Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
15 августа 2010, 13:46, Форум, Наши дети, Поболтаем? (наши дети)

Живот !!!!

всем привет!!!!Девочки у меня огромная проблема -это мой живот сама я не поправилась особо во время беременности , а вот живот остался огого после родов !!Как думайте он еще уйдет или так и будет висеть как у кенгуру???(Прошло три месяца как родила ).У кого как расскажите ???
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
MADONNA
Уйдет,если упражнения делать,то ускорите этот процесс.
Пожаловаться
Валентина, 1 ребенок
Жду, жду а он все не уходит ))))упражнения какого плана ??пресс качать ??
Пожаловаться
MADONNA
да,и пресс, и "велосипед";))
Пожаловаться
Tebeso
моя подруга начала живот качать, а там грыжу обнаружили...ох её врачи костерили...
Пожаловаться
Леонора
А Вы бандаж носили? Я носила во время беременности с 20 недели и после родов с 5 суток - 3 месяца.
Пожаловаться
Валентина, 1 ребенок
носила первые два месяца,а сейчас перестала носить ,мне кажется эффекта от него ноль ,думаете стоит продолжить носить ??
Пожаловаться
Леонора
Можете носить. Я иногда даже зимой одевала.Рожала в сентябре. И тепло и стройнит. Если еще кормите, немного полнота пока останется. Я очень похудела и живот ушел, когда кормить перестала .
Пожаловаться
Валентина, 1 ребенок
Да в том то и дело что жара невыносимая и ходить с поясом сейчас очень тяжко ((((
Пожаловаться
Леонора
Я летом тоже беременная ходила. Было жарко, но бандаж мне нравился, поддерживал живот. Себя комфортно чувствовала.
Пожаловаться
Валентина, 1 ребенок
ну это лето на лето не похоже уж очень жаркое ,не могу носить бандаж тяжело !!!
Пожаловаться
fyyf, 1 ребенок
если вы сама рожали , то вероятность вернуть свой животик в форму больше.купите вулкан пояс и одевайте его на прогулки(когда интенсивно ходите с коляской), и обязательно пресс качать.
Пожаловаться
что такое вулкан пояс?
Пожаловаться
fyyf, 1 ребенок
напоминает бандаж, стоит порядка 500р. в аптеках надо искать.затягиваешься и вперед бегать и качать пресс.он помогает хорошо пропотеть. эффекта сразу ждать не стоит, но быстрее добиться результата поможет. я его сперва на подруге проверяла(у нее не обычное скопление жирка было, по которому хорошо отслеживать эффект)так через месяц бега по пол часа в день, эффект был оч.заметен .мне вот еще немного помог баночный массаж.(2 вакуумные баночки примерно 70-150руб. в аптеке, и жирный детский крем )но следует ознакомиться со списком противопоказаний.
Пожаловаться
а про баночный массаж можно узнать поподробнее?))
Пожаловаться
fyyf, 1 ребенок
баночный массаж помогает избавится от целлюлита и подтянуть проблемные зоны.противопоказания варикоз, шрамы после операций(эту зону следует избегать), подробнее попроси в аптеке прочитать инструкцию вакуумных банок. а то я всего не упомню.применять с жирным кремом или маслом, главне чтоб быстро не впитывалось и позволяло банке хорошо скользить.делаю движения банкой вверх ,вниз,а так же две банки веду по кругу (одна по часовой другая против, получается на встречу друг другу)если что пиши))))))))
Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
Три месяца! Тут не меньше года нужно!
Пожаловаться
Юлька
Согласна.Я занималась еще конечно-пресс качала,но в норму живот пришел почти через год!
Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
у меня после КС и двойни живот пришел в норму перед выпиской из роддома (7 дней), все зависит от того какой образ жизни вела женщина до берем, если животик был подтянут, то и после берем особых проблем не должно быть
Пожаловаться
Сашенька, 1 ребенок
А я слышала, что бандаж эффективен только пока сокращается матка, потом его бессмысленно носить)
Пожаловаться
Леонора
Но он же живот утягивает. Кожа подтягивается, не висит.
Пожаловаться
Валентина, 1 ребенок
ну да я тоже слышала об этом ,а кстати матка у нас сократилась уже ??или нет еще *???)))
Пожаловаться
Сашенька, 1 ребенок
У кого как, у меня сократилась полностью где-то через месяц, но бандаж носила дольше, с ним как то стройнее)))
Пожаловаться
star666 13, 1 ребенок
Качать пресс конечно можно, это укрепляет мышцы, но сбросить лишний жир оставшейся после родов только этим нельзя! Самое лучшее средство убрать жир - это бег! Доказано неоднократно (и с живота тоже!), вот только проблема в том, что у вас теперь очень мало времени для занятия собой с трехмесячным ребенком на руках.
Пожаловаться
Валентина, 1 ребенок
Бег ???и когда же мне этим самым бегом заниматся когда маленький ребенок ??((((А вы считаете что это жир ??или может все таки кожа потянувшаяся???Может какая диета поможет??или это всё бестолку???
Пожаловаться
star666 13, 1 ребенок
вот я и говорю, что бег - это не в вашем случае, как и не в моем скоро будет))))) это просто я сделала вывод как спортсменка, у нас всегда лишнее убиралось бегом, а упражнения они укрепляют, качают, но никак не убирают лишнее))))) если это кожа, то вообще не стоит переживать, вы молодая и со временем это уйдет, а диеты никакие пока нельзя, если вы кормите грудью. Потерпите и все будет отлично!!!!
Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас