок может дома делать гимнастику? заниматься йогой? 
во дворах и школьных дворах есть спорт снаряды чтоб там можно было подтянуться 5 раз по дороге из школы домой?
можно сократить сидение за компом и телевизором?
спорт секций вообще в городе нет?
если Вы живете в северной части - хоккеем у Вас не увлекаются? 

Квартиру проветриваем регулярно и увлажняем. стараюсь, чтобы спал с открытым окном, но у нас еще ночью может быть до -15, будет мерзнуть, будет спать, не проснется, а если замерзнет, тогда написает. У него энурез еще, передался по наследству от бывшего мужа. Открываем окно на всю ночь, когда теплее по прогнозу. В нашем дворе никаких спорт снарядов нет и по дороге тоже и около школы тоже. В секцию никакую не берут из-за энуреза, все ориентированы выращивать чемпионов, а с энурезом дети никому не нужны. Писает ночью в постель, когда замерзнет или температура или стресс. Отдавала на танцы, получалось у него плохо, начал переживать и начал с.... каждую ночь. Не выдержала, забрала. Стараюсь чаще выезжать на юг, в Турции, в Германии чувствует себя лучше, там и площадки и спортзалы под открытым небом, гуляет много и спортом занимается и на роликах ездит ибо дорожки специальные. вот, из-за него переезжать собралась с Севера, самой надоело полное отсутствие условий для занятий спортом. а хоккей ему тупо не нравится. пойду убьюсь тапком

а укачивает наверняка от сидячего образа жизни ,что приводит к застойным явлениям в позвоночнике, а именно в поясничной области
Вам бы лекарство от лети, так его тоже не придумали

А можно как-нибудь не так негативно выражаться? или Вы всегда такая негативная? Я работаю на 4 компании сразу, не в офисе, бегом, пешком с полной выкладкой. Спорт у меня с 9 до 18-00 каждый день в любую погоду в рабочее время на работе. В каком месте я ленивая? Да я от усталости падаю!

тогда почему ребенок малоподвижный? с кого он берет пример?

Может вы и рецепт волшебный знаете, как ребенка заставить спортом заниматься? Когда я еще в садик ходила, меня папа в обязательном порядке заставлял зарядку делать, всей семьей делали. А в школе как заставить? У ребенка свой характер появился

не знаю, не заставляли
и не понимаю зачем заставлять
скорее с раннего детства прививать любовь к движению

родной старший брат занимался спортом
пара двоюродных - профессиональные спортсмены
с 4 занималась танцами, лет с 4-5 брат учил отжиматься и подтягиваться, еще и устраивал соревнования с моим двоюродным братом, который немного старше меня
видимо подвижное семейство не дало варианта не понять что спорт это важный кусок жизни, как учеба
если в семье все ведут диванно-телевизионный образ жизни то ребенку действительно сложно объяснить зачем спорт

он не малоподвижный, ему не нравится грязный душ и не нравится бить людей, потому и не смог ходить на карате. 

так обойдите десяток секций и выберете то, что ему понравится
не обязательно бить людей и ходить в грязный душ